Aktywni 50+ Zdrowie | Ruch | Uśmiech Aktywni 50+ to zbiór informacji dla osób, które chcą spędzać aktywnie czas w Krakowie i poza nim.
Staramy się przekazywać ciekawe wydarzenia, zajęcia, warsztaty oraz wyjazdy jednodniowe i kilkudniowe poza Kraków a także wszystko co jest związane ze zdrowiem i dobrym samopoczuciem po 50. Chcemy pokazać, jak ciekawe może być życie po 60 roku życia i jak dużo energii mogą czerpać młodsze pokolenia organizując im czas wolny. Aktualne cykliczne zajęcia:
Gimnastyka usprawniająca stawy
- w każdy po
08/03/2017
🌷🌷 8 marca Dzień Kobiet 🌷🌷 Park AWF
Panie Waldemarze! Pięknie Panu dziękujemy za pamięć i mnóstwo słońca ☀ ☀ ☀ w tym pochmurnym dniu - jest Pan niesamowity 💓
Dziś zajęcia Nordic Walking były wyjątkowe!
Kto jeszcze do Nas nie dołączył niech nie czeka - środy godz. 9.00
Wiosna zbliża się wielkimi krokami 🌿 🌺 🌿
Zapraszamy!
Informacje o zajęciach tel. 739 25 25 15
13/01/2017
Jesteśmy na tak!
Zamiast leków... karnet na basen! - CafeSenior Od początku roku we Francji lekarze mogą przepisywać pacjentom… zajęcia sportowe. Za wszystko zapłaci tamtejszy odpowiednik naszego NFZ! Od początku roku francuska Krajowa Kasa Chorych zwraca pacjentom pieniądze za karnety na siłownię, basen czy inne zajęcia poprawiające kondycję, które przepisze le...
05/01/2017
Nie siedzimy w domu! Zimy się nie boimy!
Zapraszamy!!!!
⛄ ⛄ ⛄
Hu! Hu! Ha! Nasza zima zła!
A my jej się nie boimy,
Dalej śnieżkiem w plecy zimy,
Niech pamiątkę ma!
Nasza zima zła!
⛄ ⛄ ⛄
⭐ A zima wcale nie jest zła! ⭐
Zobaczcie!
17/09/2016
➡ ➡ ➡ HALO! Zapisujemy się!
Bo mamy siłę 💪 💪 💪
➡➡➡ KOLEJNE WYDARZENIE ⬅⬅⬅
🌻 Miesiąc wrzesień niesie kolejne niespodzianki dla naszych Seniorów 🌻
Już 27 i 28 września odbędą się " II Mistrzostwa Krakowa Seniorów 60+ o puchar Prezydenta Miasta Krakowa" 🏆 🏆🏆
Musicie tam być --> jest siła 💪 💪 💪
Uwaga: na plakacie podany błędny NUMER TELEFONU do zgłoszeń, proszę dzwonić pod numer: 12 633-26-62
Informacja dla chętnych na Nordic Walking:
Nordic Walking jest 27 września- godz. 10:45 , ale wcześniej bo między godziną 9:00 a 10:00 należy zarejestrować się w biurze zawodów.
🎈🎈🎈 Widzimy się 27 września 🎈 🎈 🎈
Pełny program dostępny pod numerem: 739 25 25 15
13/09/2016
➡ ➡ ➡ UWAGA!
Senioralia w Krakowie już tuż tuż!
16 i 17 września na Placu Wolnica
🎎 Zapraszamy wszystkich seniorów! 🎎
13/09/2016
Informacja dla tych co w domu siedzieć nie potrafią :)
Zapraszamy do wesołej i aktywnej grupy!
Pierwsze zajęcia już za nami! Jutro kolejne :)
Pogoda nam dopisuje ☀ ☀ ☀
🌸 🌸 Przypominamy 🌸 🌸
➡ Środa: Park AWF godz.9.00 Nordic Walking tel. 739 252 515
➡ Czwartek: Gimnastyka - os.Dywizjonu 303 tel. 722 102 173
ZAPRASZAMY!!!
