Jesteśmy klubem fitness i marką uosabiającą zdrowy i aktywny styl życia.
--------------------- A co zrobiliśmy, żeby to się udało? Dlaczego miałbyś nam zaufać?
Witamy w Vitality Boutique Fitness, Kraków
Naszym celem jest zmienić system, branżę i sposób prowadzenia w nim biznesu. W Vitality Boutique nie przesadzamy z zasadami - chcemy przełamywać szablony, oferować coś, co się naprawdę przydaje i pozostać wierni naszej pasji. Nie wierzymy w ból bez odrobiny przyjemności i nie wierzymy w pot bez odrobiny uśmiechu. Vitality Boutique to nie tylko doskonale
wyposażony klub fitness, zlokalizowany w sercu krakowskiej dzielnicy Bronowice, umożliwiający ćwiczenia cardio, siłowe, wytrzymałościowe i ogólnorozwojowe na sprzęcie najlepszych producentów świata. Vitality Boutique to także marka uosabiającą zdrowy i aktywny styl życia, skoncentrowana na trzech kluczowych obszarach zdrowia i dobrego samopoczucia – odżywianiu, ćwiczeniach wytrzymałościowych i siłowych. Ludzie oczekują rezultatów i większość z nich chce je zobaczyć szybko! Wystarczy 90 dni, aby zmienić przyzwyczajenia i wybrać zdrowie i fitness jako swój nowy styl życia. Wystarczy 90 dni, aby radykalnie zmienić swoją kondycję fizyczną i formę oraz zmniejszyć zawartość tkanki tłuszczowej - dla zdrowia lub dlatego, że masz na to ochotę. Wystarczy 90 dni, aby radykalnie poprawić swój metabolizm dzięki odpowiedniej suplementacji odżywiania. Wierzymy, że jeśli zapewnimy członkom naszego klubu odpowiednie porady i trening, a oni w zamian przez jedyne 90 dni będą się ściśle trzymać planu żywieniowego i treningowego, to będą w stanie wykonać ogromny skok w kierunku osiągnięcia rezultatów, na których im zależy. Wierzymy też, że jeśli członkowie naszego klubu w ciągu 90 dni osiągną całkowitą transformację wyglądu swojego ciała, to pozostaną z nami i będą korzystać z naszych usług przez wiele lat. Ograniczyliśmy całkowitą liczbę członków klubu, tak aby nie dopuścić do powstania w naszych klubach tłoku i aby zawsze panowała tam przyjazna atmosfera, oparta na tworzeniu wspólnej społeczności i poświęcaniu uwagi członkom klubu. Wystarczy, że przez jedyne 90 dni w pełni poświęcisz się odżywianiu i treningowi, a my maksymalnie ułatwimy Ci zarówno zapisanie się do klubu, jak i odpowiednie jedzenie i przekąski, a także zapewnimy absolutnie najlepszych trenerów, porady i wskazówki naszego zespołu ekspertów, szkolonych na całym świecie. I na koniec odpowiedzmy na to pytanie, które sobie zadajesz: skąd mamy pewność, że znamy rozwiązanie? Skąd wiemy, że w 90 dni potrafimy dokonać przemiany Twojego ciała? Ponieważ sami tego dokonaliśmy! Przygotowując się do uruchomienia firmy, obaj szefowie Vitality Boutique Fitness poddali się temu samemu 90-dniowemu pakietowi radykalnej przemiany, który zaprojektowaliśmy dla naszych członków, aby udowodnić że to działa i pokazać, że prawdziwe przywództwo wynika z działania, a nie z gadania! Odwiedź naszą stronę www i galerię, aby zobaczyć wyniki tej przemiany. Witamy Cię... Prosimy, polub naszą stronę, aby otrzymywać najświeższe informacje na temat naszego konkursu, prezentów i imprezy, które poprzedzą otwarcie klubu, a także aby otrzymywać najświeższe wiadomości dot. fitness i właściwego odżywiania.
