• mgr Fizjoterapii
• certyfikowany instruktor fitness
• certyfikowana masażystka Jestem fanką szeroko pojętej fizjoterapii, masażu oraz zdrowego trybu życia.
Na co dzień łącze swoje pasje w jedną całość, wykorzystuje swoją wiedzę i doświadczenie w pracy z pacjentem na sali treningowej oraz w gabinecie. Ruch to lekarstwo i jestem przekonana, że mądry trening to świetne uzupełnienie terapii. Jestem pewna, że każdy z nas ma wielki wpływ na swoje zdrowie i tego właśnie uczę swoich pacjentów. Zajmuję się
Kompleksową fizjoterapią w :
- neurologii
- geriatr
20/05/2026
Oto efekty pracy naszych zdolnych studentów kierunku fizjoterapia podczas praktyk semestralnych.
Pacjentka jest po radykalnym leczeniu chirurgicznym raka piersi i pojawił się u niej pod pachą duży i bolesny sznur limfatyczny. Codzienna praca manualna przyniosła oczekiwane efekty i nasza pacjentka może cieszyć się swobodnym, pełnym i bezbolesnym zakresem ruchu.
03/10/2025
Fundusze Europejskie dla Małopolski
Szpital Specjalistyczny im. Ludwika Rydygiera w Krakowie
💚💚💚💚💚
Zdrowie to nie statystyka. To mama, tata, babcia. To Ty. 🫶
Kiedy ono zawodzi, liczy się czas, troska i dostęp do najlepszej opieki. ➡️ Z myślą o mieszkańcach Małopolska inwestuje w ochronę zdrowia. ❤️🩹
Przeczytaj o tym, jak środki unijne pomogły Szpital Specjalistyczny im. Ludwika Rydygiera w Krakowie podnieść standardy leczenia i rehabilitacji pacjentów onkologicznych: 🔸 https://www.fundusze.malopolska.pl/aktualnosc/12615-fundusze-europejskie-wspieraja-nowoczesna-fizjoterapie-onkologiczna-w-malopolsce
🇪🇺 Fundusze Europejskie – wspólnie tworzymy przyszłość Małopolski!
Fundusze Europejskie | EU REGIO Poland | Łukasz Smółka - Marszałek Województwa Małopolskiego | Urząd Marszałkowski Województwa Małopolskiego | Zdrowie w Małopolsce
26/06/2025
Zapraszam w imieniu Fundacja Urszuli Smok "Podaruj Życie" ! 💚
05/05/2025
Na zdjęciu: ręka przed i po terapii. Zaledwie kilka godzin w prawidłowo założonej kompresjoterapii. Różnica? Ogromna — i nie tylko wizualna.
Pacjentka z obrzękiem chłonnym kończyny górnej, który pojawił się po podaniu kroplówki… do ręki, po której stronie 19 lat wcześniej usunięto węzły chłonne pachowe z powodu raka piersi.
I teraz ważna rzecz: według aktualnych doniesień naukowych, nie ma bezwzględnych przeciwwskazań do wykonywania wkłuć (pobrań krwi, szczepień, iniekcji) w rękę po stronie operowanej. Coraz więcej publikacji mówi o tym, że decyzja powinna być indywidualna i nie ma potrzeby rutynowego unikania tej kończyny.
Ale — i to duże ale — moja praktyka kliniczna mówi coś innego.
Niestety, wciąż spotykam pacjentki, u których po jednym wkłuciu rozwija się istotny obrzęk chłonny.
Dlatego choć teoria mówi jedno, to w praktyce zachęcam: JEŚLI TYLKO MASZ WYBÓR, UNIKAJ WKŁUĆ W RĘKĘ PO STRONIE OPEROWANEJ. Dla bezpieczeństwa. Dla spokoju. Dla zmniejszenia ryzyka powikłań, które — jak widać — mogą się pojawić nawet po wielu latach od zabiegu.
Dbajmy o siebie świadomie i z szacunkiem dla doświadczenia klinicznego.
14/09/2024
KONFERENCJA: "LIPEDEMA - Choroba, którą należy leczyć"
Dziś odbyła się druga edycja konferencji o obrzęku tłuszczowym, gdzie miałam zaszczyt być prelegentem.
Wydarzenie zorganizowane przez EDEMA Terapia Obrzęków i Leczenia Ran medi Polska Centrum Fizjoterapii Paśko Magnimedica Centrum Leczenia Lipedemy pod patronatem Klinika dr Paul Polskie Towarzystwo Flebologiczne i Polskie Towarzystwo Limfologiczne.
Dziękuję za wartościowy przekaz, ciekawe dyskusje i polecam wszystkim zainteresowanym udział w takich wydarzeniach!
Organizatorzy wielkie gratulacje dla Was! 🫶🏻
24/01/2024
Czy w przebiegu zaawansowanej choroby nowotworowej warto namawiać pacjenta na fizjoterapię?
Oczywiście, że tak!
Głównym celem fizjoterapii u pacjentów w zaawansowanym stadium choroby nie jest przygotowanie ich do biegania maratonów, tylko poprawa komfortu, redukcja obrzęków, podtrzymanie sprawności lub jej poprawa oraz zmniejszenie dolegliwości bólowych. Postępowanie fizjoterapeutyczne powinno być poprzedzone dokładnym wywiadem oraz badaniem fizykalnym, w celu dostosowania metod pracy do możliwości oraz oczekiwań pacjenta. W przypadku obrzęków podstawową metodą jest kompresjoterapia. Prawidłowe zastosowanie bandażowania wielowarstwowego już po kilku dniach umożliwia zredukowanie obrzęku o kilka cm oraz znaczną poprawę jakości życia.
Oto efekty 4 dni fizjoterapii u nas w szpitalu 🤩 mamy na minusie 7 cm w obwodach !!!
W dniu dzisiejszym wzięłam udział w Konferencji "Nowotwory nie wybierają" w Auditorium Maximum UJ zorganizowanej przez PTSF Kraków , podczas której poruszone zostały bardzo ważne aspekty profilaktyki, leczenia oraz objawów nowotworów. Tematy mi bliskie i bardzo ważne, nie tylko ze względu na charakter wykonywanej pracy. Wydźwięk jest taki, że mimo nieustannego zwiększania świadomości na temat chorób onkologicznych, nadal za mało się badamy i bagatelizujemy pierwsze objawy doprowadzając do zaawansowania choroby. Zatem czytajcie doniesienia naukowe ze sprawdzonych źródeł, wykonujcie regularne badania kontrolne, odżywiajcie się zdrowo i bądźcie aktywni fizycznie!
07/10/2023
Moja koleżanka wysłała mi zdjęcie ręki swojej babci z prośbą o pomoc. No i chętnie zajęłam się tą sprawą 😎
Efekt ? Widoczny gołym okiem!
Ponad 5 cm na minusie w obwodach, poprawa zakresu ruchu, poprawa jakości życia (Pacjentka w końcu może ubrać wcześniej pasujące ubrania!) i co ważne poprawa samopoczucia. Udało nam się to osiągnąć podczas 10 dni rehabilitacji 😇 zostało nam jeszcze 10 więc pełne optymizmu i motywacji działamy dalej.
04/10/2023
PAŹDZIERNIK TO MIESIĄC WALKI Z RAKIEM PIERSI!
Idź na badania! Zadbaj o siebie!