Enjoy Pilates Studio

3,2,1... Start! Już dzisiaj zaczynamy Wiosenny Kurs Pilatesu 💜💪

Poniedziałki są pełne, mamy ostatnie miejsca na środy i poranki, jeśli masz chęć zadbać o siebie na Wiosnę, zapraszam 😊

Moi drodzy, ruszamy się po Świątecznych przyjemnościach 😀

Mamy okazję na rozruch na Pilatesie Open, dziś środa o 18:00 i czwartek o 8:30, zapisy poprzez Fitssey:
https://app.fitssey.com/pilateszzjoannajutkiewicz/frontoffice

A w przyszłym tygodniu 13 Kwietnia startujemy z Kursem Wiosennym! 💜🌷 Mamy ostatnie miejsca na grupy wieczorne, dostępność na poranne. Zatem jaki ruch Ty wykonasz na Wiosnę? ;)

Trwają zapisy na Kurs Wiosenny Praktyki Pilatesu, startujemy 13 Kwietnia, miejsca na grupy wieczorne powoli się kończą, zatem zapraszam do zarezerwowania sobie miejsca! ;) 💜🤸

W przyszłym tygodniu i kolejnym świątecznym mamy kilka zajęć w formule Open, czyli pojedyńczych zajęć, świetna okazja żeby spróbować Pilatesu! 😊
Zapisy na Pilates Open poprzez Fitssey:
https://app.fitssey.com/pilateszzjoannajutkiewicz/frontoffice

Do zobaczenia na macie! 💪🧘

Zapraszam na pojedyńcze zajęcia z Pilatesu przed Kursem Wiosennym! 💜🤸🧘

Formuła Open, czyli można zapisać się na jedne lub kilka zajęć, zatem zapraszam jeśli:
🌿 Chcesz spróbować Pilatesu po raz pierwszy
🌿 Chcesz utrzymać/rozwinąć formę po Kursach regularnych

Wzmacniamy się, rozciągamy, mobilizujemy stawy. Dzięki temu regulujemy fizyczność i emocje, ćwiczymy świadomość ciała, zwiększamy uważność i koncentrację, niwelujemy problemy bólowe, pracujemy nad postawą. Tyle lub więcej pozytywnych skutkow ubocznych może dać dobrze poprowadzony PILATES 💛

Zapisy poprzez Fitssey, mamy maksymalnie 10miejsc na każdej z lekcji, zapraszam! 🌷

Zapraszam na kolejne warsztaty z Praktyki Masażu w pierwszy Dzień Wiosny! 💜🌷

Warsztaty są dla każdego, kto chciałby nauczyć się podstawowych i jednocześnie skutecznych metod masażu, tak by później móc masować rodzinę czy przyjaciół. Osoby bardziej zaawansowane i pracujące w zawodzie też znajdą coś dla siebie ;) Posiadam 10cio letnie doświadczenie w pracy masażystki, uczę tylko tego co skuteczne i wartościowe.

Na najbliższym warsztacie skupimy się na plecach, szyi i głowie. Gromadzimy tam mnóstwo nadmiernych napięć, czy chciałabyś/chciałbyś dowiedzieć się jak je regulować?

Mamy ostatnie miejsca, zapraszam serdecznie 😊

Mamy jeszcze terminy na warsztaty weekendowe w Marcu, jeśli szukasz przestrzeni na swoje zajęcia, zapraszam do kontaktu! 😊🌷

Mamy to! Wydarzenie na Wiosenny Kurs Praktyki Pilatesu 😊💜

Zapraszam jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje zmiany na Wiosnę! 💜

Zadbamy o postawę, o zdrowe wzorce ruchowe, o wzmocnienie mięśni głębokich, pracę nad stabilizacją, mobilizacją stawów i elastycznością. Poprzez regularną praktykę Pilatesu niwelujemy problemy zdrowotne, stajemy się silniejsi, bardziej skoncentrowani, regulujemy emocje poprzez ciało.

To jak, masz chęć zadbać o siebie? ;)
Jeśli tak, zapraszam do zapisów! 🌷

Enjoy Pilates Studio poleca się na wynajem 💜

Uwaga, godziny do 17:00 w tygodniu mają obecnie zniżkę, zapytaj o cenę na priv ;)

Zapraszam jeśli potrzebujesz pięknej, przytulnej sali na swoje zajęcia, treningi czy szkolenia.

🌿 Całość przestrzeni 60m2, w tym aneks kuchenny, dwie przebieralnie, łazienka. Dostępne lustra z możliwością zasłonięcia, w zależności od potrzeb.
🌿 Dostępne sprzęty: maty do ćwiczeń, kostki, paski, Magic Circle, wałki do Pilatesu, poduszki do medytacji, krzesła.
🌿 Strefa relaksu z kanapą, przy pysznej kawie i herbacie.
🌿 Urocza, cicha i spokojna okolica Starych Dębnik
🌿 Przy większej ilości godzin możliwość zniżki!

Moi drodzy, zapraszam Was na warsztaty z Praktyki Masażu! 🩷🌷

Warsztaty są dla każdego, kto chciałby nauczyć się podstawowych i jednocześnie skutecznych metod masażu, tak by później móc masować rodzinę czy przyjaciół. Osoby bardziej zaawansowane i pracujące w zawodzie też znajdą coś dla siebie ;) Posiadam 10cio letnie doświadczenie w pracy masażystki, uczę tylko tego co skuteczne i wartościowe.

Na najbliższym warsztacie skupimy się na plecach, szyi i głowie. Gromadzimy tam mnóstwo nadmiernych napięć, czy chciałabyś/chciałbyś dowiedzieć się jak je regulować? :) 💆

Zapraszam serdecznie do zapisów!