PsychoView - Ewa Lisowska-Kania

13/09/2026

Czego możecie spodziewać się w Seksownie/Sensownie?
https://www.facebook.com/groups/2248910215463651
Aby nasza wspólna droga była przejrzysta, podzieliłam naszą przestrzeń na konkretne obszary i formy wsparcia:
1. Tematyczne filary wiedzy (Nasze Działy):
Fundamenty Seksualności – powrót do rzetelnej wiedzy o ciele i umyśle; obalanie mitów i zrozumienie mechanizmów naszej intymności.
Bliskość i Komunikacja – sekcja poświęcona temu, jak rozmawiać o potrzebach, budować zaufanie i pielęgnować więź, która przetrwa próbę czasu.
Seksualność w Zmianie – wsparcie w tematach trudnych: wpływ wieku, zdrowia czy kryzysów życiowych na życie seksualne.
Odkrywanie i Tabu – bezpieczna przestrzeń na pytania o fantazje i potrzeby, o których zazwyczaj mówi się tylko szeptem.
Archiwum Sensowności – analizy realnych pytań z moich wieloletnich konsultacji (z pełną anonimowością), które pomogą Wam spojrzeć na własne doświadczenia z nowej perspektywy.
Biblioteka Sensowności – sekcja „dobrej książki”. Będę polecać lektury, które faktycznie wnoszą wartość, uczą empatii i poszerzają horyzonty.
2. Aktywności i wsparcie na żywo:
Odpowiedzi na Wasze pytania – regularne, pogłębione analizy Waszych wątpliwości publikowane w formie postów.
Spotkania na żywo (Live) – transmisje, podczas których w czasie rzeczywistym odpowiem na Wasze pytania i wejdziemy w bezpośredni dialog.
Grupy Wsparcia – dedykowane, bezpieczne przestrzenie osobno dla kobiet i dla mężczyzn, gdzie w gronie osób o podobnych doświadczeniach będziemy szukać zrozumienia.
Seksualne „Know-How” – konkretne, ciekawe i merytoryczne porady stricte z obszaru praktyki seksualnej, pomagające odkrywać nowe źródła przyjemności.
Wydarzenia i Rozwój – zaproszenia na konkretne szkolenia, warsztaty i spotkania, które pozwolą nam przenieść rozmowę z ekranu do świata rzeczywistego i wspólnie pracować nad jakością Waszego życia intymnego.
3. Wspólne badania nad prawdą:
Ankiety Badawcze – będę prowadzić cykliczne ankiety, abyśmy mogli wspólnie badać, jak naprawdę wygląda współczesna seksualność, jakie problemy są dziś najczęstsze i jak zmieniają się nasze potrzeby. Wyniki będziemy razem analizować, by lepiej rozumieć siebie nawzajem.
To nie jest miejsce na szybkie recepty, ale na wspólną drogę do zrozumienia siebie. Zapraszam Was do współtworzenia tej przestrzeni.

12/09/2026

Obserwując obecny świat, który pędzi z roku na rok coraz szybciej, a wiedzę o naszej intymności zamyka w kilkusekundowych, kolorowych rolkach, łatwo zapomnieć o tym co w seksualności najważniejsze – głębia, prawda i indywidualność.
Często czuję się jak stary wolumin odłożony na półkę – pełen treści i wiedzy zbyt obszernej by nadawały się na hasła wyświetlane na ekranie telefonu.
Wierzę jednak, że wciąż tęsknimy za czymś więcej, za rozmową, która nie kończy się wraz z przesunięciem palcem po ekranie, za wiedzą, która nie jest produktem, ale rzetelnym wsparciem.
Dlatego powstała grupa SEKSOWNIE/SENSOWNIE
https://www.facebook.com/groups/2248910215463651
– bezpieczna przystań dla wszystkich, którzy szukają czegoś więcej niż tylko szybkich postów.
Jako seksuolog, chcę dzielić się swoim doświadczeniem i wiedzą, ale przede wszystkim – chcę budować autentyczną relację.
Czy wypełnimy naszą przestrzeń?
Merytoryką zamias trendem – będziemy rozmawiać o naszej seksualności w sposób dojrzały i rzetelny.
Wolność zamiast tabu – tutaj każde pytanie jest ważne, a każda wątpliwość zasługuje na uważność.
Sensowność zamiast banałów – będziemy szukać odpowiedzi, które pomagają zrozumieć siebie i drugiego człowieka.
Zapraszam do wspólnego odkrywania, zadawania pytań i dyskusji. Nie bójcie się być szczerzy, nie bójcie się pytać o to, co wydaje się trudne lub nieoczywiste. Odłóżmy na chwilę pośpiech i zacznijmy rozmawiać o tym, co w nas najintymniejsze, w sposób, na jaki zasługuje.