----------------------------------------
Welcome to Vitality Boutique, Krakow. We are here to evolve the system, we are here to change the industry, we are here to revolutionise the business. We are not big on rules at Vitality Boutique, we like to break the mould, we like to offer something truly deliverable, we like to stay true to our passion. We don't believe in pain without a little pleasure and we don't believe in sweating without a little smile. We are more than just a fully loaded health club situated in the heart of Krakow’s Bronowice region, with cardio-vascular, strength, free-weights, multi-functional studio, functional rigs and spin studio equipped by the best manufacturers in the world. We are a fitness lifestyle brand with a passionate focus on all three key areas of health & wellbeing - Cardio, Conditioning & Nutrition. People want results and, most people want them quickly! In 90 days you can change a habit and make healthy choices and fitness a lifestyle choice. In 90 days you can transform your physical state, shape and body fat % for health or desire reasons. In 90 days you can transform your metabolic state through correct nutrition supplementation. We believe that if members are given the correct advice and training and, in return they fully commit for just 90 days to their nutrition and training plan, they can take huge leaps towards achieving their desired results. We also believe if our members achieve total body transformations in 90 days, they will continue to be our members and use our services for many years to come, so what have we done to make this possible…
We have capped the total members of our club with a limit, to ensure our clubs never become over crowded and always offer a friendly, community based environment.
..simply, if you fully commit to your nutrition and training for just 90 days, we make it as easy and economical as possible for you to join the club, eat & snack on the right choices and, get the absolute best coaching, advice & guidance available, from our internationally trained expert team. One last thing, to answer those burning questions.. why do we believe we have the answer? why do we believe we can transform your body in 90 days? why should you trust us? Because we have done it ourselves! In preparation for the launch of the business, the directors of Vitality Boutique both put themselves through one of the exact 90 day fitness & nutrition transformation packages we have designed for our members, to prove it works and demonstrate true leadership comes from doing, not saying! Check out our page and galleries to see their results…
We welcome you… Please like our page to stay up-to date with our pre-launch competition giveaways, our pre-launch party info and useful fitness and nutrition hints & tips to help you on your way!
23/01/2024
Sprzedamy w pełni profesjonalny park do kalisteniki, wyprodukowany przez firmę Flowparks.
15 000 zł z odbiorem własnym.
20 000 zł z montażem.
Cena do negocjacji.
Sprzęt jest w bardzo dobrym stanie, został zainstalowany w pomieszczeniu zamkniętym. Stal jest malowana proszkowo. Sprzęt ten można zainstalować zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz.
Zawiera 12 kwadratowych kolumn, 13 drążków do podciągania (o różnej wysokości), jedną poziomą drabinkę rurową pełnej długości z dwiema środkowymi kolumnami, jeden luźny drążek do podciągania z regulowaną wysokością, jedną ramę z 3 drążkami i 4 wolnostojące drążki do siedzenia / dipu .
W zestawie znajduje się również drewniana drabinka gimnastyczna montowana na ścianie.
Sprzęt jest już rozebrany oraz spakowany - gotowy do odbioru.
Montaż poza Krakowem wiąże się z dodatkową opłatą za transport.
04/01/2024
Sprzedamy w pełni profesjonalny park do kalisteniki, wyprodukowany przez firmę Flowparks.
15 000 zł z odbiorem własnym.
20 000 zł z montażem.
Cena do negocjacji.
Sprzęt jest w bardzo dobrym stanie, został zainstalowany w pomieszczeniu zamkniętym. Stal jest malowana proszkowo. Sprzęt ten można zainstalować zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz.
Zawiera 12 kwadratowych kolumn, 13 drążków do podciągania (o różnej wysokości), jedną poziomą drabinkę rurową pełnej długości z dwiema środkowymi kolumnami, jeden luźny drążek do podciągania z regulowaną wysokością, jedną ramę z 3 drążkami i 4 wolnostojące drążki do siedzenia / dipu .
W zestawie znajduje się również drewniana drabinka gimnastyczna montowana na ścianie.
Sprzęt jest już rozebrany oraz spakowany - gotowy do odbioru.
Montaż poza Krakowem wiąże się z dodatkową opłatą za transport.
20/12/2023
Wielka wyprzedaż w naszym Fit Barze! 💥
Spragnieni? 💦 Napoje Oshee o różnych smakach aż 40% taniej! 🔥
Zapraszamy ☺️
14/12/2023
🏋️♂️ Wielka Wyprzedaż Sprzętu Siłowni – Ostatnia Szansa! 🏋️♀️
Z przykrością informujemy, że nasza siłownia z przyczyn niezależnych musi zamknąć swoje podwoje. Jednak chcemy się pożegnać z Wami w wielkim stylu, organizując spektakularną WYPRZEDAŻ SPRZĘTU SIŁOWNI! To unikalna okazja, byście mogli zdobyć doskonały sprzęt w rewelacyjnych cenach. Nasza oferta obejmuje szeroki wachlarz asortymentu – zarówno dla doświadczonych kulturystów, jak i tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze sportem.
