Fitness Klub KWADRAT CSiR Politechniki Krakowskiej

DRODZY KLUBOWICZE Z NOWYM ROKIEM KILKA ZMIAN W GRAFIKU ZAJEĆ 👈

ZAPRASZAMY DO ZAPOZNANIA SIE Z NASZĄ OFERTĄ I REZERWACJI MIEJSC ‼🙂

DOBRZE ROZPOCZĄĆ WEEKEND AKTYWNYM PORANKIEM - ZAPRASZAMY ‼

Piątkowy zestaw treningowy💪‼ Zapisani

ZAPRASZAMY DO SKORZYSTANIA Z SAUNY🔥 W NASZYM KLUBIE😎 ‼
*WYNAJEM NA WYŁĄCZNOSĆ JEDYNE 6️⃣0️⃣ ZŁ/ GODZINĘ👈
**Z SAUNY MOŻECIE KORZYSTAĆ TAKŻE W RAMACH POJEDYŃCZYCH WEJŚCIÓWEK, KARNETÓW KLUBOWYCH I KART PARTNERSKICH: MULTISPORT, FITPROFIT, PZU SPORT, MEDICOVER SPORT.
GYM&FITNESS KWADRAT
ul. Skarżyńskiego 1
tel. (12) 637-17-71, 571-216-749
* Wymagana wcześniejsza rezerwacja.
** Przed skorzystaniem należy zgłosić się do recepcji.

A JUŻ JUTRO ‼ ZAPISANI⁉️
💪

ZIMNO CIEMNO I PONURO TO IDEALNA AURA BY WYSKOCZYĆ DO KLUBU I AKTYWNIE SPĘDZIĆ CZAS💪 - ZAPRASZAMY ‼

WITAJCIE ‼
Mamy zaszczyt przedstawić MARZENĘ🧘‍♀️, która prowadzi dla Was JOGĘ w każdy WTOREK O 20:00 👈
Poniżej kilka słów od Marzeny, byście mogli lepiej poznać Jej osobę:

▶️"Jogi uczyłam się u Yogacharii Krishana Vermy, nauczyciela Sri Sri Jgi i Jogi Shivanandy. Instruktorem jogi zostałam w 2010 roku. Od 2009 roku prowadzę warsztaty antystresowe oparte na technikach oddechowych, medytacji i jodze. Prowadzę też zajęcia z z jogi nidry. Jestem również certyfikowanym trenerem personalnym w szkole Marka Purczyńskiego.
Uczestniczyłam w wielu projektach edukacyjnych międzynarosdowych współpracując z takimi fundacjami jak Art of Living Polska czy Understanding. Prowadziłam też warsztaty antystresowe, oparte na jodze, dla uchodźców i cudzoziemców w Krakowie. Współpracuję z Centrum Wielokulturowym w Krakowie
Wielokrotnie organizowałam w Krakowie Międzynarodowy Dzień Jogi w ramach ekologicznego pikniku ParkuJemyEko a także organizowałam Festiwal Jogi i Ajurwedy w Centrum Promocji Zdrowia w Tarasce.
Moje zajęcia są dynamiczne z uwagą na oddech i z dużą dbałością o bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń. W pracy z ciałem łączę wiedzę z jogi i z treningu personalnego. Każde zajęcia, oprócz asan, zawierają elementy technik oddechowych, rozgrzewkę i relaksację.
Prywatnie lubię górskie wycieczki, podróże, bieganie i wspinaczkę, ale moją największą pasją jest joga".

W Imieniu Naszym i Marzeny zapraszamy serdecznie do zapisów i uczestnictwa w zajęciach😄 ‼

DRODZY KLUBOWICZE - MIŁOŚNICY JOGI I NIE TYLKO ‼
Nasz zespół powiększył się o nową instruktorkę jogi LALITĘ🧘‍♀️
instagram.com/_shivajoga_
t.me/shivajoga
htttps://www.facebook.com/shivajogalalita
CZWARTEK O GODZ. 1️⃣9️⃣:0️⃣0️⃣👈
Przygotujcie się na głębokie rozciąganie, relaksację i wzmacnianie ciała oraz umysłu😊
Zapraszamy do zapisów !

instagram.com

DRODZY KLUBOWICZE OD WRZEŚNIA MAŁE ZMIANY PERSONALNE W GRAFIKU ZAJEĆ 👈
🧘‍♀️ JOGĘ POPROWADZĄ: MARZENA I LALITA🧘‍♂️
ZAPRASZAMY DO ZAPOZNANIA SIE Z NASZA OFERTĄ I REZERWACJI MIEJSC ‼🙂