Kasia Byrska Trener Personalny

Kasia Byrska Trener Personalny

Udostępnij

Aktywny,zdrowy i przyjemny styl życia, treningi personalne, zdrowe odżywianie Doskonale wiem, jak trudno jest zmienić swoje nawyki. Jest Ci z tym dobrze.

Niezdrowe jedzenie uzależnia, brak ruchu rozleniwia... bardzo łatwo wpaść w tę spiralę, wyjście jest dużo trudniejsze, ale w zasięgu Twoich możliwości! Potrzebujesz jedynie pomocy, motywacji do działania i przekonania do zmiany. Po pewnym czasie niepostrzeżenie wszystko się zmienia... zaczynasz tęsknić za treningami, czekać na nie niecierpliwie. Orientujesz się, że zamieniłeś jeden nałóg na inny i

12/08/2026

☢️ Nadeszła pora na ostatni trening przed urlopem 😎🌞

05/03/2026

☢️ Dzisiaj na przesilenie wiosenne trzy statyczne, spokojne ćwiczenia z cyklu "niby nic, a czuję wszystkie mięśnie"

🍀 Spokojne, niewielkie i powolne ruchy włączają nam bardzo ładnie wszystkie centralne mięśnie

🍀 Nie zapominamy o oddychaniu 😉

🍀 Od razu poczujemy większą moc!

13/01/2026

☢️ Z lekkim poślizgiem, łapiąc z trudem równowagę, wjeżdżamy w 2026 rok ✨

❄️ Ale ważne, że o własnych siłach i powoli do przodu 💪

#2026

20/08/2025

☢️ Treningi treningami ale odpoczynek też musi być 🌞

Spokój cisza, jak najmniej bodźców 🌊

I głęboki oddech 🫠

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Kraków?

Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Lokalizacja

Kategoria

Telefon

Strona Internetowa

Adres


Studio Treningów Personalnych RadioActive Body Ulica Rejtana 4/1b
Kraków