🏋️♂️ Duże Sprzęty Siłowni:
Wyciągi i maszyny wielofunkcyjne
Hantle i sztangi o różnych wagach
Urządzenia cardio: bieżnie, rowery treningowe, eliptyczne
🏋️♀️ Drobny Sprzęt Siłowni:
Maty treningowe
Piłki
Kostki
Rolery
Bossu
🌟 DLACZEGO WARTO SKORZYSTAĆ Z NASZEJ OFERTY?
Doskonała jakość sprzętu w atrakcyjnych cenach
Unikatowa szansa na wyposażenie domowej siłowni
Profesjonalne porady dotyczące doboru sprzętu
🗓️ TERMIN WYPRZEDAŻY: [30.12.2023]
Nie przegapcie okazji, aby zdobyć wysokiej jakości sprzęt do treningów w domowym zaciszu. Przyjdźcie do naszej siłowni lub napiszcie na maila, a my udzielimy Wam zdjęcia asortymentu.
📍 LOKALIZACJA: Lindego 1c, Bronowice Małe
📞 KONTAKT: Telefon: 609 608 555
E-mail: [email protected]
Dziękujemy za lata wsparcia i wspólnego trenowania. Bądźcie z nami podczas tej wyjątkowej wyprzedaży – to nasze ostatnie pożegnanie z Wami! 💪
Pozdrawiamy,
Team Vitality Boutique Fitness
04/12/2023
W ostatni weekend listopada nasi Klubowicze mieli okazje po raz drugi wziąć udział w wyjeździe rekreacyjno-szkoleniowym z trenerką Monika, lecz tym razem spędzili niezapomniany czas w Beskidach 🏔️🌅
Pobyt w Kompleksie Beskid uczestnicy rozpoczęli od zajęć Pilatesu🧘🏼♀️a następnie po kolacji wzięli udział w Aqua Aerobiku na basenie 💦
W kolejnych dniach Klubowicze uczestniczyli w zajęciach integracyjnych 👫🧘🏼♀️ oczywiście nie mogło zabraknąć Jogi, Pilatesu oraz Zdrowego kręgosłupa🤸🏼♀️
Sobota zaskoczyła uczestników białym puchem, jednak nawet to nie przeszkodziło, aby udać się na pobliski Szlak Papieski i zobaczyć przepiękne krajobrazy 🌄
Dziękujemy za spędzony czas razem! Mamy nadzieje, że wyjazd zapadnie Wam w pamięci na długo 🤗
Do zobaczenia 🥰
09/11/2023
Drodzy klubowicze!❤️
Uprzejmie informujemy, iż dnia 11 listopada (sobota) nasz klub będzie zamknięty z okazji Narodowego Święta Niepodległości 🇵🇱 🤍
Zapraszamy na trening w niedzielę - 12 listopada w godzinach 9-14 💪🏼🏋🏽♀️
Do zobaczenia!
30/10/2023
Drodzy klubowicze!
Z okazji dnia Wszystkich Świętych - 1 listopada (środa) nasz klub będzie zamknięty🙏🏼
Zapraszamy na trening już w czwartek - 02.11 w standardowych godzinach otwarcia klubu: 6-22 💪🏼🏋🏻
Do zobaczenia!🔥
15/10/2023
Mamy dla Was dobre wieści!
Rozpoczyamy nabór do nowej grupy z zajęć tajskiego boksu - Muay Thai 🥊
Czym tak właściwie jest MuaiThai? 🤔
MUAY THAI to tajski sport walki kładący nacisk na walkę w klinczu z wykorzystaniem uderzeń łokciami, nogami i kolanami🤼♀️
Trening Muay Thai wzmacnia mięśnie ciała i pozwala wyrzeźbić sylwetkę. U bokserów widać często dobrze rozbudowane ramiona i kark, które muszą być mocne, aby nie dać się sprowadzić do klinczu.
Podczas tych ćwiczeń poprawiamy zwinność, gibkość oraz refleks, gdyż ten styl walki wymaga bardzo szybkiej reakcji obronnej – jeden fałszywy ruch i można
otrzymać niespodziewany cios.
