ACT Kraków

Bezpieczeństwo zaczyna się od Ciebie

Czy wiesz, jak zareagujesz w sytuacji realnego zagrożenia?

W tramwaju.
Na uczelni.
W przestrzeni publicznej.

19 kwietnia w Krakowie (ul. Piastowska 26, SWFiS UJ Hala C ) odbędzie się szkolenie z zakresu świadomego reagowania w sytuacjach zagrożenia, oparte na metodologii ACT – Armed Combat & Tactics.

To nie jest pokaz. To praktyczna praca nad świadomością, dystansem i decyzją. Pracujemy w różnych zakresach dystansu – ucząc się płynnie przechodzić między utrzymaniem bezpiecznej przestrzeni a działaniem w bliższym kontakcie.

🔷 Co zyskasz?
✔ Nauczysz się zarządzać dystansem i przestrzenią
✔ Zrozumiesz mechanizmy eskalacji konfliktu
✔ Dowiesz się, jak reagować jako osoba zagrożona i jako świadek
✔ Doświadczysz symulowanej sytuacji agresji / bezpośredniego zagrożenia w bezpiecznych, kontrolowanych warunkach treningowych
✔ Zwiększysz pewność działania pod presją
✔ Otrzymasz dyplom potwierdzający udział

🔷 Dla kogo?
Dla wszystkich – bez względu na płeć i doświadczenie i sprawność fizyczną.
Osoby niepełnoletnie – za zgodą rodziców.

🔷 Bezpieczeństwo
✔ Bezpieczne symulatory treningowe
✔ Obowiązkowa ochrona oczu
✔ Stały nadzór instruktorów

KRAKÓW, SWFiS UJ Hala C, ul. Piastowska 26
🗓 19.04.2026
⏰ 10:00–16:00

💰 250 zł
200 zł – ACT Polska
200 zł – studenci, doktoranci i pracownicy uczelni
Zniżki dla grup (min. 3 osoby)
Liczba miejsc ograniczona.

📧 [email protected]
📞 664 946 415 | 608 453 815

👊Każdy przedmiot w twoich rękach może stać bronią! 🥊
Marzysz o opanowaniu sztuki walki bronią? Chcesz nauczyć się bronić przed nożem, czy innymi niebezpiecznymi narzędziami? Już 25 stycznia 2025 r. zapraszamy na wyjątkowe szkolenie ACT w Krakowie!

👉 Czym jest ACT?
To nowoczesny system walki bronią, stworzony przez ekspertów: Alexandra Zhelezniaka i Noaha Grossa. Motto systemu „Ucz tak, jak walczysz, walcz tak, jak uczysz” oznacza to, że podczas treningu wykonujemy jedynie ruchy, które mają się sprawdzić podczas sparingu lub realnego konfliktu (optymalizacja).

Co Cię czeka?
📌 Walka nożem: techniki bloków, kontrataków i dystansowania.
📌 Obrona przed nożem i innymi narzędziami.
📌 Walka maczetą i metody obrony.
📌 Kubotan, długopis taktyczny i inne ciekawe rozwiązania.

Dla kogo?
Dla początkujących: zaczynasz? To idealny start!
Dla zaawansowanych: doskonal swoje umiejętności.

📅 Kiedy: 25 stycznia 2025 r., godz. 12:00
📍 Gdzie: os. Kościuszkowskie 2A, 31-858 Kraków
💰 Koszt:
250 PLN (200 PLN dla członków ACT Polska)
Dla grup (min. 3 osoby): dodatkowe zniżki.
Opłata w dniu wydarzenia: 300 PLN.

Zapisy:
📧 [email protected]
📞 664 946 415

Dane do przelewu:
👉 Krakowskie Stowarzyszenie Judo, Sambo i Obronnych Systemów „SAMBO KRAK”
Nr konta: 1720 3000 45111 000000 287 12 90
Tytułem: Seminarium ACT 2025 [imię i nazwisko].

Nie czekaj! Zapisz się i dołącz do nas!
💥 Do zobaczenia na sali!💥

W poniedziałek, 10 czerwca, mieliśmy ogromną przyjemność gościć założyciela systemu A.C.T., Alexander Zhelezniak 😎. To było kameralne, ale pełne wiedzy seminarium, podczas którego każdy uczestnik mógł zadać pytania, sprawdzić swoją technikę w sparingach i otrzymać cenne wskazówki📝. Dziękujemy, Aleksandrze, za wizytę w Krakowie i poświęcenie nam swojego czasu. Liczymy na kolejne inspirujące spotkania! ⚔️💪

Wspólny trening 👊

Dnia 4 listopada mieliśmy niezwykłą okazję uczestniczyć w pełnym wiedzy seminarium na temat systemu walki bronią Armed Combat and Tactics w Pradze.
Cały dzień spędziliśmy pod czujnym okiem instruktora Eli Getelmana, który szczegółowo dzielił się swoją wiedzą, prezentując wszystkie triki i rozwiązania. Była to doskonała okazja do zadawania pytań i uzyskiwania wyczerpujących odpowiedzi. 🤓
Podczas seminarium nasza wiedza została wzbogacona o potężną dawkę informacji, a towarzystwo było wyjątkowe. Dziękujemy serdecznie wszystkim uczestnikom za udział! 🙌
Nie możemy zapomnieć o podziękowaniach dla Eliego za jego cenne wskazówki oraz dla Martina Svobody za doskonałą organizację wydarzenia. 🙏
Jesteśmy wdzięczni za tak udane seminarium i czekamy na kolejne spotkanie! 🎉"

🥋🗡️Przepiękny weekend pełen emocji na II Seminarium Sztuk Walk "Samuraj - 2023"! Chcielibyśmy się podzielić z Wami niezwykłym doświadczeniem. Nasz instruktor Pavlo Gorbatiuk poprowadził blok szkoleniowy walki bronią i obrony przed w nóżem.

Dziękujemy serdecznie za zaproszenie na to wydarzenie i zaufanie, jakim obdarzyliście naszą szkołę. To dla nas ogromny zaszczyt móc dzielić się wiedzą z innymi pasjonatami sztuk walki.

Wspólnie tworzymy silną i zaangażowaną społeczność, której celem jest doskonalenie umiejętności i wzajemna pomoc.

Dziękujemy raz jeszcze i już nie możemy się doczekać kolejnych okazji do nauki i wspólnego trening.
💪👊

Dziś mieliśmy niezapomniane spotkanie i sesję sparingową w plenerze! 🤩🔥

Personal training

Walka bronią