Letni obóz KMG-Kraków w Łopusznej za nami! 🌲💪Wróciliśmy z naładowanymi bateriami, potężną dawką wiedzy i zakwasami, które będą nam przypominać o wykonanej pracy!
To nie były zwykłe wakacje – działo się naprawdę dużo.
Co znalazło się w programie?
🥊 Ekstremalne treningi tematyczne Krav Maga – m.in. obrona przed atakiem łańcuchem i maczetą oraz zaawansowane procedury ochrony osób trzecich.
🚑 Praktyczne warsztaty z pierwszej pomocy – symulacje medyczne w kontekście realnych zagrożeń na ulicy i treningu (zachowanie na miejscu zdarzenia, postępowanie przy urazach głowy i utracie przytomności, techniki ewakuacji oraz kluczowe tamowanie krwotoków).
🎬 Treningi scenariuszowe – działanie pod presją w warunkach zbliżonych do rzeczywistości.
🧘♂️ Poranna joga – chwila balansu, rozciągania i regeneracji przed kolejnym wyciskiem.
Wielkie brawa dla wszystkich uczestników!
Wykonaliście kawał potężnej roboty, a atmosfera, którą stworzyliście, była po prostu petarda. 💥
Ogromne podziękowania kierujemy również do za świetną gościnę i rewelacyjne warunki! 🏔️🏨
📸 Oglądajcie nas uważnie – już niedługo na profilu wjedzie pełna fotorelacja z obozu!
Forma zrobiona, ekipa zgrana... To co, widzimy się niedługo na zimowisku? ❄️🗻
👇 Dajcie znać w komentarzach, które zajęcia dały Wam największy wycisk!
KMG Krav Maga Global - Kraków
KMG-Kraków
Jesteśmy krakowską szkołą Krav Maga i samoobrony. Prowadzimy zajecia dla dorosłych, dzieci i młodzieży. Zapraszamy na pierwszy darmowy trening 🥊
Krav maga- sekcja Kraków zaprasza na treningi. Pierwszy trening gratis ! Zapraszamy niezależnie od płci oraz wieku. Na trening zabierz ze sobą obuwie zmienne, wygodny strój do ćwiczeń oraz wodę.
26/08/2026
Szukasz mądrej i rozwijającej aktywności dla swojego dziecka na nowy rok szkolny? 🎒🏃♂️
Zadbaj o jego kondycję, pewność siebie i bezpieczeństwo! Ruszamy z naborem do nowych grup dziecięcych w KMG-Kraków na sezon 2026/27.
Nasze zajęcia to połączenie treningu ogólnorozwojowego z elementami Krav Maga – idealny miks, który uczy zdrowych nawyków, dyscypliny i pewności siebie.
Zajęcia ruszają od września!
Zapraszamy wszystkie dzieci i młodzież w wieku 8-14 lat na całkowicie DARMOWY trening inauguracyjny!
Szczegóły startu:
📅 Kiedy: 7 września 2026
⏰ Godzina: 17:00
📍 Gdzie: Centrum Sportu i Rekreacji PK – Hala Czyżyny, KRAKÓW (Sala fitness)
Czego możecie się spodziewać?
Dzieci wejdą na salę, by wziąć udział w świetnej, aktywnej zabawie i poznać podstawy bezpiecznego poruszania się. W tym czasie Wy, Rodzice, będziecie mogli na żywo zobaczyć, jak wyglądają nasze zajęcia, poznać kadrę instruktorską i zadać wszystkie pytania dotyczące nowego sezonu.
🎒 Co zabrać na pierwsze zajęcia?
Wystarczy wygodny strój sportowy, czyste obuwie sportowe na zmianę oraz butelka wody do picia.
👉 Zarezerwuj miejsce dla swojego dziecka!
Liczba miejsc w grupie jest ściśle ograniczona, abyśmy mogli zapewnić najwyższe bezpieczeństwo i uwagę instruktorów.
Skomentuj ten post słowem JUNIOR lub kliknij link w bio i skorzystaj z formularza kontaktowego albo napisz do nas w wiadomości prywatnej, aby zapisać swoją pociechę.
Zapewnij dziecku bezpieczny i aktywny start w nowy rok szkolny. Do zobaczenia na sali! 👊
18/08/2026
Od września otwieramy zupełnie NOWE grupy początkujące w KMG-Kraków. Uczymy od totalnych podstaw!
Co musisz wiedzieć na start? �👥 Dla kogo: Dorośli oraz młodzież (15+). �📍 Lokalizacja: Centrum Sportu i Rekreacji Politechniki Krakowskiej - Hala Czyżyny. �🏃♂️ Kondycja: Obawiasz się, że nie dasz rady? Zostaw te myśli w domu! Nie musisz mieć żelaznej kondycji, żeby zacząć - wyrobisz ją razem z nami na zajęciach.�
🔥 ZAPRASZAMY NA TRENING INAUGURACYJNY! 🔥 �Nie kupuj kota w worku. Pierwszy trening w naszej sekcji jest ZAWSZE GRATIS, żebyś mógł/mogła poczuć klimat maty i sprawdzić, czy to zajęcia dla Ciebie.