08/09/2016
Fundacja LokoMotywa zaprasza do Centrum Aktywności Seniorów - os.Dywizjonu 303 - ZSO nr 14 (szkoła)
Zapraszamy także do polubienia strony www.facebook.com/fundacjalokomotywa - aby być na bieżąco z wydarzeniami i zdjęciami :)
Nowe Centrum Aktywności Seniorów - na os. Dywizjonu 303 W Krakowie otwarto kolejne Centrum Aktywności Seniorów. W placówce na os. Dywizjonu 303 osoby w wieku 60+ mogą korzystać z bogatej oferty: od kursów komputerowych przez treningi nordic walking po zajęcia plastyczne. To element realizacji miejskiego Programu Aktywności Społecznej i Integracji Osób St...
05/09/2016
Fundacja Lokomotywa ZAPRASZA wszystkich seniorów!
Startujemy z zajęciami! Dla każdego coś miłego :)
Zapraszamy!
S T A R T U J E M Y! SENIOR W KRAKOWIE!
Już po oficjalnym otwarciu nowego Centrum Aktywności Seniorów!
Relacja niebawem.
Stratujemy z zajęciami - wrzesień 2016:
Gimnastyka
--> czwartki, Dywizjonu 303 66 od g.9.30 tel. 722 102 173
Nordic Walking
--> środy, park AWF g.9.00 tel. 739 25 25 15
Komputery
--> wtorki g. 11-13 i środy g. 10-11 tel. 505 619 956
Język Angielski
--> wtorki g.9-11 tel. 722 102 173
Wycieczki po Krakowie
--> soboty tel. 515 771 067
10.09.16 - godz. 10:00- 13:00 zbiórka pod szkołą Wycieczka po Nowej Hucie okresu realizmu socjalistycznego – obiekty i pamiątki.
17.09.16 - godz. 10:00 :13:00 zbiórka pod szkołą - przejście na Kazimierz – Senioralia- wycieczka uliczkami Kazimierza
24.09.16 - godz. 10:00 -12:00 zbiórka pod szkołą -wędrówka po Starym mieście pt .”Którędy znamienici goście przybywali na Wawel?”
Więcej pytań: tel. 739 252 515
Nie siedzimy w domu!
Do zobaczenia :)
01/09/2016
Zapisy trwają! Fundacja Lokomotywa zaprasza do Centrum Aktywności Seniorów Dywizjonu 303 ZSO nr 14 - szczegółowe informacje pod tel. 739 25 25 15
Zapisy do nowego Centrum Aktywności Seniorów Zapisy do nowego Centrum Aktywności Seniorów
09/08/2016
Nie macie pomysłu na najbliższy weekend(13-14 sierpnia 2016)
To może Gorce? Dlaczego nie?
Gorczański Park Narodowy przygotował mnóstwo ciekawych atrakcji.
Uwaga o 11.00 zarówno w sobotę jak i w niedzielę rusza
"Spacerkiem po Gorcach" (Nordic Walking 7km) :)
Poniżej cały program. Więcej informacji także tu: www.gorcepn.pl
Nie siedźcie w domu! Ruszajcie z wnukami, dziećmi czy koleżankami i kolegami czy nawet sami! Moc atrakcji będzie na miejscu.
Gorce są piękne i bardzo blisko! 🍀
WSTĘP WOLNY!!!
02/06/2016
Kochani!
Zostało nam jeszcze kilka miejsc:)
Zapisy i pytania ---> tel. 739 25 25 15
10 czerwiec, piątek start godz. 8.00
Zapraszamy do Nas! Pogodę już zamawiamy!
18/05/2016
Zapraszamy na wycieczkę do Ojcowa 10 czerwca 2016 - piątek.
Całodniowa wycieczka po parku Ojcowskim + zwiedzanie Pieskowej Skały.
Zabieramy ze sobą: kijki do nordic walking+prowiant+dobry humor obowiązkowo
Zapisy i informacja: 739 25 25 15
Ilość miejsc ograniczona.