23/09/2020
Kochani 🥰🥰🥰
Poznajcie mnie od innej strony, niż dotychczas 🏊♂️🏊♀️🐬🐬😍
Zapewne nie wszyscy wiecie, że ze sportem jestem związana od dziecka. Zaczynałam od tańca, potem pływanie 🏊♂️🏊♀️🐬 aż wreszcie moją pasją stały się sporty sylwetkowe 🏋️♀️🏋️♂️ tj.fitness i kulturystyka 😊 Jestem zawodniczką IFBB w fitness sylwetkowym, natomiast zawodowo nauczycielem akademickim na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie w Studium Wychowania Fizycznego i Sportu 🚴♂️⛹️♀️🏊♀️🏄♀️⛷🤼♂️🤾♂️
Od 20 lat trenuje na siłowni i jestem związana z Klubem Sportowym Paco, który cenię za bogatą historię i tradycje sportowe 🥇🏆 Klub skupia wielu świetnych zawodników i trenerów różnych dyscyplin sportowych m.in boks, trójbój siłowy, kulturystyka, fitness oraz sztuki walki 💪
▶️ Co Wam oferuję?
Jako nauczyciel wf, zawodniczka i trener z wieloletnim doświadczeniem, po wielu kursach i szkoleniach z zakresu dietetyki, suplementacji i sportu zapraszam Was na konsulatacje dietetyczne i treningi ze mną 😊 do Klubu Sportowego Paco w Lublinie 🏆
✔ Panie - mamy Naszych pływaków 🏊♀️🐬 odchudzę (bez efektu jo-jo) i ujędrnie 😍
✔ Panów - tatusiów Małych pływaków wyrzeźbię i poprawie proporcje sylwetki 🏋️♂️
Nie wiesz od czego zacząć? 🙄
Ale wiesz, że chcesz:
👉 być szczupłym, pięknym i zdrowym 😄
👉 poprawić swoją kondycję fizyczną 🏃♀️🏃♂️
👉 zbudować harmonijną sylwetkę 🧘♂️🧘♀️
👉 zyskać witalność i pogodę ducha 💚☺️
👉 cieszyć się zdrowiem oraz wewnętrzną równowagę 🙏☯️
POMOGĘ CI W TYM Z OGROMNĄ PRZYJEMNOŚCIĄ 💚💚💚
TWÓJ CZAS JEST TERAZ ⏰
UWAGA 🔴
START TRACK WRZEŚNIOWY ❗❗❗
👉 Co zyskujesz?
1. Pierwsze konsultacje dietetyczno-treningowe gratis 💪(analiza składu ciała, plan dietetyczny, porady treningowe) ➡️ mogę przyjechać do Ciebie do domu 🥰
2. HIT - PIERWSZY TRENING GRATIS ❗❗❗
OFERTA WAŻNA DO 30 WRZEŚNIA ⏳🛑
17/09/2020
Kochani 🥰🥰🥰🥰🥰
Mamy Wam do przekazania ważną wiadomość 💙💙💙
Odwołujemy nabór na kursy jesienne ⛔ z powodu trwającej pandemii Covid -19 i obostrzeniami z nią związanymi.
