Energym Fitness Club Kraków

💪 DARMOWE KONSULTACJE Z SEBASTIANEM + OSTATNIA SZANSA W ENERBINGO!

W najbliższy poniedziałek w godz. 18:00 - 19:00 zapraszamy na darmowe konsultacje z naszym trenerem Sebastianem!

Masz pytania dotyczące treningu, diety, techniki ćwiczeń albo nie wiesz, jak najlepiej osiągnąć swój cel? Wpadnij i pogadaj z Sebastianem! Możemy również wykonać analizę składu ciała na wadze Tanita

⚠️ Uczestnicy EnerBingo, uwaga!
To jednocześnie OSTATNIA SZANSA, żeby zdobyć pieczątkę za zadanie nr 16:
👉 „Weź udział w konsultacjach z trenerem”

EnerBingo kończy się 31 sierpnia, więc jeśli tego pola jeszcze nie macie, w poniedziałek macie ostatnią okazję, żeby je zaliczyć!

Do zobaczenia w Energym! 👊

⏰ OSTATNIE DNI ENERBINGO!

Wakacje powoli dobiegają końca, a razem z nimi kończy się nasze tegoroczne wyzwanie EnerBingo! 💪

Jeśli na Twojej karcie zostały jeszcze niewykonane zadania, to najwyższa pora działać! Na zdobycie ostatnich pieczątek masz czas tylko do 31 sierpnia.

Sprawdź swoją kartę, zaplanuj trening i domknij brakujące pola. Może właśnie kilka zadań dzieli Cię od kolejnej nagrody? 🎁

EnerBingo trwa tylko do poniedziałku 31.08!

Nie odkładaj zadań na „później”, bo później… będzie już wrzesień. 😎

DZIŚ MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ PSA! 🐾

A skoro święto psa, to nie możemy zapomnieć o dwóch wyjątkowych członkiniach naszej Energymowej ekipy. ❤️

Maja i Bali regularnie wpadają z naszą trenerką do klubu, witają Was na wejściu, zbierają głaski i... chyba na dobre wpisały się w społeczność Energym. 😄🐕

Z okazji ich święta życzymy Mai i Bali przede wszystkim dużo zdrowia, niekończącej się liczby głasków, pełnych misek, dłuuugich spacerów i oczywiście mnóstwa smaczków! 🦴❤️

A wszystkim psiakom, nie tylko tym Energymowym, życzymy dziś dokładnie tego samego! 🐾

Najbliższy weekend (22-23.08) ponownie trenujemy w duecie! 💪

Masz ważny karnet Energym lub aktywną kartę partnerską? W sobotę i niedzielę możesz przyprowadzić ze sobą jedną osobę na trening całkowicie ZA DARMO.

Pokaż znajomemu swoje miejsce do treningu, zróbcie wspólną formę, a jeśli bierzesz udział w EnerBingo, przy okazji zgarnij kolejną pieczątkę!

I tutaj ważna informacja dla wszystkich uczestników naszej wakacyjnej zabawy: 22–23 sierpnia to ostatnia szansa na zaliczenie zadania nr 15 „Przyprowadź drugą osobę z weekend ze znajomym”. ⏳

Jeśli tego pola jeszcze nie masz, to wiesz, co robić. 😉

Z kim widzimy się w weekend?

💪 KRAKÓW OPEN CUP 2026 - WIDZIMY SIĘ PRZY STOLE! 🔥

Już w najbliższą sobotę, 22 sierpnia Kraków stanie się stolicą armwrestlingu! Tego dnia odbędzie się Kraków Open Cup 2026 - największe zawody w siłowaniu na rękę organizowane w Krakowie! 🏆

A nas oczywiście nie mogło tam zabraknąć! ❤️

Armwrestling od lat jest nierozerwalnie związany z Energym. To właśnie u nas trenują zawodnicy Heavy Arms Kraków, dlatego z ogromną przyjemnością dołączyliśmy do grona sponsorów Kraków Open Cup 2026.

Przy stołach zobaczymy zarówno zawodników PRO, jak i amatorów, juniorów, dzieci oraz zawodników z niepełnosprawnościami. Szykuje się cały dzień mocnych pojedynków, sportowych emocji i naprawdę solidnej dawki armwrestlingu! 💪🔥

Sobota, 22 sierpnia 2026
Hotel Metropolo Kraków by Golden Tulip
Start zawodów: 10:00

Jeśli chcecie zobaczyć armwrestling na najwyższym poziomie i poczuć atmosferę prawdziwej rywalizacji przy stole, wpadajcie i kibicujcie razem z nami! 🙌

Kochani, w najbliższą sobotę (15.08) klub Energym będzie nieczynny. Życzymy Wam udanego odpoczynku.
Wasz EnerTeam

Weekend ze znajomym już 8-9 sierpnia!

Masz ważny karnet lub korzystasz z programu partnerskiego? W ten weekend możesz zabrać ze sobą drugą osobę na trening całkowicie za darmo! 💪

To świetna okazja, żeby pokazać komuś, gdzie trenujesz, wspólnie spędzić aktywnie czas i... zaliczyć jedno z wyzwań EnerBingo. 🎯

Jeśli bierzesz udział w naszej wakacyjnej grze, przyprowadzenie znajomego podczas "Weekendu ze znajomym" to jedno z zadań na planszy. Może właśnie dzięki temu zdobędziesz brakującą pieczątkę i zbliżysz się do kolejnej nagrody!

Nie zwlekaj – zabierz znajomego, zróbcie wspólny trening i wykorzystajcie ten weekend na 100%! 💥

🥵 Czujesz się dziś bardziej zmęczony niż zwykle?

To nie musi być brak formy. W czasie upałów bardzo łatwo o odwodnienie, a ono potrafi obniżyć koncentrację, wydolność i samopoczucie.

💧 Pij wodę regularnie przez cały dzień, nie tylko podczas treningu.
💧 Przed, w trakcie i po wysiłku uzupełniaj płyny.
💧 Jeśli mocno się pocisz, pamiętaj również o elektrolitach.

Trenuj mądrze i słuchaj swojego organizmu. A jeśli masz dość gorąca, wpadnij do Energym. U nas czeka na Ciebie klimatyzowana sala i komfortowe warunki do treningu. ❄️💪

Dbaj o nawodnienie. Twój organizm Ci za to podziękuje! 💙