Szkoła Jogi Yoga-ta by Agata Rozkocha

Majówki wspomnień czar … U nas było słonecznie , medytacyjnej i jogicznie. Dziękujemy za gościnę i .gach za pyszności 🙏

Ostatni zjazd Terapii w metodzie BKS Iyengara w miejscu, które mnie urzekło, w . Towarzyszył nam wiosenny chillout i rozluźnianie struktury, bliskość na wspólnej ścieżce jogicznej i wspieranie jogicznych procesów terapeutycznych oczywiście! Wdzięczna jestem za ten proces, osoby i czas..

Drodzy jogini,

✨Przed nami kolejne jogiczne spotkanie z pogłębioną praktyką jogi Iyengara, filozofią i anatomią.
✨ Widzimy się we środę 22 kwietnia 12.00-14.00 w ul Zdrowa 2a
✨ Zapisy [email protected], FB lub telefonicznie.
📜 Joga Sutra 1.21 tivrasamveganam asannah Yoga - Blisko celu są ci, którzy są najbardziej entuzjastyczni i zapamiętali w praktyce jogi.
Do zobaczenia na macie!
Rozkocha

Ruszam z porannymi zajęciami w 🤩 W każdy czwartek o 10 grupa open czyli każdy może wpaść poćwiczyć 🧘🏼‍♀️ Do zobaczenia 👋

🫀Serce jako centrum przeżywania

✨Za nami kolejny zjazd z Natasza Moszkowicz w pięknej jogowej przestrzeni w Lęborku u Joga Lebork Andrzej Kozlowski oraz cudownymi przyjaciółmi w drodze Agnieszka Limberger-Bichajło,KarmaJoga, Jogiczni - Eli , Ania, Milena, Karolina, Dorotka ..

✨Odkrywaliśmy praktykę jogiczną dla osób z nadciśnieniem, zaburzeniami pracy serca i po zawałach.
✨Ogrom wiedzy od mojej mentorki, gościnności organizatora oraz spotkań i rozmów z osobami na wspólnej ścieżce wypełnia moje serce 💓.

Dziękuję 🙏
Agata Rozkocha

🌴Słodkie leniuchowanie zakończone…

✨W tym tygodniu się skupiam się na pracy przepony. Będziemy rozciągać ją w różnych ustawieniach, by zwiększyć dostępność oddechu. Każde zajęcia będziemy kończyć odżywczą PRANAYAMĄ, która z biegiem lat ma dla mnie coraz większą wartość 🧘🏼‍♀️

✨Dodatkowo poprowadzę jutro zastępstwo
o 17.15 - grupa początkująca
o 18.30- grupa zaawansowana
za Źródło Jogi Marta Zwolińska w Just Joga - szkoła jogi w Krakowie

✨Wtorek - 17.15 - Joga dla kręgosłupa w joga

✨Środa - 18.00 - grupa średniozaawansowana w Joga Centrum Kazimierz

🪼Inspiracja na ten tydzień

„Jeśli chcesz mieć zdrowe ciało, musisz ćwiczyć.
Jeśli chcesz zdrowego umysłu, musisz go wyciszyć…” Ajahn Chah

Życzę Wam zdrowego ciała i umysłu 🧘🏼‍♀️
Agata Rozkocha

🦀Przez kilka dni rozbieram się z zimowej aury.
Rozpuszczam cielesną zimową stagnację i robię głęboki głęboki wydech od spraw codziennych i światowych …

🐚Odpoczywam…
🌴Odpuszczam…
🪼Odpływam…
🐡Odjechałam…

Jednocześnie zapraszam na zastępstwa za mnie do :
- dzisiaj o 17.15 na jogę dla kręgosłupa poprowadzi Justyna Naborczyk z Just Joga - szkoła jogi w Krakowie
-jutro o 18 na jogę średniozaawansowaną z Marfa Bochenek w Joga Centrum Kazimierz

Do zobaczenia!

Zapraszam Was na wspólne jogowe wyjazdy do moich ulubionych miejsc:

✨Majówka w Beskidzie Niskim w Nowicy w Joga Nowica Łan - do 28.02.2026 early birds 1150 zł
W planie: joga, leśne medytacje , wycieczki po okolicznych lasach, pyszne jedzenie.
https://www.facebook.com/events/2382473618890659

✨Wakacje z jogą w Bieszczadach w JAMA
W planie : joga, wycieczki po Bieszczadach, leżenie w hamaku z widokiem na połoniny, sauna , pyszne jedzenie .
https://www.facebook.com/events/1502459050832726

✨Wakacje z jogą na Wyspie Sobieszewskiej wViktoria Dom na Wyspie
do 28.02.2026 early birds
W planie: joga, nordic walking po sosnowym lesie, rowery najpiękniejszą trasą w Polsce, plażowanie i oczywiście pyszne jedzenie .
https://www.facebook.com/events/2367275197042708

✨Wszystkie miejsca są blisko natury, zaciszne ,zapewniają warunki do odpoczynku i w każdym jedzenie jest wyborne !

Do zobaczenia na macie!
Rozkocha

Drodzy jogini,

✨Przed nami kolejne jogiczne spotkanie z pogłębioną praktyką jogi Iyengara, filozofią i anatomią.
✨ Widzimy się we środę 4 marca 11.30-13.30 w ul Zdrowa 2a
✨ Zapisy [email protected], FB lub telefonicznie.

📜 Joga Sutra 1.21 tivrasamveganam asannah Yoga - Blisko celu są ci, którzy są najbardziej entuzjastyczni i zapamiętali w praktyce jogi.

Do zobaczenia na macie!
Rozkocha

Joga dla początkujących Kraków, szkoła, kurs, zajęcia - YOGA-TA Oferujemy zajęcia grupowe oraz indywidualne z jogi dla początkujących. Nasza szkoła znajduje się przy ulicy Kupa 3 na 130 metrowej powierzchni.