Szkoła Karate Samuraj Kraków

Warto rozważyć w te wakacje.

Przypominamy, że od najbliższego Czwartku na czas Lipca i Sierpnia zmieniamy miejsce i godziny zajęć.

Spotykać się będziemy na sali przy ul. Ludowej 6 (klubu Onshin) w godzinach od 19.30 do 20.30.
https://maps.app.goo.gl/97XxPgtRn4ZdpGJN9

(Poniedziałki pozostają bez zmian.)

Szkoła Karate Shotokan Samuraj - Kraków Ludowa · Ludowa 6, 30-544 Kraków, Poland Martial arts school

Wybrane ujęcia ze stażu.
Bardzo dziękujemy Karolinie za foto relację :)

To był bardzo udany staż! Oss!

Za nami 24-ty Staż Karate w Krakowie, ponownie z udziałem Shihana Waldemara Dąbrowskiego (8°DAN). Tym razem tematem przewodnim stażu, podobnie jak niedawno odbytego obozu, był powrót do podstaw Karate.

W związku z tym pierwszy trening prawie w całości poświęciliśmy licznym formom Kihon, zwracając uwagę na bardzo wiele szczegółów w głównych pozycjach, uderzeniach, kopnięciach i blokach. Kolejny wątek dotyczył przypomnienie zasad etykiety dojo i zwrócenie uwagi na poprawność zachowania na treningu, aby kultywować "ducha" karate (żelazną wytrwałość i niezłomność w czasie treningów).

Po krótkiej przerwie obiadowej wróciliśmy na salę, aby dokończyć kombinacje Kihon. Następnie przećwiczyliśmy wszystkie kata Heian, Tekki oraz kata Sochin, ponownie zwracając uwagę na poprawność wykonania szczegółów tych form. Zamykając część treningową poświęciliśmy kilka minut na elementy Kumite, raz jeszcze podkreślając istotę właściwego zachowania w trakcie walki.

Staż zakończyliśmy egzaminami na stopnie uczniowskie dla osób ćwiczących w sekcji krakowskiej. Wszyscy zdający otrzymali promocję na nowe stopnie kyu.

Podsumowując, był to jeden z najbardziej wymagających staży w naszej sekcji. Zarówno z uwagi na obszerność omówionego materiału jak i niemal tropikalne warunki na sali.

Gratulujemy wszystkim ćwiczącym wytrwałości w trakcie spotkania oraz wszystkim zdającym uzyskanych promocji!

Bardzo dziękujemy Shihanowi Dąbrowskiemu za wyjątkowo ciekawy i cenny materiał do dalszego rozwijania na codziennych treningach w Krakowie.

Oss!

https://samuraj.com.pl/wydarzenia/309

Pozdrowienia dla wszystkich przyjaciół Karate z *24go* stażu w Krakowie.

Podsumowanie 52 Obozu w Zakopanem

Lojalność - Przyjaźń - Zrozumienie Karate 🥋 W. Dąbrowski

Oss!

Lojalność - Przyjaźń - Zrozumienie Karate 🥋