18/12/2025
🌱 Chaos był moim codziennym towarzyszem. Dziś działa metoda 1%. Nie zawsze jest idealnie ale reakcja zawsze zostaje po naszej stronie. Moja historia? Na IG → .zmian 💬
Kreatorka zmian-Karolina Adamik
Udostępnij
Pracuję z kobietami 30–55
Dom | rodzina | tempo
Ogarniasz wszystko. Tylko nie siebie. Jeśli jesteś w punkcie „nie wiem”,
to nie kryzys. Tylko pytania.
To moment przejścia.
1:1 → „Rozmowa”
Bez rad, bez oceniania.
18/12/2025
13/12/2025
11/12/2025
🪴 Zamiast scrolla- rozmowy z kwiatami i pielęgnacja. U mnie działa🥰
Cała historia na IG → .zmian 🌱
04/12/2025
👗 Chaos + góra prania + zdenerwowanie bo nie ma co na siebie założyć. 15 minut i… odzyskałam dzień na własnych zasadach. Zobacz moją historię na IG .zmian ✨
27/11/2025
🎧 Życie krzyczy-znajdź 15 minut ciszy. Dla mnie podcast = mój reset. Cała historia na IG .zmian 🌿
30/10/2025
Jeden krok 👣. Mały . Tyci 🪶. Powiedz „tak” ✅ SOBIE 💗, a „nie” ❌ temu, co kradnie Twój cenny czas ⏱️.
POTRAFISZ TAK?
25/10/2025
Zmiana ≠ rewolucja 💥
Zrób dziś o 1% lepiej niż wczoraj 🌀
💧1 szklanka wody
10 min czytania📚
🏋️♀️5 przysiadów
1 pytanie do bliskich❤️
Po 60 dniach 🔁 masz nawyk 🔁
Wielka zmiana zaczyna się od małych kroków 💗
23/10/2025
Sprzątanie 🧹 daje satysfakcję 🌟, ale brak rozwoju 📚 = nuda 😐. Codzienna nauka: nie ważene czy w sprzątaniu, gotowaniu, opiece nad roślinami 📅, rozwój 🌱 to podstawa. Ja ostatnio nauczyłam się robić paliki z mchu do roślin🥰
Czego się ostatnio nauczyłeś 🤔?
Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Lublin?
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Lokalizacja
Kategoria
Strona Internetowa
Adres
Lublin