Akceptujemy:
🔥Multisport
🔥Medicover Sport
🔥FitProfit
🔥PZU Sport .
Z przymróżeniem oka, wiecie, że Was uwielbiamy🤪🩷
• XXS GYM • KOSSAKA 5 • SIŁOWNIA • KRAKÓW
05/08/2026
⭐️Szukasz Trenera Personalnego?⭐️
Chcesz skorzystać z PIERWSZEJ DARMOWEJ KONSULTACJI?
Skontaktuj sie z nami, aby umówić się na pierwszy trening z Trenerem Szymonem Porębskim!
☎️: Telefonicznie: 695 791 362
📧 Mailowo: [email protected]
—————————————————————
👋 Cześć, jestem Szymon!
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym i instruktorem siłowni. Sport to moja pasja od ponad 20 lat, która z czasem stała się również moją pracą i sposobem na pomaganie innym.
Obecnie przygotowuję się do triathlonu, a poza treningiem uwielbiam górskie wędrówki i podróże. Jestem także dumnym właścicielem beagla. 🐶⛰️✈️
Sam przeszedłem drogę od kontuzji i bólu do pełnej sprawności. Dziś wykorzystuję zdobyte doświadczenie, aby pomagać innym wrócić do zdrowia i odzyskać pewność siebie.
Każdą współpracę rozpoczynam od analizy budowy ciała, aby stworzyć plan dopasowany do Twoich możliwości i celów.
💪 Pomagam w:
• powrocie po kontuzjach
• redukcji bólu
• budowie masy mięśniowej
• redukcji tkanki tłuszczowej
• zwiększeniu siły i wytrzymałości
• poprawie sprawności i sylwetki
📩 Chcesz zrobić pierwszy krok? Skontaktuj się z nami i zacznijmy działać!
Powiedz, że uwielbiasz swoją pracę, nie mówiąc, że uwielbiasz swoją pracę - Dziewczyny zaczną:✨
- -
• XXS GYM • KOSSAKA 5 •
28/07/2026
⭐️Szukasz Trenera Personalnego?⭐️
Chcesz skorzystać z PIERWSZEJ DARMOWEJ KONSULTACJI?
Skontaktuj sie z nami, aby umówić się na pierwszy trening z Trenerem Guy Armand Kemajou Tameni!
☎️: Telefonicznie: 695 791 362
📧 Mailowo: [email protected]
—————————————————————
Personal Trainer & UEFA-Certified Football Coach
Hi! I’m a former football players and goalkeeper, now working as a Personal Trainer and UEFA-certified Football Coach.
With experience coaching children, teenagers, adults, and seniors, I tailor every session to your individual goals and fitness level. Whether you want to improve your strength, fitness, football skills, or overall performance, I’m here to help you achieve your best.
✅ Former Football players and goalkeepers
✅ UEFA-Certified Football Coach
✅ Personal Trainer for All Fitness Levels
✅ Experience Working with All Age Groups
✅ Fluent in English and French
Train smarter, get stronger, and reach your full potential!
To dopiero łamigłówka…😅🎲
- -
• xxs gym • siłownia • wakacje • trening • motywacja
No kto tak nie miał…🚣
- -
• XXS GYM • siłownia • Kraków • centrum
Czy wiedzieliście, że jako posiadacze aplikacji MultiSport, którzy mają weryfikację tożsamości, możecie się sami odbijać na bramkach?
To oznacza, że omijacie czekanie w kolejce na recepcji i wchodzicie jako pierwsi do klubu!🙌🏽
Brzmi dobrze?☺️🏋🏽♀️
*Ta opcja nie dotyczy klubu XXS GYM na Lea 116
- -
• xxs gym • siłownia • trening • multisport • lato
Czerwiec to gorący czas (i nie mówimy tu tylko o pogodzie😅), w którym dopinamy wszystkie ważne i ważniejsze sprawy przed wakacjami☀️
Nie zapominajmy w tym szaleństwie, o tym jak istotna jest aktywność fizyczna!
Chodź do nas na trening i pozwól swojej głowie na chwilę odpoczynku🫂🔋
- -
• xxs gym • siłownia • wakacje • trening • motywacja
Kochani! 👋
Mamy dla Was kolejne ułatwienie💪
Jeśli jesteście użytkownikami karty MultiSport, możecie teraz wejść do naszego klubu jeszcze szybciej!
Aby skorzystać z tej możliwości, należy mieć potwierdzoną tożsamość w aplikacji MultiSport. Następnie wystarczy wygenerować kod QR i zeskanować go przy wejściu - kierując ekran do czytnika z wbudowaną kamerą na bramce.
Dzięki temu ograniczamy kolejki przy recepcji i przyspieszamy proces wejścia, szczególnie w godzinach, kiedy klub odwiedza najwięcej osób.
Prościej, szybciej i wygodniej!
W razie pytań śmiało zgłaszajcie się do recepcji - jesteśmy tu dla Was i chętnie pomożemy.
Do zobaczenia na treningu!
- -
[EN]🇬🇧
Dear Members!👋
Good news!
MultiSport users can now enter the club even faster. Simply verify your identity in the MultiSport app, generate a QR code, and scan it at the entrance by pointing your phone screen at the scanner camera.
This speeds up entry and helps reduce reception queues, especially during peak hours.
Quick, easy, and convenient!
If you have any questions, feel free to contact our reception team - we’re here to help you🤍
See you at the gym!💪
04/06/2026
⭐️Szukasz Trenera Personalnego?⭐️
Chcesz skorzystać z PIERWSZEJ DARMOWEJ KONSULTACJI?
Skontaktuj sie z nami, aby umówié sie na pierwszy trening z Trenerem Jakubem Studzińskim!
☎️: Telefonicznie: 695 791 362
📧 Mailowo: [email protected]
—————————————————————
Cześć, nazywam się Jakub Studziński. 👋 Jestem absolwentem AWF, trenerem personalnym i trenerem przygotowania motorycznego. Na co dzień trenuję sztuki walki oraz ćwiczę siłowo. Z doświadczenia wiem, że przemyślany plan to podstawa. Niezależnie od Twojego stażu, pomogę Ci ułożyć trening dopasowany do Twoich możliwości, celów i taki, który chroni przed kontuzjami.
W czym dokładnie mogę Ci pomóc?
🏋️ Nauka od zera – nauczę Cię poprawnej techniki i sprawię, że na siłowni poczujesz się pewnie.
🥊 Przygotowanie motoryczne pod sporty walki – zbudujemy dynamikę, wytrzymałość i siłę, które realnie przełożą się na Twoją formę na macie lub w ringu.
📈 Budowanie silnej i sprawnej sylwetki – osiągniemy Twój cel sylwetkowy bez marnowania czasu na modne ćwiczenia.
👫 Trening w parach – chcesz trenować z drugą połówką lub znajomym? Połączymy świetną atmosferę z podwójną dawką motywacji, wspólnie pracując nad Waszymi celami.
Treningi prowadzę na:
• XXS GYM, Plac Kossaka 5
• XXS GYM, al. 29 Listopada 39F
• XXS GYM, ul. Juliusza Lea 116
| Poniedziałek | 06:00 - 22:00 |
| Wtorek | 06:00 - 22:00 |
| Środa | 06:00 - 22:00 |
| Czwartek | 06:00 - 22:00 |
| Piątek | 06:00 - 22:00 |
| Sobota | 08:00 - 20:00 |
| Niedziela | 08:00 - 20:00 |