Project Beast

Jesteś trenerem? 💪 Na pewno wiesz jaką moc motywowania podopiecznych mają słowa, które wypowiadasz na treningu!🗣
Jeżeli kiedykolwiek prowadząc trening zdarzyło Ci się:
👉ograniczać tylko do pochwał „na zachętę”,
👉ogólnikowych ocen typu „dobrze” lub „źle”
Musiałeś zauważyć, że w małym stopniu mobilizuje to trenujących do działania...
Jak możesz poprawić swoją komunikację z zawodnikiem? Wypróbuj nasze wskazówki, a:
👍Udzielane przez Ciebie informacje zwrotne zyskają dla Twoich podopiecznych dużą wartość!
👍Podniesiesz i utrzymasz wysoką motywację wśród swoich zawodników!
👍Treningi z Tobą będą efektywne i przyjemne!
👍Zyskasz zadowolonych klientów, świadomych swoich mocnych stron i elementów wymagających dalszej pracy!
Masz własne spostrzeżenia? Podziel się w komentarzu swoimi patentami na udaną komunikację między trenerem a zawodnikiem! ⚡️🏋️‍♂️🏋️‍♀️

W Dniu Zakochanych wszystkim świętującym składa !💪❤️ Sceptykom natomiast przypominamy, że już jutro Dzień Singla! :D

Najlepsze podsumowanie tego roku stanowią dla nas recenzje, takie jak ta!

Najlepszy świąteczny prezent w życiu!!!😭😍🎄🏋🏼‍♀️
marzenia się spełniają!🙊💗
Odkąd zaczęłam trenować pod trójbój - brak szorstkiej, porządnej sztangi dawał się solidne we znaki 😣 często limitował mnie po prostu chwyt na czym najbardziej cierpiały moje ciągi 🥺 dziś - spełniło się moje marzenie i wreszcie mam możliwość trenowania na dobrej, szorstkiej sztandze z firmy za którą z całego serducha dziękuję Project Beast oraz MOSiR.pl w Częstochowie, naszej kochanej kierowniczce i najlepszemu na świecie trenerowi Ruszelowi 💗
Drogie martwe ciągi... obiecuję poprawę!🙏🏻❤️

Wesołych Świąt Bożego Narodzenia życzy cały zespół Project Beast!

Rywalizacja w kategorii wagowej do 105 kg!

Sub-Junior Men, 105 to 120+ kg - European Classic Open, Jr & S-Jr Powerlifting Championships 2019 You can use the switch camera button at the bottom right of the video to switch to the scoreboard!

Już dziś rozpoczynają się Mistrzostwa Europy w TSK, a na nich jak zwykle nie może zabraknąć Ambasadora Project Beast - Karol Wójcik- Wojciklifting, który reprezentował będzie nasze narodowe barwy w kategorii do 105 kg.

Zapraszamy do wspólnego oglądania już w niedzielę, a wszystkim startującym życzymy samych zaliczonych podejść! ⚪⚪⚪

Dla jednych są to serie łączone, inni stosują metodę schodkową, a jeszcze inni drop-sety.

Arnold Shwarzenegger zaskakiwał swoje mięśnie na wiele sposobów.

A Ty? Podziel się z nami swoją metodą!💪

12 listopada obchodzimy Dzień Bicia Rekordów! 🏆To dobra okazja, by przypomnieć postać Paula Andersona, Amerykanina który w latach 50-tych wpisał się do Księgi Rekordów Guinnessa, podnosząc na plecach ciężar 2840 kg! 🏋️‍♂️💪 Jego wynik do tej pory nie został pobity... A jaki rekord czeka teraz na Ciebie? ⚡️

Wyciskasz?💪Radzimy jak wykorzystać pełny potencjał leg drive'u! 🏋️‍♂️✌️

W treningu odkrywanie, że "coś nie działa" nie jest marnowaniem czasu. Jest nauką! 📈🏋️‍♂️🧐 Wiedząc więcej, trenujesz mądrze i osiągasz więcej - tym właśnie jest 💪

Co warto wiedzieć o SZTANDZE - część 2.

Średnica uchwytu, wskaźnik PSI, radełkowanie - jeśli wybierasz SZTANGĘ 🏋️‍♀️🏋️‍♂️z pewnością rozszyfrowujesz te parametry. Podpowiadamy jak je odczytać oraz jakie mają znaczenie.

Sprawdź parametry sztang od Project Beast! 🏋️‍♂️👈