Nadira Orient - Taniec Brzucha Kraków

Nadira Orient - Taniec Brzucha Kraków

Udostępnij

Gdy kobieta tańczy, tworzy sztukę, a zarazem staje się bardziej zmysłowa. (Ehab Atia) Istnieją różne hipotezy odnośnie genezy tego tańca.

Taniec Brzucha (Raks Sharki, Belly Dance), zwany również Tańcem Orientalnym, znany i tańczony był przez kobiety Północnej Afryki i Bliskiego Wschodu od tysięcy lat ale dopiero w XX wieku przybrał on swą sceniczną, klasyczną formę, będącą połączeniem tradycyjnego tańca bedeli, elementów baletowych, akrobatycznych oraz innych obcych naleciałości. Niektórzy twierdzą, że wywodzi się on z krajów arabsk

17/05/2026

💃 WAKACYJNE KURSY w Nadira Orient – ZAPISY OTWARTE! ✨

Spędź te wakacje inaczej!
Nie wypadaj z formy — wakacje to Twój czas na rozwój, energię i taniec! 🌞✨

Marzysz o tym, żeby latem zrobić coś dla siebie?
Poczuć kobiecość, lekkość i pewność siebie?
Tańczyć, rozwijać się i ładować energię w wyjątkowej atmosferze? 💫

❔ Zastanawiasz się, czy taniec brzucha, burleska lub commercial dance są dla Ciebie?

❔ Myślisz, że „jest już za późno”, żeby zacząć?
Spoiler: nie jest. ✨

Zobacz, co mówią nasze wspaniałe kursantki ➡️
https://www.facebook.com/nadiraorient.bellydance/posts/pfbid02pxB6WkkxG79XggUyFU6sYhvjUHMEreitduiH1aD12Jma6arMUXPmr5hHpixEVu63l

Pozwól ciału poruszać się w rytmie muzyki, odkryj nową energię i spędź lato w kobiecej, inspirującej atmosferze 🌸

🌟 W wakacyjnej ofercie znajdziesz:

✨ TANIEC BRZUCHA
Na wszystkich poziomach zaawansowania — od podstaw po grupy zaawansowane.
Kobiecość, gracja, siła i radość z tańca.

🔥 SHAKIRA STYLE
Energetyczne połączenie belly dance, latino, dancehallu i kobiecego flow!
Letnia energia, luz i świetna zabawa.

💋 BURLESKA
Zmysłowość, pewność siebie i sceniczny klimat.
Odkryj swoją kobiecą moc i baw się tańcem.

🎤 COMMERCIAL DANCE
Nowoczesny styl pełen energii i scenicznego charakteru.
Dla tych, które chcą błyszczeć także latem!

✨ Kontynuuj swój rozwój nawet w wakacje!
✨ Tańcz, ładuj energię i czuj się pięknie.
✨ Wakacje to nie przerwa — to Twój czas na rozwój!

Opisy kursów ➡️
https://nadiraorient.wixsite.com/my-site-1/projects-6

🎶 Niezależnie od poziomu znajdziesz coś dla siebie.
Kameralne grupy, wspierająca atmosfera i pasja, która łączy kobiety od ponad 20 lat!

💌 Zapisz się już teraz i tańcz z nami przez całe lato!

🌸 Zrób coś dla siebie — z energią, kobiecością i sercem.

Trwają zapisy na wakacyjne kursy:

-------------------------------

COMMERCIAL DANCE
NOWOŚĆ!
* Start: 25.05.2026 poniedziałki godz. 17.20-18.20
Koszt: 150zł/miesiąc, 4 kolejne lekcje po 60minut
Kurs trwa przez cały rok. Można dołaczyć od nowego tematu, w miarę wolnych miejsc.