Tajski boks pozwala na skuteczną utratę
tkanki tłuszczowej, ponieważ łączy w sobie elementy treningu siłowego i aerobowego.
Tajski boks uznaje się za jeden z najbardziej brutalnych, a jednocześnie najskuteczniejszych sportów walki🥊
Niezbędne rękawice i podstawowy sprzęt są u Nas na miejscu, więc o nic
nie musicie się obawiać❗️😃
Zapraszamy na zajęcia we wtorki o godzinie 17:00 w naszej strefie: MATY
Do zobaczenia!
28/09/2023
Drodzy klubowicze,
Niestety z przyczyn niezależnych od nas, w naszym klubie występuje obecnie przerwa w dostawie cieplej wody.
Za wszelkie utrudnienia przepraszamy 🙁
03/09/2023
Zajęcia jogi dla kręgosłupa to przede wszystkim łagodzenie dolegliwości kręgosłupa, stawów oraz mięśni, a także spowalnianie procesu starzenia się przez utrzymanie sprawności ruchowej.
Joga dla kręgosłupa pozytywnie wpływa na siłę, elastyczność mięśni i ścięgien oraz ukrwienie kręgosłupa dzieki czemu wzmacnia się system nerwowy. Na zajęciach skupiamy się na asanach wzmacniających, rozciągających oraz skrętach.
📆 Zajęcia w każdy poniedziałek o godzinie 9:00
Nie może Was zabraknąć!
Zapraszamy do zapisów!🔥💪🏼
03/09/2023
Chcesz, aby twoje dziecko rozwijało swoje umiejętności taneczne? 🕺🏼Oczekujesz przyjaznej atmosfery i profesjonalnego podejścia z mnóstwem uśmiechu i pozytywnej energii? Zabierz swoją pociechę do Nas!
Zapraszamy na zajęcia taneczne pełne luzu, optymizmu i energii, w których ważną rolę odgrywa rytmiczny podkład muzyczny 🎼
Uczestnicy zapoznają się z hip-hopową techniką taneczną, uczą się
układów choreograficznych, a także współpracy w grupie i systematyczności. Zajęcia poprawiają poczucie rytmu, koordynację i koncentrację oraz pamięć ruchową.
📆 PLAN ZAJĘĆ:
📌Poniedziałki godz. 17:00
📌Soboty godz. 11:00
Zapraszamy!
01/09/2023
Aktywność fizyczna coraz częściej staje się nieodłącznym elementem dnia każdego człowieka. Jedni preferują trening z samego rana inni po południu lub wieczorem. Dla niektórych wystarczający jest spacer, a inni wykonują mocny trening całego ciała 🔥🏋🏽♀️
W Vitality chcielibyśmy, aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie nie ważne o jakiej porze dnia🧘🏼♀️☀️
Znaczna część naszych zajęć grupowych odbywa się w godzinach
popołudniowych, gdy większość z Was jest już po pracy lub szkole.
Jednak wiemy, że są osoby których grafik nieco różni się od
standardowych godzin pracy - kiedy to pracują wieczorem, a czas na
aktywności mają z samego rana 🕑☀️
Dla takich osób również przygotowaliśmy zajęcia – od września
zapraszamy na Pilates w środy o godzinie 9:30 z Anetą Zatorowską!🤸🏼♀️
Pilates jest uniwersalnym treningiem, który wzmacnia wszystkie partie
mięśniowe. Trening ten ma na celu uelastycznienie mięśni,
rozciągnięcie i wzmocnienie mięśni głębokich (bez nadmiernego ich
rozbudowania), poprawę postawy ciała, obniżenie poziomu stresu,
odciążenie kręgosłupa i poprawę zdrowia ćwiczących osób🧘🏼♀️🤸🏻♂️
Pilates zalecany jest właściwie dla każdego. Ćwiczenia mogą wykonywać nie tylko osoby w pełni sprawne, młode, zdrowe i silne, ale również sprawdzają się jako ćwiczenia dla osób starszych i przewlekle chorych, a nawet dzieci. Można stosować te ćwiczenia bez względu na masę ciała czy kondycję. Zajęcia te są wymagające ale przy tym nie są niebezpieczne dla ciała💆🏼♀️
23/01/2024
04/01/2024
20/12/2023
14/12/2023
04/12/2023
09/11/2023
30/10/2023
15/10/2023
28/09/2023
03/09/2023
03/09/2023
01/09/2023