Centrum Kultury Fizycznej UMCS

🎉 VIII Wojewódzki Turniej o Puchar JM Rektora UMCS „Boccia 2025” za nami! 🎯

10 grudnia w Centrum Kultury Fizycznej UMCS w Lublinie odbyło się wyjątkowe wydarzenie, które zgromadziło aż 72 zawodników z całego województwa lubelskiego! 🏅

W turnieju wystąpili przedstawiciele wielu ośrodków i instytucji, m.in. ze szkół, stowarzyszeń i domów pomocy społecznej. Rywalizacja odbywała się w dwóch kategoriach: dzieci i młodzież oraz Open.

Uroczyste otwarcie uświetnili przedstawiciele UMCS i lokalnych instytucji wspierających osoby z niepełnosprawnościami. Nie zabrakło emocji, sportowej pasji i szczerej radości – każdy z zawodników wyszedł z turnieju jako zwycięzca! 💪💙

🏆 Zawodnicy otrzymali nagrody, pamiątkowe medale i dyplomy, a najlepsi zostali uhonorowani pucharami JM Rektora UMCS, prof. dr hab. Radosława Dobrowolskiego.

Serdeczne podziękowania kierujemy do wolontariuszy, partnerów i wszystkich, którzy pomogli w organizacji wydarzenia – m.in. uczniów VI LO im.Hugona Kołłątaja w Lublinie, studentów UMCS, członków ZSN Alter Idem UMCS oraz OIRP Lublin - Okręgowa Izba Radców Prawnych w Lublinie💐

Turniej był nie tylko sportową rywalizacją, ale przede wszystkim świętem integracji i wspólnego działania!

Organizatorzy:
🏫 Centrum Kultury Fizycznej UMCS
🤝 ZSN Alter Idem UMCS
💬 Biuro ds. Osób z Niepełnosprawnościami i Wsparcia Psychologicznego UMCS
🎓 Fundacja Akademia Odkrywców Sportu UMCS Lublin
Honorowy patronat: JM Rektor UMCS, prof. dr hab. Radosław Dobrowolski 👏

Dziękujemy wszystkim uczestnikom i już dziś zapraszamy na kolejne edycje! 🙌

🇷🇴 6–7 grudnia w stolicy Rumunii odbył się Puchar Europy Karate Kyokushin!
W zawodach wystartowało aż 875 zawodników z 21 krajów.

Naszą uczelnię i Polskę reprezentowała mgr Maria Szewczyk, na co dzień pracująca w Centrum Kultury Fizycznej.
Po 6 latach przerwy wróciła na matę w wielkim stylu, zdecydowanie dominując swoją kategorię i zdobywając złoty medal!

🥋 Po drodze stoczyła walki z zawodniczkami z Izraela (co warto podkreślić – rywalka była aż o 20 kg cięższa!) oraz Francji.
Wszystkie pojedynki wygrała jednogłośnie, sięgając po tytuł Mistrzyni Pucharu Europy.

To jednak nie koniec imponujących osiągnięć!
🏆 mgr Maria Szewczyk ma już w dorobku:
✔️ 15 medali Mistrzostw Europy
✔️ 2 medale Mistrzostw Świata w Japonii
✔️ 2 złote medale Otwartych Mistrzostw Ameryk

Gratulujemy i jesteśmy dumni! 💪🇵🇱🥇

🏸 Turniej Badmintona „Mikołajkowa Lotka 2025” 🎅✨

Brawo dla wszystkich uczestników! 💪 W tegorocznych zmaganiach wzięło udział 16 zawodników i zawodniczek, którzy stworzyli niesamowite sportowe widowisko. Emocji, dobrej energii i pięknych akcji nie brakowało!

Dziękujemy za udział i już nie możemy się doczekać kolejnej edycji! 🎉🏆

🌿 Jesienne Wzmocnienie – zadbaj o siebie w Dzień Zdrowia Psychicznego na UMCS! 🍂

10 października obchodzimy Dzień Zdrowia Psychicznego 💚
To świetna okazja, by zatrzymać się na chwilę, złapać oddech i zadbać o swój dobrostan.

Zapraszamy studentów, doktorantów i kadrę UMCS na „Jesienne Wzmocnienie” – cykl inspirujących warsztatów, które pomogą Ci lepiej radzić sobie ze stresem, poznać techniki relaksacyjne, zrozumieć swoje emocje i na nowo złapać równowagę w codziennym życiu. 🌞

🧘‍♀️ W programie m.in.:
💭 zarządzanie stresem
💪 zdrowy kręgosłup
🫶 zdrowa empatia i koregulacja emocji
🧠 trening mentalny i praca z emocjami
🚶‍♂️ nordic walking i ćwiczenia relaksacyjne

📅 Kiedy: 10 października 2025
📍 Gdzie: UMCS – różne lokalizacje (DS Babilon, CKF, Wydział Historii i Archeologii)
💰 Udział bezpłatny! Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zapisów.