Jesteśmy głęboko przekonani o słuszności naszej decyzji. Z pokorą i olbrzymim szacunkiem 🙏 odnosimy się do otaczającej nas rzeczywistości 🌎
Prosimy, nie martwcie się, jeszcze dobre czasy nadejdą 🏊♀️🏊♂️🐬 🤩 a wtedy woda znowu stanie się naszym żywiołem 💦💦💦 Póki co, w trosce o Wasze bezpieczeństwo i nasz komfort pracy w pogodnej i spokojnej atmosferze, wybieramy to co właściwe i słuszne 💚💚💚 Wierzymy w Waszą wyrozumiałość i szacunek wobec naszego wyboru 🙏
Decyzja nie była dla nas łatwa 🤔 tak jak nie były łatwe początki naszej Firmy 🐬🏊♂️🏊♀️
Ponad 10 lat temu narodziła się myśl o stworzeniu czegoś wyjątkowego, innego i nie porównywalnego do innych. Czegoś co przyniesie Wam radość i cudowne chwile
Nam Wszystkim 🥰 Zaczynaliśmy od skromnej trzyosobowej grupy Pań, uczestniczek aqua fitnessu 💃 Był to trudny czas, bo funkcjonowaliśmy w dobie braku reklamy, strony internetowej czy fb. Bazowaliśmy tylko na xero-ulotkach rozdawanych przypadkowym przechodniom lub wrzucaliśmy je do skrzynek w blokach mieszkalnych 😄 Mozolnie lecz wytrwale i konsekwentnie budowaliśmy Firmę głównie dzięki wierze i docenianej przez nas 🙏 "poczcie pantoflowej" 🥰 Dziękujemy Wam za nią 💙💙💙
Stopniowo rozwijaliśmy skrzydła 😍 przyciągając pierwsze grupki dzieciaków w wieku szkolnym. Przyświecał nam cel przekazania naszym Podopiecznym cennych wskazówek i umiejętności pływackich 🏊♂️🏊♀️Później przyszła kolej na Najmłodszych Pływaków 🐬🐬🐬 💙 które zupełnie zawładnęły naszym sercem 💝💝💝 Zajęcia z najmłodszymi niemowlętami i przedszkolakami okazały się przepiękną wodną przygodą, która wciągnęła Nas wszystkich 💞💚💙 kojąc nasze zmysły. Zapragnęliśmy uwieczniać wspólne chwile, stąd zrodził się pomysł fotografii wodnej i filmów 📽🎬📸 Mieliśmy wizję stworzenia bajkowej 🌈 kolorowej i rodzinnej atmosfery, gdzie basen będzie naszym drugim domem 🤩💦💦💦 Mamy nadzieję, że choć troszkę nam się to udało 🙏
W między czasie odbywaliśmy setki szkoleń, kursów oraz praktyk, by być dobrymi w tym co robimy 💪 i przekazywać Wam wiedzę najlepiej jak potrafimy. Trwał również żmudny proces poszukiwania doskonałej ekipy trenerskiej i wyboru najlepszych z najlepszych 🥇🥇🥇Nie mamy jednak złudzeń, że ideałów nie ma, a i my sami popełnialiśmy błędy 😉 Jednak pewne jest również i to, że wszyscy wkładaliśmy w zajęcia całe swoje serca 💗 energię, wysiłek i starania 😊
Jesteśmy przekonani, że umiejętności, jakie nabyliście podczas naszych zajęć 🐬🏊♂️🏊♀️ chwile beztroski i nieskrępowanej radości 🤩 więzi, które się narodziły i przyjaźnie, które się nawiązały nie zostaną nigdy zapomniane 💞
Dziękujemy Wam ślicznie za wszystkie słowa uznania, szacunku i zadowolenia, jakim nas obdarzyliście 🙏💙💙💙 Dla nas to najpiękniejsza nagroda i bezcenna satysfakcja ☺️ Czujemy się spełnieni i w szczególny, skromny sposób wyróżnieni 🏆
Z tego miejsca chciałabym pięknie podziękować Wszystkim moim wspaniałym instruktorom 😄 z którymi przyszło mi współpracować, a od których i ja sama wiele się nauczyłam 🙏💙💙💙
Szczególne podziękowania 💞💞💞 dla:
Eli Prus
Ani Popik
Kamila Dumy
Patryka Szewczaka
Piotra Konopki
Małgosi Zimnej
Magdaleny Zaremby
Jakuba Bańki
oraz dla ratownika Piora Hołubca
I najlepszego fotografa i operatora filmowego 🎬📽📸 Grzesia Milczacha 💚