03/09/2026

Zerwana więź — psychologiczne skutki utraty kontaktu z dzieckiem

W mojej pracy terapeutycznej i mediacyjnej ciągle zdarzają się sytuacje, w których relacja między rodzicem a dzieckiem zostaje przerwana wskutek konfliktów rodzinnych i procedur prawnych.

To zjawisko wielowymiarowe — obejmuje konsekwencje prawne, społeczne i głębokie skutki emocjonalne dla wszystkich zaangażowanych stron. Choć sprawy sądowe porządkują status prawny i określają ramy kontaktów, nie rozwiązują automatycznie problemów związanych z przywiązaniem, tożsamością i codzienną obecnością w życiu dziecka. W praktyce separacja rodzica od dziecka uruchamia złożone mechanizmy psychologiczne, które warto poznać, by móc skutecznie działać na rzecz odbudowy relacji.
Zerwanie więzi z dzieckiem to doświadczenie głęboko obciążające, niosące trwałe konsekwencje, lecz przy odpowiednim wsparciu psychologicznym, mediacyjnym i praktycznym istnieje realna szansa na odbudowę relacji — zawsze z poszanowaniem bezpieczeństwa i dobra dziecka.

Jeśli potrzebujesz konsultacji lub chcesz omówić plan działania — umów bezpłatne spotkanie informacyjne.

Przywrócić więź — bezpieczne wsparcie dla rodziców i dzieci.

Oferuję profesjonalne, etyczne wsparcie dla rodziców, którzy utracili lub mają ograniczone kontakty z dzieckiem. Pomagam w bezpiecznym, stopniowym odbudowywaniu relacji poprzez terapię indywidualną, mediacje rodzinne oraz programy kompetencji rodzicielskich.
Moja pomoc ułatwia podejmowanie decyzji z uwzględnieniem dobra dziecka i zmniejszają ryzyko eskalacji konfliktu.
Jeśli chcesz przygotować się do spotkań z dzieckiem lub szukasz sposobu na konstruktywny dialog — umów się na konsultację. Pierwsza rozmowa informacyjna 30 min — bez zobowiązań. Umów się na bezpłatną konsultację. Więcej na stronie: www.lisowska-kania.pl

Oferuję również specjalistyczne wsparcie psychologiczne dla prawników prowadzących sprawy rodzinne. Świadczę rzetelne opinie psychologiczne, ocenę gotowości rodzicielskiej, mediacje z udziałem psychologa oraz przygotowanie stron do spotkań monitorowanych.

02/09/2026

Burzliwie przyjęty przez uczniów zakaz posiadania telefonów w szkole budzi sprzeczne uczucia, nie tylko u nadopiekuńczych rodziców. Czy jest to napaść na wolność i prawa obywatelskie czy rozsądne posunięcie władzy, bo ograniczyć dostęp do telefonów dzieciom i "zmusić je" do nawiązywania relacji społecznych i innych aktywności umysłowych.
Zapraszam do dyskusji, co zrobić, by przywrócić dzieciom świat realny.
Za naszych czasów przerwę spędzaliśmy grając w gumę lub kopiąc piłkę.
Co z tego, że zabierzemy telefon naszym dzieciom, skoro sami zamiast dłoni drugiego człowieka najczęściej wybieramy plastikowy ekranik...
Kto podejmie się wyzwania, by zaraz po wejściu do domu lub na imprezę zostawić telefon w pudełku, może dojść do ciekawych wniosków.
Czekam na refleksje.

01/09/2026

Edukacja zdrowotna w szkołach – to nie tylko lekcje o seksualności.

Od 1 września 2026 roku edukacja zdrowotna stała się w Polsce obowiązkowym przedmiotem. To istotna zmiana, ponieważ szkoła nie powinna przygotowywać uczniów wyłącznie do egzaminów, ale również do odpowiedzialnego i samodzielnego życia.

W debacie publicznej edukacja zdrowotna bywa sprowadzana głównie do tematyki seksualności człowieka. Tymczasem jest to tylko jeden z elementów znacznie szerszego programu. Przedmiot obejmuje również zdrowie fizyczne i psychiczne, zasady prawidłowego odżywiania, aktywność fizyczną, higienę, profilaktykę uzależnień, bezpieczeństwo, relacje społeczne, dojrzewanie oraz korzystanie z systemu ochrony zdrowia.

