Zielono mi - Joga Bronowice Kraków

Cześć Jastarnia! ☀️ piękna pogoda zachęciła mnie to przedłużenia pobytu do środy, także jutro 05.08 godz.8:30 zapraszam na ostatnią jogę w tym sezonie przy wejściu 45🧘🏼‍♀️💛

Czas na wakacyjną jogę na plaży w Jastarni! ☀️😎🧘🏼‍♀️ jeżeli jesteście na Półwyspie Helskim zapraszam serdecznie - zaczynamy jutro o 8:30 jeżeli pogoda pozwoli ☀️💛

Jastarnia, Wejście 45, 8:30

Zapraszam jutro na 8:30 na słoneczną jogę na plaży, wejście 45 Jastarnia ☀️🧘🏼‍♀️☀️

Czas na wakacyjną jogę na plaży w Jastarni! ☀️😎🧘🏼‍♀️ jeżeli jesteście na Półwyspie Helskim zapraszam serdecznie - zaczynamy jutro o 8:30 jeżeli pogoda pozwoli ☀️💛

Jastarnia, Wejście 45, 8:30

Czas na wakacyjną jogę na plaży w Jastarni! ☀️😎🧘🏼‍♀️ jeżeli jesteście na Półwyspie Helskim zapraszam serdecznie - zaczynamy jutro o 8:30 jeżeli pogoda pozwoli ☀️💛

Jastarnia, Wejście 45, 8:30

Zapraszam już jutro 09.07 na godz. 18:00 na jogę do ogrodu Stodoły Bronowickiej 🧘🏼‍♀️🙂
Po jodze degustacja aloesowych specjałów i rozmowa o zdrowych nawykach z Justyną 🍀

Zabierzcie ze sobą kocyk lub matę 🙂
Czekamy na Was 💚

Kto ma ochotę zacząć dzień od delikatnego treningu na macie? 🧘🏼‍♀️🤸🏼‍♀️☀️🌸
Zapraszam w poniedziałki i piątki o 10:00 do K2O na Wizjonerów 2 💛

Zapisy SMS: 728 481 458

W poniedziałki i piątki o 10:00 zapraszam do K2O na ul. Wizjonerów 2 🙂 na zdrowy ruch dla kręgosłupa, głowy i całego ciała 🧘🏼‍♀️🤸🏼‍♀️😉

https://www.facebook.com/share/18Kd4WS9BX/?mibextid=wwXIfr

Nowy poniedziałkowy termin Porannego rozruchu z Martą 💚 Na poranne treningi na macie zapraszamy rodziców z dziećmi:
👉 co poniedziałek o 10:00
👉 co piątek o 10:00*
*po feriach

Poranny rozruch na macie w K₂O

☀️ DLA KOGO: dorośli z dziećmi do lat 3 (jeżeli chcesz przyjść ze starszym dzieckiem, daj znać w wiadomości) oraz dorośli – od studenta do seniora
☀️ KOSZT: 50 zł/os.
☀️ ZAPISY: SMS 728481458 lub mail: [email protected]
☀️ PROWADZENIE: Marta Jankowska-Pielka

Wspólne zajęcia ruchowe na macie będą nastawione na korzyści dla małych i dużych 🧘‍♀️👶

Rodziców prosimy o zabranie maty i wygodnego ubrania oraz wody dla siebie i malucha. Ćwiczymy boso lub w skarpetkach 💪

O prowadzącej
Marta Jankowska-Pielka – mieszkanka Mieszkaj w Mieście – Osiedla Wizjonerów, certyfikowana instruktorka jogi w stylu Hatha i Vinyasa (RYT200). Jej największą pasją są podróże. Bycie w drodze i blisko natury jest dla niej źródłem spokoju i okazją do ciągłego rozwoju.

Aktywny czas w lesie, na plaży czy w górach to jej ulubiona formą odpoczynku, którą idealnie dopełnia joga. Techniki uważności ćwiczy również poza matą jako mama pełnego energii 6-latka 😊

Moi Drodzy, zapraszam do K2O w poniedziałki i piątki na 10:00 na matę 🧘🏼‍♀️🙂

Nowy poniedziałkowy termin Porannego rozruchu z Martą 💚 Na poranne treningi na macie zapraszamy rodziców z dziećmi:
👉 co poniedziałek o 10:00
👉 co piątek o 10:00*
*po feriach

Poranny rozruch na macie w K₂O

☀️ DLA KOGO: dorośli z dziećmi do lat 3 (jeżeli chcesz przyjść ze starszym dzieckiem, daj znać w wiadomości) oraz dorośli – od studenta do seniora
☀️ KOSZT: 50 zł/os.
☀️ ZAPISY: SMS 728481458 lub mail: [email protected]
☀️ PROWADZENIE: Marta Jankowska-Pielka

Wspólne zajęcia ruchowe na macie będą nastawione na korzyści dla małych i dużych 🧘‍♀️👶

Rodziców prosimy o zabranie maty i wygodnego ubrania oraz wody dla siebie i malucha. Ćwiczymy boso lub w skarpetkach 💪

O prowadzącej
Marta Jankowska-Pielka – mieszkanka Mieszkaj w Mieście – Osiedla Wizjonerów, certyfikowana instruktorka jogi w stylu Hatha i Vinyasa (RYT200). Jej największą pasją są podróże. Bycie w drodze i blisko natury jest dla niej źródłem spokoju i okazją do ciągłego rozwoju.

Aktywny czas w lesie, na plaży czy w górach to jej ulubiona formą odpoczynku, którą idealnie dopełnia joga. Techniki uważności ćwiczy również poza matą jako mama pełnego energii 6-latka 😊

Nie daj się jesiennej chandrze i wyjdź z domu! 🍁🙂
dołącz do nowej grupy praktykującej w piątki na ul. Wizjonerów 2 - zadbaj o zdrowy kręgosłup i porozciągaj swoje ciało 🧘🏼‍♀️

Zapraszam dorosłych oraz rodziców z dziećmi 🙂 zapisy SMS: 728481458

https://www.facebook.com/events/1560343044946060/156034307494605/

https://www.facebook.com/events/1831218124942145/1831218174942140/

Do zobaczenia w najbliższy piątek,
Marta

Cześć Sąsiedzi :) już 12.09 startujemy z nowymi zajęciami na macie w K2O - jeżeli masz ochotę dołączyć daj znać w wiadomości :)

Do zobaczenia na macie🧘‍♀️
Marta

https://www.facebook.com/events/1560343044946060/1560343074946057

https://www.facebook.com/events/1831218124942145/1831218174942140/