R&D runlab

Poland Business Run 2024!!
W niedziele odbyła się kolejna edycja Business Run – wyjątkowego charytatywnego biegu biznesowego, który łączy tysiące firm, pracowników i entuzjastów sportu w jednym celu: pomoc osobom z niepełnosprawnościami. To świetna okazja, by połączyć siły w drużynach i razem zrobić coś dobrego, jednocześnie dbając o zdrowie i integrację w firmie.

Niezależnie od poziomu zaawansowania biegowego każdy z nas mógł wziąć udział w tym wyjątkowym biegu.Kluczowe jest wspólne wsparcie dla beneficjentów, którzy dzięki tej inicjatywie zyskają szansę na protezy, rehabilitację czy wózki inwalidzkie.

Business Run to nie tylko bieg, to manifestacja siły zespołu i ducha walki – zarówno na trasie, jak i w życiu! 🏅

Do biegu, gotowi, start! 🏃‍♀️😉

W najbliższą niedzielę odbędzie się 13. edycja Poland Business Run ❤ - czyli największy charytatywny bieg biznesowy w formie sztafety. Poprzez udział w biegu pomagamy osobom z niepełnosprawnością ruchową, dofinansowując protezy kończyn, wózki oraz rehabilitacje.

W Poland Business Run 🏃‍♂️ można wziąć udział na dwa sposoby:
➡ w dowolnym miejscu na świecie, wybierając opcję wirtualną
➡ w Krakowie w ramach tradycyjnych zawodów biegowych

To już kolejna edycja biegu, w której biegacze z biorą udział 🙌 W tym roku pobiegnie 5️⃣ drużyn stacjonarnych i 2️⃣ drużyny wirtualne. Brawo 👏

Trzymamy kciuki za wszystkie drużyny! ❤🏃‍♂️ Powodzenia! 😊

Runmageddon 2024💪 Nie samym bieganiem żyją dziewczyny z @rdrun_lab 💪🤣 W sobotę pokonałyśmy cała trasę z ponad 15 przeszkodami na hałdzie kostuchna. Nie było lekko, żar lał się z nieba, a ekstremalne górki nie wygrały z nami. 💪💪 Już planujemy kolejny runmageddon, tym razem rekruta.

PODSUMOWANIE KWIETNIA! Kwiecień był miesiącem intensywnych treningów i wyzwań. Regularne treningi biegowe i kolarskie pozwoliły nam wziąć udział w różnego rodzaju zawodach. Pomimo zmieniających się warunków pogodowych, niezłomnie pokonywałyśmy dystanse, często inspirując innych do aktywności fizycznych. Nie obyło się bez drobnych kontuzji lub przeszkód, jednak dzięki determinacji i odpowiedniej opiece medycznej szybko wróciłyśmy na ścieżkę treningową. Podsumowując, kwiecień był miesiącem pełnym wyzwań i postępów. Niektórzy osiągnęli swoje cele, inni zyskali cenne doświadczenie, a wszyscy byli częścią dynamicznego i inspirującego świata biegania. Wspólnie pokonałyśmy 153,9 km biegiem i 186,9 km rowerem. #rdrunlab #synthos #podsumowanie #summary #april #running #bieganie #runnerslife #runforfun #runtoinspire #loverunning #biegaczki #cycling #kolarstwo #rower #cyclinglife

WINGS FOR LIFE WORLD RUN Prawie 21 tysięcy uczestników w Polsce i ponad 265 tysięcy uczestników na całym świecie. Chociaż w Poznaniu zabrakło dla nas miejsc, bo rozeszły się w ciągu 9 minut, to mimo tego pobiegłyśmy z aplikacją w dowolnej lokalizacji. Był to niesamowity bieg, ponieważ nie liczy się czas, ani miejsce i pobiegłyśmy dla tych, którzy nie mogą. Każde wpisowe w całości przeznaczone było na badania nad rdzeniem kręgowym. 🥰 💪💪 #rdrunlab #synthos #wingsforlifeworldrun #wingsforlife #worldrun #biegniemydlatychktórzyniemogą #pomagamy #girls #run #runhappy #power

Parę fotek z sobotniego wydarzenia. Nasze emocje jeszcze nie opadły. Była to dla nas przygoda w każdej sferze, zarówno od podróży po formę zawodów. Pierwszy raz wziełyśmy udział w wyścigu, nie tylko biegowym, a również obejmujący jazdę na rowerze. 🏃‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️

Zapraszamy do obejrzenia krótkiego filmu z Silesiaman Duathlon Katowice :)

Silesiaman Duathlon Katowice Blisko 250 zawodników rywalizujących ze sobą na trasie 5 km biegu, 20 km roweru i zakończonej 3-kilometrowym biegiem pod presją uciekającego czasu to solidne wyzwanie dla każdego uczestnika. Wszystkie dziewczyny z naszego teamu znakomicie sobie poradziły, pobijając własne rekordy. 🏃‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️ #rdrunlab #synthos #synthospeople #duathlon #silesiaman #katowice #run #biegi #rowery #zawody #silesia #dolinatrzechstawów

W sobotni wieczór odbył się Nocny Bieg na 10 km w Krakowie. Uczestniczyło w nim rekordowe prawie 5 tysięcy biegaczy. Całe miasto zatrzymało sie dla biegaczy, gdzie pełno kibiców na całej trasie dopingowało nas do samej mety. Niesamowita atmosfera i piękne nocne widoki Krakowa sprawiły, że bieg był pełny wspaniałych emocji. Był to nasz pierwszy tego rodzaju bieg i na pewno nie ostatni. 😁🏃‍♀️🏃‍♀️ #rdrunlab #synthos #synthospeople #biegnocnykraków #krakow #run #passion #determination #motivation #night #nightrun #10km #wonderfultime #biegamy #biegambolubię

Podsumowanie marca 💪 To idealny czas, aby wyjść na świeże powietrze i cieszyć się pierwszymi promieniami słońca. A co może być lepszym sposobem na to, niż bieganie wśród kwitnących kwiatów i zielonych drzew? 😊 Bieganie jest doskonałą formą treningu, która nie tylko poprawia kondycję fizyczną, ale także korzystnie wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne. Tak więc, niech wiosna będzie dla nas wszystkich inspiracją do ruszenia się na świeże powietrze i rozpoczęci aktywnego stylu życia. Czas wyruszyć na trening. 💪

# # Perła Paprocan! Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć, która przeniesie Was w sam środek tych sportowych emocji!