workoutgym

Przygotowania do wyjazdu do USA 🤩🏀

Zanim pojawią się mecze i rywalizacja w nowym miejscu, trzeba było zrobić swoją robotę ✅

Siłownia, stadion, boisko - siła, szybkość, dynamika i wydolność.

Cel był jeden: przygotować go jak najlepiej na to, co czeka go w Kalifornii.

🔜 Renaissance Academy, Arcadia 🇺🇸

Jazda .hupa24 🔥

Od ostatniej rolki minęło kilka miesięcy… a Kacper dalej nie zwalnia 🔥

I właśnie za to najbardziej go cenię - etyka pracy, regularność i chęć ciągłego przesuwania granic. Wyniki są tylko efektem tego, co robi na treningach tydzień po tygodniu 💪

A liczby? Sami zobaczcie parę przykładów 👇

🚀 AirBike - 1750W
💪 Podciąganie - +30kg × 5
💥 Skok w dal obunóż - 298,5cm
🦵 Glute Bridge - 210kg × 5

Dla porównania - parę miesięcy temu było 1351 W na AirBike i 288 cm w skoku w dal 📈

18lat, ogromny potencjał i przede wszystkim charakter do pracy.

I najlepsze?
To dopiero kolejny etap 🤫

Tydzień treningów motorycznych za nami 🔥

Nie po to, żeby w siedem dni zmienić wszystko, ale po to, żeby każdego dnia stawać się choć odrobinę lepszym zawodnikiem ✅

Mimo że przyjechał tylko w odwiedziny do rodziny, znalazł czas i chęci, żeby dodatkowo pracować nad swoją motoryką. Takie podejście procentuje nie tylko na boisku, ale również poza nim 💪

Trzymamy kciuki za udany sezon 🏀
Kamil 🤝

Skrót z efektownego pokazu wsadów na festynie w Nowym Belęcinie 💪✈️🔥

Na co dzień ciężko trenuje w naszym studiu, a już 11 lipca wystąpi w konkursie wsadów w Poznaniu – trzymamy kciuki, żeby obręcz wytrzymała!