Szczególne znaczenie ma dziś rozwijanie alfabetyzmu zdrowotnego, czyli umiejętności wyszukiwania, rozumienia i oceniania informacji dotyczących zdrowia. Uczniowie powinni wiedzieć, jak rozpoznać wiarygodne źródło, odróżnić wiedzę medyczną od pseudonauki i świadomie korzystać z treści publikowanych w internecie.

Edukacja zdrowotna powinna przygotowywać młodych ludzi do podejmowania codziennych decyzji: dotyczących snu, odżywiania, aktywności fizycznej, zdrowia psychicznego, relacji z innymi osobami czy reagowania w sytuacjach zagrożenia. Powinna również uczyć, kiedy należy szukać pomocy i do jakiego specjalisty można się zwrócić. W czasach powszechnego dostępu do internetu równie ważna jak sama wiedza staje się umiejętność jej krytycznej oceny.

Nie można jednak oczekiwać, że jeden przedmiot rozwiąże wszystkie problemy zdrowotne dzieci i młodzieży. Skuteczna edukacja wymaga współpracy szkoły, rodziców, specjalistów i lokalnych instytucji. Potrzebne są także dobrze przygotowane kadry, rzetelne materiały i zajęcia prowadzone w sposób dostosowany do wieku oraz potrzeb uczniów.

Edukacja zdrowotna nie powinna być zbiorem definicji do zapamiętania. Jej wartość zależy od tego, czy pomoże uczniom lepiej rozumieć własne ciało, emocje i relacje, rozpoznawać zagrożenia oraz podejmować świadome decyzje.

To nie tylko lekcje o seksualności. To kompleksowa wiedza i praktyczne umiejętności, które mogą wpływać na zdrowie człowieka przez całe życie.
To profilaktyka, nie ideologia.

30/08/2026

Czy seks bez zobowiązań zawsze pozostaje bez emocjonalnych konsekwencji?

Zapraszam do przeczytania mojego artykułu poświęconego doświadczeniom kobiet korzystających z aplikacji randkowych i wchodzących w casualowe relacje seksualne.

Na podstawie rozmów prowadzonych w gabinecie i w codziennych, nieformalnych sytuacjach przyglądam się m.in.:

• rozbieżności między deklarowanymi a rzeczywistymi intencjami,
• sygnałom sugerującym możliwość stałej relacji, która ostatecznie okazuje się przelotna,
• poczuciu braku bliskości lub wykorzystania,
• emocjonalnym konsekwencjom takich doświadczeń,
• wpływowi tych relacji na samoocenę, obraz własnego ciała i seksualność.

Prowadzę również projekt badawczy dotyczący doświadczeń kobiet związanych z randkami za pośrednictwem aplikacji, w tym komunikacją seksualną, cyberseksem oraz emocjonalnymi konsekwencjami podejmowanych decyzji.

Jeśli masz doświadczenia związane z randkami z aplikacji, zapraszam do udziału w ankiecie. Twój głos może pomóc lepiej zrozumieć ten temat i rozwijać skuteczniejsze działania edukacyjne oraz pomoc psychologiczną.

Artykuł i ankieta są dostępne na stronie:
https://lisowska-kania.pl/?p=351

Jeśli uważasz, że ten temat jest ważny, udostępnij post. Być może pomoże komuś lepiej zrozumieć własne doświadczenia.

30/08/2026

Psychoview — psychologiczny punkt widzenia na świat wewnętrzny i zewnętrzny człowieka oraz wszystkie aspekty jego życia: osobistego, zawodowego, rodzinnego i intymnego.

Ewa Lisowska-Kania— psycholog i seksuolog
Pomagam lepiej rozumieć emocje, relacje, seksualność oraz wyzwania pojawiające się w codziennym życiu. Tworzę przestrzeń opartą na wiedzy, empatii, szacunku i poufności.

Stworzyłam Psychoview — miejsce, w którym przyglądamy się człowiekowi całościowo: jego emocjom, myślom, relacjom, seksualności, życiu rodzinnemu, zawodowemu i prywatnemu.

Wierzę, że lepsze rozumienie siebie może być początkiem ważnej zmiany.

Psychoview — psychologiczny punkt widzenia na życie.

Gabinet Psychologiczno-Seksuologiczny Seksuolog Kraków Zdrowie