Na koniec chciałabym również serdecznie podziękować wieloletniemu ratownikowi USzD Krzysztofowi Ostaszewskiemu, który jako pierwszy podzielił się ze mną wiedzą na temat sztuki nauczania pływania, a także udzielał mi cennych porad biznesowych 😉🙏
Nie byłabym sobą, gdybym nie wspomniała także i nie doceniła wielkiego zaangażowania oraz profesjonalizmu Pana Marka Brońka, który sprawował bezpośrednią pieczę nad techniczną eksploatacją basenu począwszy od jakości wody i jej filtrację, a skończywszy na mega cieplutkiej wodzie dzięki czemu Nasi najmłodsi mogli pływać jak rybki w wodzie 🐬🐬🐬💙💙💙 Dziękuje, dziękuje, dziękuje 🙏🙏🙏
Kochani bądźcie zdrowi, troszcie się o siebie i niezapominajcie, że najważniejsze jest to ile dajecie siebie na wzajem 💞
Jesteśmy z Was bardzo dumni 💙🏊♂️🏊♀️🐬💙
Pięknie dziękujemy za Wszystko 💙🙏
Czas pokaże co dalej...☺️
Luiza Szarecka
Aqua Topic 🏊♂️🏊♀️
06/09/2020
TWÓJ CZAS JEST TERAZ 💪🏊♀️🏊♂️🐬
Nie zwlekaj❗❗❗ zadzwoń ☎️
👉 Zapisz się na zajęcia 💦💦💦
👉 Jesteśmy do Twojej dyspozycji od pn.do pt.w godz.15.00-18.00 📲
PŁYWAJ z AQUA TOPIC 🏊♂️
www.aqua-topic.pl
05/09/2020
Nigdy nie jest za późno 🏊♂️🏊♀️ wystarczy zrobić ten pierwszy krok 💙🐬
Zapraszamy do kontaktu telefonicznego 📲
Jesteśmy do Waszej dyspozycji od pn.do pt.w godz.15.00-18.00. 🥰
PŁYWAJ z AQUA TOPIC 🏊♂️
www.aqua-topic.pl
31/08/2020
UWAGA ❗️❗️❗️
ZAJĘCIA ODBYWAĆ SIĘ BĘDĄ TYLKO W NIEDZIELE 🏊🏊♂️🐬
DUŻY BASEN - dzieci w wieku szkolnym i dorośli
👉 Startujemy od godz. 15:05
BRODZIK - niemowlęta i przedszkolaki
👉 Startujemy od godz. 17:35
ILOŚĆ MIEJSC MOCNO OGRANICZONA ⛔️
👉 Zajęcia rozpoczynamy od 27.09.⏳
Więcej informacji udzielamy pod nr tel. 502 153 338 ☎️ od pn. do pt. w godz. 15:00 - 18:00.
PŁYWAJ z AQUA TOPIC 🏊🏊♂️
www.aqua-topic.pl
30/08/2020
Kochani 🥰💞💙💙💙
Nie poddajemy się i walczymy o Was do końca 👶🐬🏊♀️🏊♂️🙏
👉 Rozpoczynamy nowy nabór do grup pływackich na semestr jesienny 2020 pełni nadziei i optymizmu 😄🥰💚💙💚
👉 Zgłoszenia przyjmujemy w formie sms 📲
Prosimy w treści sms wpisać: imię i nazwisko dziecka, wiek, rodzaj zajęć, poziom zaawansowania.
* wg wzoru: Jan Kowalski, pływanie niemowląt, 4 m-ce, podstawy.
👉 Więcej informacji udzielamy telefonicznie pod nr tel. 502 153 338 ☎️ od pn. do pt. w godz.15.00 - 18.00.
ILOŚĆ MIEJSC MOCNO OGRANICZONA ⛔
👉 Zajęcia rozpoczynamy 27.09. w niedzielę 🏊♂️🏊♀️🐬
👉 Grafik jest już dostępny na naszej stronie www.aqua-topic.pl 📲
Jesteśmy przeszczęśliwi, że będziemy mogli się z Wami ponownie spotkać, zwłaszcza po tak długiej przerwie 💙💙💙 i kontynuować fascynującą wodną przygodę 🏊♂️💙🏊♀️🐬💙🙏
I wiecie co? Mamy takie przeczucie, graniczące z pewnością 😂🤣😆 że ta zmiana Wszystkim Nam wyjdzie na dobre 🤩🥰🙏💚💙💙💙
PŁYWAJ z AQUA TOPIC 🏊♀️🏊♂️
www.aqua-topic.pl
24/08/2020
Szanowni Państwo
Kochani 🥰🥰🥰
Niestety z przykrością informujemy, że Dyrekcja Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego ( USzD) wydała oficjalną, negatywną dla Nas decyzję dotyczącą wznowienia zajęć z pływania. W związku z trwającą pandemią Covid -19, wzrostem zakażeń oraz troską o wspólne bezpieczeństwo i zdrowie aktualnie nie możemy dokończyć kursów na basenie USzD. Basen nadal jest zamknięty i wyłączony z rehabilitacji małych pacjentów.