Szczegóły 👉 https://www.facebook.com/photo?fbid=1643664717763671&set=a.505684054895082
-------------------------------

TANIEC BRZUCHA GRUPA POCZĄTKUJĄCA

* Start: 17.06.2026 środy godz. 19.10-20.10
Koszt: 150zł/miesiąc, 4 kolejne lekcje po 60minut
Kurs trwa 4,5 miesiąca (18 lekcji)

Szczegóły 👉 https://www.facebook.com/photo/?fbid=1643730654423744&set=a.505684054895082
-------------------------------

TANIEC BRZUCHA GRUPY ŚREDNIO ZAAWANSOWANE:

* Start: 12.05.2026 wtorki godz. 17.50-18.50
Koszt: 150zł/miesiąc, 4 kolejne lekcje po 60minut
Kurs trwa 4,5 miesiąca (18 lekcji)

* Start: 10.06.2026 środy godz. 17.00-18.00
Koszt: 150zł/miesiąc, 4 kolejne lekcje po 60minut
Kurs trwa 4,5 miesiąca (18 lekcji)
--------------------------------

TANIEC BRZUCHA GRUPY ZAAWANSOWANE:

BELLY QUEENS
* Start: 18.06.2026 czwartki godz. 17.20-18.20
Koszt: 175zł/miesiąc, 4 kolejne lekcje po 90minut
Kurs trwa przez cały rok. Można dołączyć od nowego tematu, w miarę wolnych miejsc.

POKAZY I FESTIWALE
* Start: 02.06.2026 wtorki 19.00-20.30
Koszt: 175zł/miesiąc, 4 kolejne lekcje po 90minut
Kurs trwa przez cały rok. Można dołączyć od nowego tematu, w miarę wolnych miejsc.

DRUM SOLO
* Start: 11.06.2026 czwartki 19.00-20.30
Koszt: 175zł/miesiąc, 4 kolejne lekcje po 90minut
Kurs trwa przez cały rok. Można dołączyć od nowego tematu, w miarę wolnych miejsc.

Szczegóły 👉 https://www.facebook.com/photo?fbid=1643727901090686&set=a.505684054895082
------------------------------

SHAKIRA STYLE
* Start: 27.05.2026 środy godz.18.05-19.05
Koszt: 150zł/miesiąc, 4 kolejne lekcje po 60minut.
Kurs trwa przez cały rok. Można dołączyć od nowej choreografii (co 5 tygodni), w miarę wolnych miejsc.

* zajęcia zarówno dla osób początkujących (mile widziane jakiekolwiek doświadczenie taneczne w dowolnym stylu tańca), a także dla tancerek brzucha na różnych poziomach zaawansowania.

Nie jest wymagany żaden specjalny strój. Może to być po prostu sportowy strój, jakiś topik (ważne, żeby strój nie krępował ruchów czyli nie np. jeansy). Tańczymy w skarpetkach lub baletkach sportowych. Przy niektórych choreografiach wskazane jest posiadanie ochraniaczy na kolana.

Szczegóły 👉 https://www.facebook.com/reel/2214381242655803
----------------------------------

BURLESKA GRUPA POCZĄTKUJĄCA
* Start: 08.06.2026 poniedziałki godz. 18.25-19.25
Koszt: 175zł/mies. 4 kolejne lekcje po 60minut
Można dołączyć od nowego tematu, w miarę wolnych miejsc.

Szczegóły 👉 https://www.facebook.com/photo?fbid=1643675177762625&set=a.505684054895082

BURLESKA GRUPA POCZĄTKUJĄCA
* Start: 19.05.2026 wtorki godz. 20.35-21.35
Koszt: 175zł/mies. 4 kolejne lekcje po 60minut
Można dołączyć od nowego tematu, w miarę wolnych miejsc.

Szczegóły 👉 https://www.facebook.com/photo?fbid=1643132154483594&set=a.505684054895082

BURLESKA GRUPA CHOREOGRAFICZNA
* Start: 01.06.2026 poniedziałki godz. 19.30-20.30
Koszt: 175zł/mies. 4 kolejne lekcje po 60minut
Kurs trwa przez cały rok. Można dołączyć od nowej choreografii, w miarę wolnych miejsc. Wymagana jest znajomość podstaw burleski lub doświadczenie w innych stylach tanecznych.

