OSU! Trenuj pod okiem multimedalistki Mistrzostw Polski i Europy, zapraszamy! Między innymi 3krotnie tytuł Mistrzyni Europy.
Klub UKS "Kitsune" powstał z inicjatywy Julii Kędzierskiej, która przez wiele lat reprezentowała Polskę na zawodach międzynarodowych, zdobywając wiele sukcesów. Naszym celem jest dzielenie się pasją do karate i zarażanie innych aktywnością fizyczną, która niesie wiele radości! Staramy się łączyć teorię z praktyką, zdobytą podczas zawodów oraz z wiedzy z zakresu psychologii sportu, przyjdź i przekonaj się, czy również pokochasz karate kyokushin.
05/06/2026
Kochani,
Przeczytajcie dokładnie informacje na grafikach, a jak macie jeszcze jakieś pytania, to dzwońcie po weekendzie :)
Korzystajcie z długiego wolnego i kumulujcie energię ❤️☀️
Pozdrawiam,
Sensei Julia
SEMINARIUM KYOKUSHIN KARATE KRAKÓW 23.05.26
Jesteśmy przeciwnikami ograniczania się tylko i wyłącznie do współpracy wewnątrz naszych klubów, co więcej! Uważamy, że możemy dzielić się naszą pasją i czerpać z innych dyscyplin 😍
Właśnie dlatego zaprosiliśmy instruktorów capoeiry na nasze seminarium i wspólnie świetnie się bawiliśmy zdobywając nowe umiejętności 💃🏼🥋
25/05/2026
SEMINARIUM KYOKUSHIN KARATE KRAKÓW 23.05.26
Jeśli myślicie, że kata to tylko nudny układ ataków i obrony, to jesteście w błędzie. Ojjj i to jak duzym! Jak najszybciej wyjdźcie z tego podejścia i otwórzcie głowy na nową wiedzę 😍
Wykorzystanie elementów samoobrony, połączenie precyzji z dynamiką, siły z odpowiednim timingiem- wszystko to pod okiem Naszego Mistrza Filip Szeller oraz pomocy sensei Mateusz Ir
Czekamy na fotorelację i video od Bart Cuckoo 🔥
25/05/2026
SEMINARIUM KYOKUSHIN KARATE KRAKÓW 23.05.26
Nogi latające do nieba, ćwiczenia koordynacyjne, ćwiczenia wzmacniające nasze poruszanie na nogach i te, które poprawiają czas rekacji, czyli wszystko to, co przydatne w kumitsu 🔥
Sensei Natalia Korzec wprowadziła każdą grupę wiekowa w jej ulubiony temat, temat walki. Zaczynając od ćwiczeń, poprzez idogeiko, a kończąc na tym co najważniejsze- sprawdzenie w praktyce👀💪🏼
Ile było walk? Nie mamy pojęcia, każdy był zbyt zajęty dobra zabawą 🤣
25/05/2026
SEMINARIUM KYOKUSHIN KARATE KRAKÓW 23.05.26
Karate bawi i uczy- czyli trochę mentalnego przygotowania z Sensei Julia Kędzierska 🤪
Podczas, którego:
wspólnie omówiliśmy co to te motylki w brzuchu, czemu nagle ręce mocniej się pocą albo dlaczego głowa mocniej boli, niż zwykle 😊 poza tym podzieliliśmy się swoimi sposobami jak dostrzec stres i sprawić, żeby stał się naszym przyjacielem, a nie wrogiem🎯
Grupa burza mózgów🤯🧠 z lekkimi podpowiedziami od sensei, właśnie tak to wyglądało 🤪
25/05/2026
Nadrabiamy zaległości Part II
9 maja sześcioosobowa ekipa wystartowała w Turnieju karate w Połańcu 🤠 dla niektórych były to pierwsze koty za płoty, natomiast to co najważniejsze- każdy pokazał świetną, waleczną, godną podziwu postawę!
Sensei Julia miała niezły zawrót głowy jako jedyny trener ekipy, ale chyba podołała 🤪
Podsumowując: 6 zawodników, 6 medali 🎉🤯
25/05/2026
Nadrabiamy zaległości Part I 🫠😅
W kwietniu sensei Julia przeprowadziła jednorazowe seminarium w Klub Karate Kyokushin Skała na zaproszenie sensei Łukasza 😊 Oczywiście tematyka kumitsu, "to co tygryski lubią najbardziej"
Jak zwykle nie zabrakło solidnej dawki wiedzy, połączenia teorii z praktyką oraz masy uśmiechów! 😄
Karate kyokushin & Capoeira 🫶🏼
Seminarium trwa! 🤪😍