Jest nam niezmiernie przykro, gdyż w naszej 10 letniej działalności po raz pierwszy musimy odwołać zajęcia. Robimy to z bólem serca 😢💔💔💔 Wiemy, ile radości sprawiały dzieciakom nasze zajęcia oraz jak na nie niejednokrotnie czekały. Z rozmów z Wami wynika, że wspólne pływanie przynosiło Wam niesamowite korzyści zdrowotne i emocjonalne a nam dawało ogromną satysfakcję 🐬🥰👨👩👧👦🏊♂️🏊♀️
Jest to ciężka, ale jedyna możliwa decyzja w tej chwili. Mamy jednak nadzieje, że przyjdzie czas pomyślny dla nas i będziemy mogli znów razem uczestniczyć w tej piękne przygodzie wodnej na basenie USzD 💦💦💦
Chcielibyśmy podziękować wszystkim Rodzicom, jak również Małym Pływakom za cierpliwość i optymizm podczas zajęć. Za przezwyciężanie swoich lęków przed wodą, za chęć nauki i ogromne zaangażowanie 🙏👏👏👏 Jesteśmy wdzięczni Wam za każdy uśmiech 😄 i miłe słowo, jakim nas obdarowywaliście 💝
Jesteśmy pewni, że więź jaka się między Wami, Rodzicami a Waszymi Pociechami wytworzyła także dzięki naszym zajęciom w wodzie jest bezcenna i zaprocentuje w przyszłości 💙💙💙💞
Od 1 września uruchamiamy system zwrotów za niewykorzystane zajęcia. Mamy nadzieje, że do końca września rozliczymy się z każdym z Was 😊
👉 Osoby, które dokonywały wpłat gotówkowych prosimy o kontakt telefoniczny ☎️📱📞
Jesteśmy do Waszej dyspozycji od pn. do pt. w godz.15.00-18.00 📲
Czekamy na kontakt 📞🥰
UWAGA ❗❗❗❗❗
MAMY DLA WAS TEŻ DOBRĄ WIADOMOŚĆ 🥰💙💙💙
URUCHAMIAMY ZAJĘCIA NA INNYM OBIEKCIE BASENOWYM 🏊♂️🏊♀️💦💦💦
Rozpoczynamy nabór do nowych grup podstawowych i kontynuacji. Osoby zainteresowane prosimy również o kontakt telefoniczny.
ILOŚĆ MIEJSC MOCNO OGRANICZONA ❗❗❗
Nowy grafik i cennik podamy Wam wkrótce ⏰🔥🔥🔥⏳
Zespół Aqua Topic 🏊♀️🏊♂️💙💙💙
PŁYWAJ z AQUA TOPIC 🏊♂️🏊♀️
www.aqua-topic.pl
06/06/2020
Kochani 🥰🥰🥰
Znamy więcej szczegółów dotyczących funkcjonowania basenów w trakcie epidemii SARS- CoV-2 w Polsce 📋📈
📌 Zgodnie z wytycznymi Ministerstwa Rozwoju i Głównego Inspektoria Sanitarnego z dn.1.06.2020 narzucone obostrzenia są na tyle restrykcyjne, że uniemożliwiają nam prowadzenia zajęć grupowych z nauki pływania 😥😌🏊♂️🏊♀️
📌 Najbardziej dotkliwe ograniczenia to m.in zachowanie niezbędnego dystansu 2-metrowej odległości między osobami, korzystającymi z basenu, a także przebywającymi w szatniach, maksymalnie 4 osoby na torze lub / i liczba osób korzystających z obiektu, która nie może przekraczać 50% maksymalnego obciążenia.
📌 To co nas interesuje najbardziej to nadzorowanie organizowanych zajęć grupowych, takich jak: aerobik lub nauka pływania 🏊♂️🏊♀️
Zgodnie z wytycznymi istotne znaczenie ma ograniczenie liczebności osób w grupach, umożliwiające zachowanie wymaganych odległości między ćwiczącymi. Jeśli omówione wyżej warunki nie są możliwe do spełnienia, należy rozważyć rezygnację z organizacji tego rodzaju zajęć do czasu, kiedy będą one mogły być dotrzymane.
📌 więcej szczegółowych informacji znajdziecie pod tym linkiem 👉https://www.gov.pl/web/rozwoj/baseny-i-sauny
👉 Co dalej?
👉 Co to dla Nas oznacza?