📅 Kiedy: 2 września 2026 (Wielkie Otwarcie!) �⏰ Godzina: 18:00 �🏢 Gdzie: Hala Czyżyny (CSiR PK)
Przyjdź na trening pokazowy, poznaj naszych instruktorów i zobacz z bliska, jak trenujemy. Obiecujemy świetną atmosferę i solidny wycisk, który zresetuje Ci głowę po ciężkim dniu! 👊
👉 Liczba miejsc w grupach jest ograniczona! Wyślij do nas wiadomość lub zostaw komentarz o treści „TRENING”, a my prześlemy Ci wszystkie szczegóły.
Widzimy się na macie! 💥
https://kmg-krakow.pl/aktualnosci/trenuj-krav-maga-w-krakowie-nabor-do-nowych-grup-poczatkujacych-sezon-2026-2027/
Samoobrona • Kraków • trening • zajęcia sportowe •
16/08/2026
Prawdziwa samoobrona zaczyna się w głowie, na długo przed tym, zanim ktokolwiek podniesie pięści.
W KMG-Kraków uczymy, że fizyczna konfrontacja to absolutna ostateczność. Najważniejsza jest prewencja, czyli unikanie zagrożenia. Zanim użyjesz siły, masz do dyspozycji potężne narzędzia: świadomość otoczenia, odpowiednią postawę, swój głos, a czasem... szybkie nogi.
Przesuń karuzelę i poznaj 3 złote zasady z obszaru „Soft Skills”, które mogą uratować Ci zdrowie i życie w niebezpiecznej sytuacji.
👉 Uniknięcie walki to Twoja pierwsza wygrana. Ale co zrobić, gdy nie masz drogi ucieczki?
Tego dowiesz się na naszych treningach.
🗓️ Wrzesień zbliża się wielkimi krokami! Zapisy do nowych grup początkujących są już otwarte.
Zarezerwuj swoje miejsce, wyślij nam wiadomość o treści „WRZESIEŃ”.
Zadbaj o bezpieczeństwo swoje i swoich bliskich!
03/08/2026
Zastanawiasz się nad pierwszym treningiem, ale ciągle odkładasz to na później?
Przesuń w bok i sprawdź 4 powody, dla których warto trenować w KMG-Kraków. Krav Maga to system stworzony dla każdego - niezależnie od Twojej obecnej formy czy doświadczenia.
Dajemy Ci narzędzia, byś czuł/a się bezpiecznie, zbudował/a świetną formę i zrzucił/a z barków stres całego dnia. A to wszystko w świetnej atmosferze! 🔥
Gotowy/a na pierwszy trening?
Nowe grupy ruszają od września!
Widzimy się na treningu! 👊
• Kondycja • pewność siebie • SportKrakow KravMagaGlobal • sztuki walki Kraków • samoobrona • treningi w Krakowie
Młodzi adepci w akcji! 🥋👊
Egzamin na stopnie Young i Junior oficjalnie ZALICZONY! ✔️
Ogromne gratulacje dla każdego młodego wojownika i wojowniczki za super pracę, zaangażowanie i wzorowe zachowanie.
Jesteśmy z Was niesamowicie dumni! 👏
🙌 Specjalne podziękowania lecą do RODZICÓW - dziękujemy, że byliście z nami w tym ważnym dniu, ale przede wszystkim za Wasze niezastąpione wsparcie przez cały sezon! ❤️
Mamy nadzieję, że to dopiero początek naszej wspólnej przygody z Krav Maga!🔥
Zostaw ♥️ dla naszej młodej ekipy! 👇
13.06.2026 w naszej sekcji odbył się EGZAMIN NA STOPNIE P 🏆🔥
Egzaminujący: Wojciech Orzeszek - Expert 1, Członek National Instructor Team 🥊🔥założyciel Zduńskowolska Szkoła Samoobrony i Walki Wręcz
Krav Maga • Krav Maga Global Kraków • samoobrona • samoobrona dla • krav maga dla kobiet • samoobrona dla dzieci
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Lokalizacja
Kategoria
Skontaktuj się z firmę
Telefon
Strona Internetowa
Adres
LOKALIZACJA 1/Jana Pawła Ll 37, CSiR Czyżyny
Kraków
30-218
Godziny Otwarcia
| Poniedziałek | 16:30 - 20:00 |
| Wtorek | 18:00 - 21:30 |
| Środa | 16:30 - 20:00 |
| Czwartek | 18:00 - 21:30 |