BURLESKA GRUPA POKAZOWA
* poniedziałki godz. 20.40-21.40
Koszt: 175zł/mies. 4 kolejne lekcje po 60minut
Kurs trwa przez cały rok. Można dołączyć po konsultacji z Instruktorem. Wymagana znajomość burleski na poziomie zaawansowanym.
----------------------------------

Oferujemy duże zniżki dla osób uczęszczających na kilka kursów w naszej szkole!

* Ilość miejsc w grupach jest ściśle ograniczona (decyduje kolejność zgłoszeń, popartych wpłatą zaliczki na kurs).

* Co kilka tygodni uruchamiamy nowe kursy więc zachęcamy do obserwowania naszej strony.

Zapisy: [email protected]

RESPEKTUJEMY KARTY MEDICOVER SPORT ORAZ FIT PROFIT (obowiązują dopłaty 15zł do lekcji, płatne z góry za cały miesiąc).

NIE RESPEKTUJEMY KART MULTI SPORT.

BRAK BARIERY WIEKOWEJ!

Opisy oferowanych przez nas kursów znajdziecie na naszej stronie : https://nadiraorient.wixsite.com/my-site-1

Wszystkie zajęcia odbywają się w Krakowie przy ul. Sarego 18/4b

17/05/2026

TANIEC BRZUCHA dla POCZĄTKUJĄCYCH!

Spędź te wakacje wyjątkowo!

💃 Poczuj swoją kobiecość – odkryj Taniec Brzucha w jednej z najstarszych szkół w Polsce! 💃

Zapraszamy Cię na wyjątkowy kurs Tańca Brzucha dla początkujących – stworzony specjalnie z myślą o kobietach w każdym wieku, niezależnie od figury czy doświadczenia!

🧡 Nauczysz się pięknych, kobiecych ruchów, przy dźwiękach orientalnej muzyki
🧡 Zyskasz nie tylko nowe umiejętności, ale też pewność siebie i mnóstwo pozytywnej energii!

Dlaczego Nadira Orient to idealny wybór?
• 20 lat doświadczenia instruktorki – Nadira była pierwszą w Polsce dyplomowaną instruktorką tańca brzucha i od 2006 roku dzieli się pasją w swojej krakowskiej szkole
• Klimatyczna sala, chwalona przez Kursantki- przestrzeń, która inspiruje do tańca od pierwszego kroku
• Pełne zaangażowanie i troska o zdrowie kursantek, dzięki czemu możesz tańczyć bezpiecznie i świadomie, z korzyścią dla ciała
• Kameralne grupy = szybkie efekty – niewielka liczba uczestniczek sprawia, że czujesz się komfortowo, a efekty są szybciej widoczne.
• Miła, przyjazna atmosfera i brak barier wiekowych – taniec wśród fantastycznych Kobiet – przyjaźń, radość i śmiech gwarantowane!

Opis kursu 👉https://nadiraorient.wixsite.com/my-site-1/projects-6

TANIEC BRZUCHA GRUPA POCZĄTKUJĄCA
* Start: 17.06.2026 środy godz. 19.10-20.10
Koszt: 150zł/miesiąc, 4 kolejne lekcje po 60minut
Kurs trwa 4,5 miesiąca (18 lekcji)

Zapisy: [email protected]

👉 Zapisz się już dziś – liczba miejsc ograniczona!

* Co kilka tygodni uruchamiamy nowe kursy więc zachęcamy do obserwowania naszej strony.

Oferujemy duże zniżki dla osób uczęszczających na kilka kursów w naszej szkole!

RESPEKTUJEMY KARTY MEDICOVER SPORT ORAZ FIT PROFIT (obowiązują dopłaty 15zł do lekcji, płatne z góry za cały miesiąc).

NIE RESPEKTUJEMY KART MULTI SPORT.

BRAK BARIERY WIEKOWEJ!

📍 Miejsce: Wszystkie zajęcia odbywają się w Krakowie przy ul. Sarego 18/4b

Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony: https://nadiraorient.wixsite.com/my-site-1

17/05/2026

🌟 WAKACYJNE KURSY TAŃCA BRZUCHA DLA ZAAWANSOWANYCH – ZAPISY OTWARTE! 💃✨

Spędź te wakacje inaczej!
Nie wypadaj z formy — wakacje to nie przerwa, to Twój czas na rozwój! ✨

Rozwijaj swój taneczny warsztat, twórz, tańcz i błyszcz także latem.
Zapraszamy do wyjątkowych grup dla zaawansowanych tancerek — każda z nich to inna taneczna energia, styl i wyzwanie!