🔗 Zapisz się już teraz przez formularz (link na stronie wydarzenia- https://www.umcs.pl/pl/aktualnosci,24233,jesienne-wzmocnienie-zadbaj-o-siebie-w-dzien-zdrowia-psychicznego-na-umcs,173228.chtm) lub zeskanuj kod QR z plakatu.
Po zapisaniu otrzymasz potwierdzenie mailowe ✉️

Organizatorzy:
💬 Biuro ds. Osób z Niepełnosprawnościami i Wsparcia Psychologicznego UMCS
🤝 Centrum Kultury Fizycznej UMCS

Nie czekaj, aż stres przejmie stery. Zadbaj o siebie już dziś 💚

🏀 Koszykówka na wesoło w ramach Lubelskiego Festiwalu Nauki! 🎉

17 września 2025 r. odbyła się kolejna edycja naszego sportowego projektu. Tym razem w zabawie wzięło udział 16 uczniów w wieku 11–12 lat ze Szkoły Podstawowej im. Marii Konopnickiej w Karczewicach. 💪

Podczas zajęć nie brakowało energii – były gry i zabawy z piłkami, nauka podstawowych elementów techniki gry w koszykówkę oraz emocjonujący mecz na zakończenie. 🔥

Uczestnicy bawili się świetnie i już nie mogą się doczekać kolejnej edycji! 💛🏀

💥 Kolejne fantastyczne projekty prowadzone przez naszych nauczycieli! 💥

👊 „Bądź sprawny jak Ninja” – pełen energii i wyzwań trening, który rozwija sprawność i koordynację.
🛡️ „Nie daj w życiu się – podstawy samoobrony” – zajęcia prowadzone przez Marię Szewczyk, uczące pewności siebie i podstawowych technik obrony.
🎾 „Eduball – nauka przez ruch i zabawę” – kreatywne połączenie sportu i edukacji, które poprowadziły Justyna Gieroba i Maria Szewczyk.

👏 Brawo dla naszych nauczycieli za ogrom zaangażowania i inspirujące pomysły! 💪✨

Dookoła Świata - Międzynarodowe gry i zabawy

W ramach XXI Lubelskiego Festiwalu Nauki nasi mali uczestnicy mięli okazje poznać gry i zabawy popularne w innych krajach! Na czele z Agatą Mostowską, Aleksandrą Kołodziejczyk, Tomaszem Borkowskim i Piotrem Jasiulewiczem odbyli podróż dookoła świata!

🇨🇵 Marelle - Piekło Niebo
🇭🇺 Fekere Feher - Dzień i noc
🇫🇮Poltopallo - Zbijak
🇪🇸Przeciąganie liny
🇧🇴Tunku Tunku- Sztafeta

🌊 Za nami wyjątkowe warsztaty w ramach Lubelskiego Festiwalu Nauki! 🌊

Uczestnicy projektu „Sup & Fun na basenie” mieli okazję spróbować swoich sił na deskach SUP – ucząc się równowagi, techniki i przede wszystkim… świetnie się bawiąc! 💦💪

Dziękujemy wszystkim za aktywny udział, pozytywną energię i uśmiechy – to dzięki Wam nauka przez zabawę nabiera wyjątkowego charakteru! 💙

Warsztaty poprowadziły: Anna Majerska i Agata Mostowska – wielkie brawa za fantastyczną energię i motywację! 👏✨

Podczas Lubelskiego Festiwalu Nauki dr Tomasz Bielecki, prof. UMCS wspólnie z Piotrem Jasiulewiczem- trenerem sekcji sportowej osób z niepełnosprawnościami poprowadził projekt poświęcony grze w Boccię – paraolimpijskiej dyscyplinie wywodzącej się z włoskiej gry w bule. Boccia to sport integracyjny, w którym na równych zasadach mogą rywalizować osoby z niepełnosprawnością i pełnosprawne. Rozwija sprawność fizyczną, angażuje umysł i sprzyja budowaniu atmosfery tolerancji oraz wzajemnego szacunku. W części praktycznej uczestnicy wzięli udział w miniturnieju, poznając zasady gry i jej terapeutyczne walory.

Korty tenisowe już otwarte🎾
Szczegóły:
https://www.umcs.pl/pl/korty-tenisowe-ckf-2025,6106.htm