Wing Chun Kung Fu

OBÓZ WING CHUN KUNG FU – KRAKÓW

Obóz Wing Chun Kung Fu to intensywny czas treningu, nauki i doskonalenia umiejętności. Każdy dzień obejmował aż 7 godzin treningu, wymagającego zaangażowania i koncentracji.

Ostatni, czwarty trening dnia poświęcony był zastosowaniu form w walce z przeciwnikiem. To jeden z najważniejszych elementów praktyki Wing Chun – pozwala zrozumieć rzeczywistą wartość form i wykorzystać zdobytą wiedzę w sytuacji walki.

Szczególną uwagę poświęcono treningowi „lepkich rąk” (Chi Sao). Ćwiczenie to rozwija umiejętność wyczuwania siły i kierunku ataku, właściwego dopasowania techniki oraz kontrolowania przeciwnika. Pozwala również stopniowo zastępować reakcję opartą na wzroku reakcją opartą na zmyśle dotyku.

Po ostatnim treningu uczestnicy mogli się zregenerować w whirlpool bath i saunie. Było to idealne zakończenie intensywnego dnia, przed kolejnym porankiem pełnym treningów.

Ostatni dzień obozu był również wyjątkowym momentem dla uczestników. Każdy otrzymał dyplom od Mistrza Sifu A. Szuszkiewicza, potwierdzający ukończenie obozu oraz wytrwałość w realizacji wymagającego programu treningowego.

Obóz zapewnił bardzo dobre warunki do treningu, smaczne i dostępne przez cały czas wyżywienie oraz możliwość korzystania z basenów, whirlpool bath i sauny, co sprzyjało regeneracji i dalszej pracy nad umiejętnościami.

Na zakończenie odbyło się ognisko, przygotowane przez dziewczyny i zorganizowane specjalnie dla uczestników przez ośrodek. Był to świetny moment na odpoczynek, integrację i wspólne podsumowanie obozu.

Zapraszamy na treningi Wing Chun Kung Fu oraz Tai Chi Chen w Krakowie!

📍 ul. Zamkowa 5, Kraków
🌐

Akademia Tradycyjnego Wing Chun Kung Fu w Krakowie Akademia Tradycyjnego WING CHUN Kung Fu w Krakowie - profesjonalne treningi sztuk walki, Tai Chi i Kettlebells

OBÓZ WING CHUN KUNG FU – KRAKÓW

Obóz Wing Chun Kung Fu to intensywny czas treningu, nauki i doskonalenia umiejętności. Każdy dzień obejmował aż 7 godzin treningu, wymagającego zaangażowania i koncentracji.

Ostatni, czwarty trening dnia poświęcony był zastosowaniu form w walce z przeciwnikiem. To jeden z najważniejszych elementów praktyki Wing Chun – pozwala zrozumieć rzeczywistą wartość form i wykorzystać zdobytą wiedzę w sytuacji walki.

Szczególną uwagę poświęcono treningowi „lepkich rąk” (Chi Sao). Ćwiczenie to rozwija umiejętność wyczuwania siły i kierunku ataku, właściwego dopasowania techniki oraz kontrolowania przeciwnika. Pozwala również stopniowo zastępować reakcję opartą na wzroku reakcją opartą na zmyśle dotyku.

Po ostatnim treningu uczestnicy mogli się zregenerować w whirlpool bath i saunie. Było to idealne zakończenie intensywnego dnia, przed kolejnym porankiem pełnym treningów.

Ostatni dzień obozu był również wyjątkowym momentem dla uczestników. Każdy otrzymał dyplom od Mistrza Sifu A. Szuszkiewicza, potwierdzający ukończenie obozu oraz wytrwałość w realizacji wymagającego programu treningowego.

Obóz zapewnił bardzo dobre warunki do treningu, smaczne i dostępne przez cały czas wyżywienie oraz możliwość korzystania z basenów, whirlpool bath i sauny, co sprzyjało regeneracji i dalszej pracy nad umiejętnościami.

Na zakończenie odbyło się ognisko, przygotowane przez dziewczyny i zorganizowane specjalnie dla uczestników przez ośrodek. Był to świetny moment na odpoczynek, integrację i wspólne podsumowanie obozu.

Zapraszamy na treningi Wing Chun Kung Fu oraz Tai Chi Chen w Krakowie!

📍 ul. Zamkowa 5, Kraków
🌐 www.wingchunkungfu.pl

OBÓZ WING CHUN KUNG FU!

Kolejnym, trzecim treningiem w ciągu dnia, to trening na workach. Uczymy się uderzeń i kopnięć w różnych kombinacjach. Siła, technika wykonania oraz wytrzymałość w tych ćwiczeniach, dają dużą sprawność w sytuacjach realnej walki.
Po treningu kolejny raz kąpiel w basenie oraz oczekiwana kolacja.
Każda kolacja wygląda tak samo, ale dzisiaj jest wyjątek. Specjalnie upieczona na żywym ogniu noga, jeszcze gorąca!
Zapraszamy na treningi Wing Chun Kung Fu oraz Tai Chi Chen w Krakowie ul. Zamkowa 5. www.wingchunkungfu.pl

OBÓZ WING CHUN KUNG FU
Drugi trening to nauka form i zastosowań KIJ SMOKA oraz MIECZY MOTYLOWYCH. Z zapamiętaniem form raczej uczestnicy dają sobie radę. Jednak stosowanie technik i ich realizacja z partnerem wymaga czasu i dyscypliny. Wszyscy jednak pracują bardzo solidnie.
Po treningu oczywiście basen. Teaz basen kryty w ośrodku.

Zapraszamy na treningi Wing Chun Kung Fu oraz Tai Chi Chen w Krakowie ul. Zamkowa 5. www.wingchunkungfu.pl

OBÓZ WING CHUN KUNG FU.
Po pierwszym treningu kopnięć i basenie, czas na olbrzymie śniadanie. Dużo ciekawych rzeczy do zjedzenia, ale najważniejsze ciasta! Codziennie około sześciu ciast dostępnych 24/h. Jak się kończą przynoszą nowe. Całodobowo jeszcze smalec pieczony z chlebem i ogórkiem kiszonym. Poza tym jeszcze owoce, herbata, kawa, woda.
Zapraszamy na treningi Wing Chun Kung Fu oraz Tai Chi Chen w Krakowie ul. Zamkowa 5. www.wingchunkungfu.pl

OBÓZ WING CHUN.
Zapraszam na relację.
10 dni treningu z formami, bronią i Chi sao.
Codzienny pierwszy trening 1000 kopnięć przed śniadaniem!
Po treningu szybki prysznic i kąpiel w basenie odkrytym ośrodka.

Zapraszamy na treningi Wing Chun Kung Fu w Krakowie ul. Zamkowa 5. www.wingchunkungfu.pl

Już najwyższy czas na przekazanie 1,5 % podatku!
Pomóż poprzez pomoc w pozyskiwaniu środków finansowych z rocznych rozliczeń i dotacji!
Polskie Stowarzyszenie Wing Chun Kung Fu 03.03.2026 roku istnieje już 23 lata! W ten sposób umożliwia wielu sportowcom realizację ich marzeń i talentów! Zawodnicy startują w Mistrzostwach Polski, Mistrzostwach Europy i Mistrzostwach Świata!

Zapraszam na zajęcia Qi Gong 22 marca 2026 roku.
Akademia Sztuk Walki "Biały Smok" Kraków ul. Zamkowa 5.
- osiem kawałków brokatu
- taiji bang
- spacer yin yang
- prysznic yin yang
- mała i duża orbita
- masaż punktów akupunktury