Enjoy Pilates Studio

Zapraszam na Wrześniowe zajęcia z Pilatesu! 😊

Ćwiczymy ku zbudowaniu silnego centrum, tzw. "core", mięśni posturalnych, dzięki którym całe ciało funkcjonuje o wiele sprawniej i zdrowiej.
Poprawia się koncentracja i sen, regulują się emocje, ciało staje się mocne i lekkie jednocześnie 💛💪

Zapraszam do doświadczenia Pilatesu, widzimy się w tym tygodniu:
🌿 Poniedziałek 18:00
🌿 Środa 18:00
🌿 Czwartek 8:30

Zapisy w Fitssey 👇
https://app.fitssey.com/pilateszzjoannajutkiewicz

Jeśli szukasz regulacji dla ciała po Letnich wojażach, zapraszam na Wrzesień z Pilatesem!

Sezon Letni zbliża się ku końcowi, Wrzesień pozwala powoli wdrażać się w kolejną porę roku.
Zadbanie o ciało da nam łagodniejsze przejście w Jesień. Wzmocnimy nasz "core" i mięśnie stabilizujące, by nie dać się wtrącać z równowagi ;) popracujemy nad mobilnością stawów i uelastycznimy mięśnio-powięź, by czuć się młodym niezależnie od pory roku ❤️

Zapisy możliwe w Fitssey 👇
https://app.fitssey.com/pilateszzjoannajutkiewicz

Do zobaczenia na macie! 😊

Moi drodzy, jak mija Wasz odpoczynek od Pilatesu?
Jeszcze do końca Sierpnia mamy przerwę, ale już tuż tuż Wrzesień i wracamy z zajęciami! 😊💪 🤸

Można już rezerwować miejsca:
https://app.fitssey.com/pilateszzjoannajutkiewicz

A tymczasem pięknych urlopów! 💛

Enjoy Pilates Studio możliwe do wynajęcia na godziny 💜

Zapraszam jeśli potrzebujesz sali na swoje zajęcia, warsztaty, szkolenia 🌷

Przytulne wnętrze, przyjemnie chłodno nawet w Lato i to bez klimatyzacji. Urokliwa okolica Starych Dębnik, ćwiczymy przy śpiewie ptaków... 😊

Po więcej informacji zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej.

Moi drodzy, do końca Sierpnia mamy przerwę w Pilatesie, wracamy we Wrześniu!

Jeszcze w formule Open, czyli można przyjść na pojedyńcze zajęcia, a od Października startujemy standardowo z Kursem Jesiennym.

A tymczasem...
Enjoy your Summer! 😊 💙💛

Enjoy Pilates Studio poleca się na wynajem 💜

Zapraszam jeśli potrzebujesz pięknej, przytulnej sali na swoje zajęcia, treningi czy szkolenia :)

🌿 Całość przestrzeni 60m2, w tym aneks kuchenny, dwie przebieralnie, łazienka. Dostępne lustra z możliwością zasłonięcia, w zależności od potrzeb.
🌿 Dostępne sprzęty: maty do ćwiczeń, kostki, paski, Magic Circle, wałki do Pilatesu, poduszki do medytacji, krzesła.
🌿 Strefa relaksu z kanapą, przy pysznej kawie i herbacie.
🌿 Urocza, cicha i spokojna okolica Starych Dębnik.

Hop hop! Jeśli szukasz możliwości Pilatesowych, zapraszam na zajęcia Pilates Na Lato 💛💙

Widzimy się jutro czwartek o 8:30, mamy jeszcze kilka miejsc, zapisy w Fitssey 👇

https://app.fitssey.com/pilateszzjoannajutkiewicz

Ćwiczymy do 6 Sierpnia włącznie, później wracamy we wrześniu, a od października ruszamy standardowo z Kursem Jesiennym.

Do zobaczenia na macie! ;)

Grafik Pilatesowy na najbliższy czas 💛🤸

🌿 W tym tygodniu ćwiczymy w poniedziałek i środę o 18:00, mamy jeszcze miejsca na środę

⛱️ Czwartek 16.07 - środa 22.07. - brak zajęć, urlop ;)

🌿 23.07. - 6.08. Ćwiczymy dalej Pilates na Lato!

⛱️ 7.08. - 30.08. Wakacyjna przerwa w zajęciach

🌿 Wrzesień - Pilates Open

🌿 Od Października wracamy z Kursem 3-miesięcznym

Keep calm and do Pilates 😀
Do zobaczenia na macie! 😊💪