👑 BELLY QUEENS
(minimum ukończony poziom początkujący)

Grupa dla kobiet, które chcą rozwijać technikę i tańczyć kobiece, efektowne choreografie.

✨ doskonalenie izolacji i techniki
✨ elegancja, gracja i sceniczna pewność siebie
✨ kobiecość, siła i taneczny rozwój

🏆 POKAZY I FESTIWALE
(minimum poziom średnio zaawansowany)

Grupa dla tancerek marzących o scenie, występach i festiwalach orientalnych.

✨ przygotowanie do pokazów i konkursów
✨ praca nad choreografiami scenicznymi
✨ możliwość udziału w spektaklach i wydarzeniach tanecznych

🥁 DRUM SOLO
(minimum poziom średnio zaawansowany)

Intensywny trening Drum Solo dla tancerek, które chcą wejść na wyższy poziom techniczny.

✨ precyzyjne izolacje i kontrola ciała
✨ rytmika, dynamika i energia
✨ interpretacja muzyki i przygotowanie do improwizacji

💫 Kontynuuj swój rozwój nawet w wakacje!
Tańcz, ładuj energię i czuj się pięknie 🌸

---

TANIEC BRZUCHA – GRUPY ZAAWANSOWANE:

👑 BELLY QUEENS
Start: 18.06.2026
Czwartki 17:20–18:50
175 zł / miesiąc
4 lekcje po 90 minut

🏆 POKAZY I FESTIWALE
Start: 02.06.2026
Wtorki 19:00–20:30
175 zł / miesiąc
4 lekcje po 90 minut

🥁 DRUM SOLO
Start: 11.06.2026
Czwartki 19:00–20:30
175 zł / miesiąc
4 lekcje po 90 minut

Kursy odbywają się regularnie przez całe wakacje.
Możliwość dołączenia w miarę wolnych miejsc.

---

💌 Zapisy:
[email protected]

Opis kursów ➡
https://nadiraorient.wixsite.com/my-site-1/projects-6

🌸 W Nadira Orient tworzymy przestrzeń, w której możesz rozwijać swoją pasję, kobiecość i taneczną pewność siebie.

✨ Duże zniżki dla osób uczęszczających na kilka kursów.

✨ Ilość miejsc w grupach jest ograniczona — decyduje kolejność zgłoszeń i wpłata zaliczki.

✨ Akceptujemy karty Medicover Sport oraz Fit Profit
(dopłata 15 zł do lekcji).

✨ Brak bariery wiekowej!

📍 Wszystkie zajęcia odbywają się w Krakowie
ul. Sarego 18/4b

🌙 Dołącz do nas i tańcz przez całe lato!

17/05/2026

💃 KURS SHAKIRA STYLE – ZAPISY OTWARTE! 🔥

Marzysz o tańcu, który łączy kobiecość, energię i radość z ruchu? Kurs Shakira Style to idealna propozycja dla Ciebie! ✨
To wyjątkowe połączenie tańca brzucha, tańców latynoskich, elementów dancehallu i innych stylów, które razem tworzą pełen ognia, zmysłowości i radości taneczny mix – inspirowany niepowtarzalnym stylem Shakiry!

🌟 Co Cię czeka?
🌴 Rytmiczne, wesołe choreografie, które dodadzą Ci pewności siebie i pozwolą wyrazić kobiecość w ruchu.
💥 Energetyczna atmosfera i świetna zabawa w każdej minucie zajęć.
💃 Nauka izolacji, pracy biodrami, klatką piersiową i całym ciałem – wszystko w rytmie gorących dźwięków!
👯‍♀️ Kurs dla każdego – ale mile widziane podstawy tańca brzucha, latino, dancehallu lub innych stylów.
🔥 Dla kobiet, które chcą tańczyć z pasją, uśmiechem i pełnią energii!
🎶 Rozruszaj ciało, rozbudź zmysły i daj się porwać rytmowi! Shakira Style czeka na Ciebie! 💃💫
------------------------------
SHAKIRA STYLE
* Start: 27.05.2026 środy godz.18.05-19.05
Koszt: 150zł/miesiąc, 4 kolejne lekcje po 60minut.
Kurs trwa przez cały rok. Można dołączyć od nowej choreografii (co 5 tygodni), w miarę wolnych miejsc.

