ilovejoga

Jeśli czujesz, że po intensywnym lecie potrzebujesz kilku dni spokoju, ruchu i oddechu - ten wyjazd jest właśnie po to ✨

We wrześniu wracamy do Villi Sattva w Karkonoszach - miejsca otoczonego lasem, szlakami i ciszą, która pomaga naprawdę odpocząć.

📅 10–13 września 2026
📍 Villa Sattva | Jagniątków, Karkonosze
🧘‍♀️ Praktyka jogi Iyengara z Iwoną Gajko
🥾 Trekkingi i spacery po karkonoskich szlakach
🧖‍♀️ Sauna i gorąca balia

Wyjazd jest zarówno dla osób początkujących, jak i regularnie praktykujących.
Nie musisz organizować grupy, wiele osób przyjeżdża solo.

Wypełnij formularz, a wyślę Ci mailem pełną ofertę i szczegóły organizacyjne 💌

Joga w górach • wyjazd jogowy • Karkonosze • weekend w górach • joga Iyengara • wrzesień • wyjazd z jogą

Nowość w grafiku ilovejoga 💫

Do naszego stałego grafiku dołącza Kettlebell - wzmacnianie z Magdą Łach.

To zajęcia dla osób, które chcą uzupełnić praktykę jogi o spokojną, świadomą pracę z obciążeniem.

Będziemy uczyć się bezpiecznej techniki pracy z kettlebell i stopniowo budować siłę, stabilność oraz większe zaufanie do własnego ciała.

Dla nas zajęcia wzmacniające to naturalne uzupełnienie jogi, bo im lepiej czujemy ciało, tym mądrzej możemy je wspierać.

Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy o godz. 19:00

Grafik i zapisy w linku w bio ✨

Zajęcia wzmacniające • kettlebell Kraków • zajęcia kettlebell w Krakowie • trening z kettlami • wzmacnianie

Wiele osób odkłada jogę na później.
Tylko że idealny moment bardzo często nie przychodzi.

Dlatego w ilovejoga uczymy innego podejścia do praktyki ✨

Nie musisz być rozciągnięta_y, wysportowana_y ani mieć doświadczenia.
Praktykę zaczyna się dokładnie z tego miejsca, w którym jesteś dzisiaj - z takim ciałem, energią i samopoczuciem, jakie właśnie masz.

W naszej szkole w Krakowie prowadzimy zajęcia jogi metodą Iyengara, praktykę Vinyasa jogi oraz zajęcia wzmacniające z kettlebell, które wspierają świadomą pracę z ciałem.

Na zajęciach pracujemy krok po kroku - tak, żeby odnaleźć się w praktyce niezależnie od doświadczenia.
Jeśli chcesz rozpocząć praktykę albo wrócić na matę po przerwie, zapraszamy Cię do ilovejoga.

→ Sprawdź grafik i zapisz się na zajęcia ✨

Joga w Krakowie • szkoła jogi Kraków • joga Iyengara • Vinyasa flow • kettlebell zajęcia • praktyka jogi • kettlebell Kraków • Vinyasa Kraków

Jeden oddech.
Jeden ruch.

To kwintesencja vinyasa jogi - praktyki, w której ciało uczy się płynnie przechodzić z jednej pozycji do kolejnej ✨

Oddech nadaje rytm, a ruch pomaga zostać blisko tego, co dzieje się w ciele.

To praktyka dla osób, które szukają większej płynności, różnorodności i uważnej pracy w ruchu.

Właśnie tego nauczą Cię Kasia, Monika i Hania w czasie zajęć Vinyasa joga 🧘‍♂️ 

Do zobaczenia na macie w ilovejoga✨


vinyasa flow • joga Kraków • zajęcia vinyasa w Krakowie • vinyasa joga Kraków • Chodźże na jogę!

Latem łatwiej wypaść z regularności.
Urlopy, wyjazdy i zmiana rytmu dnia sprawiają, że trudniej wrócić do praktyki.

Dlatego od czerwca ruszamy z wakacyjnym kursem jogi metodą Iyengara ☀️

To 3 miesiące spokojnej, uporządkowanej praktyki w małej grupie do 18 osób - z większą przestrzenią i uważniejszym prowadzeniem.

Zajęcia mają stały program i krok po kroku pozwalają poznawać metodę Iyengara, dzięki czemu osobom początkującym łatwiej odnaleźć się na macie.

Wakacyjna formuła daje więcej elastyczności - możesz dołączyć na miesiąc, a po urlopie kontynuować praktykę od kolejnego miesiąca.

✨ zajęcia we wtorki o godz. 18:15
✨ start: 1 czerwca
✨ prowadzi Maria, nauczycielka jogi Iyengara Level 1

Koszt udziału w czerwcu: 175 zł za 5 zajęć.

Jeśli latem szukasz praktyki, którą łatwiej dopasować do swojego rytmu - zapraszamy na wakacyjny kurs do ilovejoga 🧡

📩 Szczegóły i zapisy znajdziesz w linku w bio lub na www.ilovejoga.pl

Szkoła jogi • joga Kraków • wakacyjny kurs • kurs jogi • joga Iyengara • szkoła jogi w Krakowie • chodźże na jogę