Sparrow Sport Club Lublin - Pole Dance Lublin, Fitness Lublin

🤸‍♀️ NOWE ZAJĘCIA – STANIA NA RĘKACH, GŁOWIE I PRZEDRAMIONACH! 🔥
Chcesz zbudować siłę, balans i lepszą kontrolę nad swoim ciałem? A może od dawna marzysz o staniu na rękach, ale nie wiesz, od czego zacząć? 🙃

Zapraszamy na nowe zajęcia, podczas których będziemy pracować nad różnymi formami stania:
🤸 na rękach
🙃 na głowie
💪 na przedramionach

Wykorzystamy również różnego rodzaju sprzęt, m.in.:
✨ paraletki
✨ rurki do Pole Dance
✨ sprzęt kalisteniczny

Zajęcia są dla każdego poziomu zaawansowania – zarówno dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z balansem, jak i tych, którzy chcą rozwinąć swoje umiejętności i wejść na wyższy poziom. 💥

Będziemy budować siłę, stabilizację, mobilność, balans i świadomość ciała – krok po kroku, w bezpieczny i kontrolowany sposób.

🔥 Liczba miejsc ograniczona!
Nie czekaj – zarezerwuj swoje miejsce i sprawdź, co potrafi Twoje ciało! 🤸‍♀️
Wtorek 17:30 już od września-Lublin

balans siła bodyControl trening nowezajęcia handstandtraining

Lubicie samodzielne treningi pole dance czy te wspólne? 🤍

Nasze instruktorki uwielbiają tworzyć zarówno solo, jak i razem! ✨ I wiecie co? One też nadal cieszą się jak dzieci, kiedy w końcu coś im wyjdzie! 🥹🔥

A pamiętajcie — w duecie sukces zawsze należy do obu osób, bo właśnie dzięki współpracy, zaufaniu i wzajemnemu wsparciu powstaje magia! 🫶

A co powiecie na zajęcia z duetów na poziomie podstawowym? 👀🤍
Chcielibyście spróbować? Dajcie znać w komentarzach! ⬇️

Solo czy duet — najważniejsze, żeby czerpać z tego radość! ✨

poleDanceTraining

Od zawsze wierzymy, że dobry instruktor to człowiek, który nigdy nie przestaje się rozwijać. To ktoś, kto stale poszerza swoją wiedzę, zdobywa nowe umiejętności i dba o to, aby prowadzić treningi na najwyższym poziomie.

Nasz klub od 7 lat działa w tym samym miejscu. Przez ten czas zbudowaliśmy solidne fundamenty oparte na pasji, doświadczeniu i zaufaniu. Tworzą go ludzie, którzy znaleźli się tutaj nie przez przypadek – to instruktorzy z kompetencjami, zaangażowaniem i prawdziwą miłością do sportu.

To właśnie dlatego możecie czuć się u nas bezpiecznie. Dziękujemy, że od 7 lat jesteście częścią tej historii. Razem rozwijamy się każdego dnia! 💙💪

✨ Ostatni wypad nad jezioro = energia, śmiech i świetnie spędzony czas! 💙

Były tańce, trening, pole dance, integracja i mnóstwo pozytywnej energii. Tak właśnie wygląda nasza społeczność – wspieramy się, motywujemy i dobrze bawimy, zarówno na sali, jak i poza nią. 🌿☀️

Ty również możesz być częścią naszej ekipy! 💪✨

📩 Wystarczy, że do nas napiszesz. Czekamy na Ciebie! 🤍

Korzystamy z każdej wolnej sekundy… nawet tej wspólnej! 😄💙

Nasze instruktorki udowadniają, że chwila wystarczy, żeby razem stworzyć coś fajnego. Bo pole dance to nie tylko trening – to energia, wsparcie i świetna zabawa! ✨

A Ty? Na trening przychodzisz solo czy z przyjaciółką? 👯‍♀️

Daj znać w komentarzu i wpadaj do naszego świata pole dance. Obiecujemy, że szybko poczujesz się jak u siebie! 💙

AktywneKobiety PasjaIRuch

✨ Pole dance to coś więcej niż sport.

To siła, sprawność, przełamywanie własnych barier, świetna zabawa i wspomnienia, które budujemy razem. 💙

Nie musisz być silna ani wysportowana, żeby zacząć – od tego są zajęcia dla początkujących. Każda z nas kiedyś stawiała pierwszy krok. 🤍

📍 Grupa podstawowa nadal się uzupełnia!

📩 Zapisy przez wiadomość prywatną. Dołącz do nas i przekonaj się, ile radości daje pole dance! 💪✨