Anna Morawska - Instruktor Pilates

Dziewczyny mam bardzo dobrą wiadomość, będziemy organizować te wyjazdy dużo częściej🥰 kilka razy w roku🫶 miejsce jest cudowne , dziękuję Lof Point za możliwość zorganizowania naszego Chill weekend vol. 8💪 było bosko😘🍀🩷

Oto grafik zajęć grupowych obowiązujący w Anna Pilates Studio🍀 Grupy się zapełniają, łapcie miejsca w razie pytań dzwońcie, piszcie: 503743386

Jeszcze nie wszystko dopięte na ostatni guzik ale już powolutku ruszamy z zajęciami w nowym miejscu🫶 os. Złotego Wieku 91, Kraków.
🍀zajęcia grupowe
🍀duety
🍀 trio
🍀treningi personalne
🍀profesjonalny sprzęt
🍀reformery
🍀cudowna, nowa przestrzeń

Jeśli masz ochotę spróbować czym jest prawdziwy pilates🧘‍♀️🤸🏼,co daje trening na profesjonalnych maszynach, pod okiem nauczyciela z ponad dwudziestoletnim stażem🤓to zapraszam do kontaktu:
[email protected]
Tel. 503743386
Anna Morawska

Kochani😍
➡️Z powodu remontu w Klubie Kuźnia w tym roku zajęcia rozpoczną się w październiku🥲 będziemy w kontakcie i postaram się Was informować na bieżąco. Bardzo Was za tę niedogodność przepraszam❤️🙏

➡️ Równocześnie chciałabym Was zaprosić na zajęcia w Park Reduta 2.09 o godz 18.30 tuż przy kawiarni Zielone Kąty.
Wrzesień ma być piękny więc mam nadzieję że uda nam się kilka razy poćwiczyć w plenerze przy zachodzie słońca 🌅🌄będzie cudownie.
W razie pytań zapraszam do kontaktu

Jeśli wakacje w Nowym Yorku to musiał się pojawić też Pilates!!!!🤸🏻‍♀️🤸🏼
Nowy York to stolica Pilates. To właśnie tutaj w latach trzydziestych XX wieku Joe otworzył swoje pierwsze studio. No i czuje się w Nowym Yorku ducha Pilates na każdym kroku. Studia wyrosły tu jak grzyby po deszczu i rzucają się w oczy bardzo! Nie mogłam się oprzeć i odwiedziłam kilka z nich, odbyłam kilka cudownych treningów i jestem przeszczęśliwa🙏❤️😍

Chill weekend zmienił się w chill week🏄‍♂️🚴🏽‍♀️🧘‍♂️ było fantastycznie 😍 dziękuję Koło Gospodyń Wiejskich Lesznowola i Biała Góra za ten cudowny czas🙏 Mam nadzieję że widzimy się szybciej niż za rok🫶

Pilates – trening, który przywraca ciało do „ustawień fabrycznych” Okazuje się, że różne rzeczy robimy źle. Jakbyśmy stracili połączenie ze swoimi ciałami. Źle siadamy, niedbale chodzimy, nieprawidłowo podnosimy się z łóżka. I w końcu pojawiają się problemy. Coś boli, gdzieś czujemy dyskomfort. Jedną z recept może być pilates. Jego nauczyciel...

Zima zagościła u nas na dobre. 💙🎄❄️ Czujemy wszyscy potrzebę zwolnienia, chowania się pod koc, wydłużenia snu, jedzenia i picia ciepłych, treściwych rzeczy.
Staram się aby na moich treningach też było inaczej, jest trochę mniej, trochę wolniej, co nie znaczy że jest nudno, jest więcej koncentracji, precyzji i relaksacji🧘‍♀️.
Zapraszam Was serdecznie na wieczorne pilatesowanie w każdy:
poniedziałek, wtorek, środę i czwartek o godzinie 19.00 😍🧘‍♂️💪