👉 Jakie mamy propozycje dla Was?
📍 Po pierwsze pragniemy kontynuować z Wami wspaniałą przygodę wodną i wspólne pływanie 👨👩👧👦💞🏊♂️🏊♀️🐬🐬🐬
Nie wyobrażamy sobie, aby ta trudna sytuacja związana z pandemią, uniemożliwiła nam robienia tego co kochamy i co jest naszą pasją od lat 🥰💝👶🏊♂️🏊♀️🐬
📍 Po drugie, z oczywistych przyczyn nie możemy obecnie wznowić naszych zajęć 😌 Czekamy na zniesienie ograniczeń dotyczących zajęć grupowych.
📍 Po trzecie, chcemy Wam zaproponować powrót 🙏🥰🏊♀️🏊♂️ na zajęcia od września 🤩
Liczymy na to, że wówczas uda nam się dokończyć wszystkie kursy i zrealizować zajęcia bez ograniczeń 💪
Jeśli dobrnęliście do końca tego posta 🤦♀️😁 to teraz kolej na przedstawienie 2 MOŻLIWOŚCI ROZLICZENIA ZAJĘĆ, które się nie odbyły z powodu epidemii koronawirusa.
PRZEDSTAWIAMY WAM 2 WARIANTY:
✅ PRZENIESIENIE NIEWYKORZYSTANYCH ZAJĘĆ NA WRZESIEŃ 🥰
Każdy, kto wpłacił pieniądze za kurs będzie miał możliwość udziału w zajęciach, w ilości jaka została niezrealizowana, zgodnie z wytycznymi, które będą obowiązywały od września.
✅ ZWROT KOSZTÓW ZA NIEODBYTE ZAJĘCIA PO 12 MARCA 😊
Jeśli jesteście w trudnej sytuacji materialnej lub nie będziecie chcieli wrócić na basen we wrześniu, prośbę o zwrocie wpłaty przyjmiemy ze zrozumieniem.
Oczywiście nie ukrywamy, że z największym zadowoleniem przyjmiemy wybór przez Was 1 wariantu 🥰
Odebralibyśmy to jako olbrzymi gest z Waszej strony oraz znak szczególnego zaufania i zadowolenia z naszych zajęć 💞💝👶🐬🐬🏊♂️🏊♀️🙏
Jako zgrany zespół pasjonatów już teraz mamy głowy pełne nowych pomysłów, ku uciesze Naszych Najmłodszych Pływaków 🐬👶😁
Czekamy na Waszą decyzję.
Bardzo prosimy o kontakt telefoniczny lub sms-owy ( i/lub komentarz pod postem 😄👍) najlepiej jeszcze w czerwcu 🙏😊 abyśmy mogli podjąć działania w kontekście grafiku, który to najchętniej zostawilibyśmy bez zmian 😁 Oczywiście zależy to od Was.
Jesteśmy do dyspozycji pod nr tel. 502 153 338 ☎️
od pn. do pt. w godz.15.00-18.00.
Aqua Topic Team 🏊♂️🏊♀️
PŁYWAJ z AQUA TOPIC 🏊♂️
www.aqua-topic.pl
01/06/2020
Kochani Nasi Najmłodsi 🥰❤️❤️🐬🐬🏊♀️🏊♂️
Z okazji Dnia Dziecka życzymy Wam mnóstwa uśmiechu😄 oraz szczęścia 🤩🌈 wspaniałych chwil z najbliższymi 👩❤️💋👩 🥳oraz rzecz jasna mnóstwa czaderskich, bombowych, odlotowych prezentów 🎁🎊🎉🎈
Aqua Topic Team 🏊♂️🏊♀️
28/05/2020
Kochani 💞🥰🤩
Nareszcie dobre informacje! 😍🙏
Zgodnie z decyzją premiera od 6 czerwca ponownie mogą zostać otwarte baseny 🏊♂️🏊♀️ 🐬🐬
Czekamy na więcej informacji odnośnie wytycznych - tj.dotyczących reżimu sanitarnego i dokładnych rozporządzeń na temat funkcjowania basenów oraz możliwości prowadzenia zajęć grupowych 👶👨👩👧👦
Będziemy Was informować na bieżąco 😊
PŁYWAJ z AQUA TOPIC 🏊♂️
www.aqua-topic.pl