Nie jest wymagany żaden specjalny strój. Może to być po prostu sportowy strój, jakiś topik (ważne, żeby strój nie krępował ruchów czyli nie np. jeansy). Tańczymy w skarpetkach lub baletkach sportowych. Przy niektórych choreografiach wskazane jest posiadanie ochraniaczy na kolana.
----------------------------------
Zapisy: [email protected]
----------------------------------
Oferujemy duże zniżki dla osób uczęszczających na kilka kursów w naszej szkole!
* Ilość miejsc w grupach jest ściśle ograniczona (decyduje kolejność zgłoszeń, popartych wpłatą zaliczki na kurs).
* Co kilka tygodni uruchamiamy nowe kursy więc zachęcamy do obserwowania naszej strony.

Zapisy: [email protected]

RESPEKTUJEMY KARTY MEDICOVER SPORT ORAZ FIT PROFIT (obowiązują dopłaty 15zł do lekcji, płatne z góry za cały miesiąc).

NIE RESPEKTUJEMY KART MULTI SPORT.

BRAK BARIERY WIEKOWEJ!

Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony: https://nadiraorient.wixsite.com/my-site-1

Wszystkie zajęcia odbywają się w Krakowie przy ul. Sarego 18/4b

17/05/2026

✨ Wakacyjny KURS BURLESKI z Veren de Heddge ✨

Zmysłowość. Elegancja. Sceniczna magia.
Wejdź do świata burleski i pozwól sobie zabłysnąć… 💫

🌴 Spędź te wakacje inaczej — odkryj nową pasję, poczuj wolność i daj sobie czas tylko dla siebie ✨

Już 8 czerwca w Krakowie startuje wyjątkowy kurs prowadzony przez prawdziwą gwiazdę burleski – Veren de Heddge 💄

To nie są zwykłe zajęcia…
To podróż do Twojej kobiecości, pewności siebie i magnetyzmu ✨

💋 nauczysz się najbardziej efektownych, uwodzicielskich ruchów
💋 poznasz pracę z rekwizytami i sceniczny „flow”
💋 odkryjesz swoją siłę, lekkość i blask
💋 poczujesz się jak prawdziwa gwiazda sceny

✨ Burleska to nie uwodzenie — to wolność.
To sztuka, w której zdejmujemy nie tylko ubrania, ale przede wszystkim ograniczenia.
Zaczyna się tam, gdzie kończy się wstyd…
Celebruje ciało, pewność siebie i prawdę, że jesteś wystarczająca – dokładnie taka, jaka jesteś.

Nie ma znaczenia wiek.
Nie ma znaczenia sylwetka.
Nie ma jednego „idealnego” ciała.

✨ Twoje ciało jest sceną. Twoja energia jest magią. ✨

✨ poziom podstawowy – dla każdej kobiety

💎 175zł za miesiąc zajęć (4 kolejne lekcje po 60 minut)

📍 Kraków, ul. Sarego 18/4b
📩 Zapisy: [email protected]

🔥 Liczba miejsc ograniczona
Nie czekaj… scena czeka właśnie na Ciebie ✨

17/05/2026

COMMERCIAL DANCE w Nadira Orient!

* Start: 25.06.2026 poniedziałki godz. 17.20-18.20
Koszt: 150zł/miesiąc, 4 kolejne lekcje po 60minut
Kurs trwa przez cały rok. Można dołaczyć od nowego tematu, w miarę wolnych miejsc.

Chcesz poczuć się jak gwiazda na parkiecie?

