BEMA dla zdrowia

Już jest oferta WAKACJE 2026☀️🌡
Spływ kajakowy Krutynią oraz obozy rekreacyjne a na nich: gry i zabawy rekreacyjne, kajaki, rowery, tenis ziemny, narty wodne i wakebord.
➡️ www.bema.krakow.pl

Pływaj jak Meryl Streep

„Sensoryczne odcięcie”. Taka aktywność fizyczna zapewnia Meryl Streep doskonałą formę Dla utrzymania nienagannej sylwetki i świetnej kondycji fizycznej Meryl Streep regularnie pływa. Każdego dnia pokonuje dystans prawie 2 km na basenie. W wywiada

W pięknej, zimowej, scenerii rozpoczęliśmy sezon na nartach biegowych ☀️❄️ Początkujących zapraszamy w kolejną niedzielę, na szkolenie do Obidowej. Szczegóły na: www.bema.krakow.pl/narty biegowe

Nowe kursy nauki i doskonalenia pływania + gratisowe zajęcia na nartach biegowych 😊
👉 www.bema.krakow.pl

To już 34 sezon naszych zajęć nauki i doskonalenia pływania 🏊‍♂️🏊‍♀️🏊, na które chcemy zaprosić: www.bema.krakow.pl

Zbliżają się letnie wakacje 😎 Sprawdź naszą ofertę aktywnego wypoczynku dla dzieci i młodzieży.

W programie m.in.: gry i zabawy, kajaki, narty wodne, rowery, tenis ziemny.

👉 www.bema.krakow.pl

To już ostatnia, przed wakacjami, edycja kursu doskonalenia pływania, dla dzieci, młodzieży i dorosłych, na pływalni UKEN w Krakowie 🏊‍♂️🏊‍♀️🏊

👉Informacje na www.bema.krakow.pl

Dzisiaj pogoda dopisała. Od rana pełen pakiet aktywności: narty zjazdowe, narty biegowe, śnieżne rakiety i trekking 🤩

Z powodu intensywnych, nocnych opadów śniegu ❄️❄️❄️ wyciągi w Marilevie, Folgaridzie i Madonnie były zamknięte 🚫 Nie siedzieliśmy w hotelu. Narty biegowe, rakiety śnieżne i treking były do wyboru. Warto mieć alternatywne aktywności fizyczne ☝️

Pierwszy dzień obozu na nartach biegowych w Madonnie 🏔❄️☀️