Energai, pasja i kobiecość w jednym kursie! Commercial Dance to intensywne, pełne mocy połączenie najgorętszych stylów tanecznych:

🔥Latino Solo – żywiołowy rytm, który porwie Cię do tańca!
🫦Rumba – zmysłowość, która sprawi, że zakochasz się w tym tańcu!
☀️Samba Basic – pełna energii, radosna i uwodzicielska!
👠High Heels – pokaż, że pewność siebie jest w Twoich nogach!
💃Jazz-zmysłowa, kobieca...wyraź siebie...zatańcz swoją historię

Nie musisz być profesjonalistką – liczy się pasja i chęć zabawy a resztę zostaw nam! Z nami nauczysz się, jak połączyć elegancję z mocnym, kobiecym stylem!

Gotowa na wyzwanie?

Zajęcia prowadzi znakomita Instruktorka SVITLANA MOSKALIUK!

– tancerka, choreografka i jak mówi o sobie: „człowiek, który po prostu całym sercem kocha taniec”

Tańczy od najmłodszych lat. Studiowała w Wyższej Szkole Sztuk na kierunku taniec. Zdobyła także wyższe wykształcenie w Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi na kierunku taniec.
Przez 11 lat brała udział w konkursach ogólnoukraińskich i międzynarodowych, co zaowocowało niezliczoną ilością medali i pucharów. Tańczy taniec towarzyski, taniec klasyczny, taniec ludowy, jazz, contemporary, high heels, commercial dance.
Taniec to dla niej nie tylko praca, ale hobby i życie.

Przez kursantów ceniona przede wszystkim za uśmiech i dobrą energię.

Prowadzi zajęcia dla dzieci (balet, kids dance), dla dorosłych (taniec klasyczny, towarzyski, high heels, jazz, contemporary, commercial dance, latino solo/lady styling), jak również dla narzeczonych, przygotowujących się do pierwszego tańca.
------------------------------------
Zapisy: [email protected]

Oferujemy duże zniżki dla osób uczęszczających na kilka kursów w naszej szkole!

* Ilość miejsc w grupach jest ściśle ograniczona (decyduje kolejność zgłoszeń, popartych wpłatą zaliczki na kurs).

* Co kilka tygodni uruchamiamy nowe kursy więc zachęcamy do obserwowania naszej strony.

RESPEKTUJEMY KARTY MEDICOVER SPORT ORAZ FIT PROFIT (obowiązują dopłaty 15zł do lekcji, płatne z góry za cały miesiąc).

NIE RESPEKTUJEMY KART MULTI SPORT.

BRAK BARIERY WIEKOWEJ!

Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony: https://nadiraorient.wixsite.com/my-site-1

Wszystkie zajęcia odbywają się w Krakowie przy ul. Sarego 18/4b

16/05/2026

Burleska nie jest tylko performancem.
Jest to sposób, w jaki wracasz do siebie, a dokładniej do swojej kobiecości, odwagi, pewności i siły, którą często chowamy pod codziennością.

Przez lata występów i pracy z kobietami widziałam, jak wiele zmienia się nie tylko w ruchu, ale przede wszystkim w spojrzeniu na samą siebie za sprawą burleski.
Chair dance oraz burleska uczą świadomości ciała, elegancji i zmysłowości przy zastosowaniu rekwizytu - krzesła. Nie musisz umieć tańczyć - wystarczy, że jesteś ciekawa siebie i się odważysz.

Zapraszam Cię na kurs, podczas którego będziemy pracować nad:
✨ pewnością siebie
✨ kobiecą energią
✨ elegancją ruchu
✨ świadomością własnego ciała
✨ odwagą do bycia widzianą

To przestrzeń bez oceniania, za to pełna atmosfery, emocji i doświadczenia scenicznego, którym dzielę się od lat.

📍 Kraków, ul. Sarego 18, Nadira Orient
🖤 Start: 19 maja, godz. 20:35
💋 Cena: 175 zł / 4 zajęcia
📩 Zapisy: [email protected]

03/05/2026

🩵🩵🩵 my sweet Adela 🩵🩵🩵

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Kraków?

Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Lokalizacja

Kategoria

Telefon

Adres


Sarego 18/4B
Kraków
31-047