Dobra technika przysiadu to ta, która jest dopasowana do Ciebie.
Dlatego u nas nie usłyszysz sztywnych i ogólnych rad. Zawsze bierzemy pod uwagę Twoją budowę i możliwości.
Jeśli chcesz w końcu ogarnąć technikę przsiadu - razem z .dudzikowski i zapraszamy do .lublin 💪🏻
Lepszego miejsca w Lublinie do opanowania tego ćwiczenia nie znajdziesz 🫡
Power. Powerlifting Gym Lublin
💪🏼 Siłownia 24/7 🕑
📌 Zemborzycka 55D, Lublin
💰 Pierwsze wejście za darmo!
28/08/2026
🔥 II ZAWODY STRONGMAN W POWER. POWERLIFTING GYM!
30 sierpnia robimy Dzień Otwarty, a jednym z jego głównych punktów będą II Zawody Strongman na naszej siłowni!
Start zawodów o 15:00.
Wystartować może każdy, więc jeśli chcesz się sprawdzić, po prostu wpadaj i bierzesz udział. Jeśli nie startujesz, możesz przyjść kibicować i oglądać rywalizację.
Na zawodników czekają m.in. walizki, worki z piaskiem, belka na powtórzenia, przerzucanie przez yoke oraz axle deadlift.
Przez całą niedzielę trwa też Dzień Otwarty naszej siłowni. Tego dnia możesz zrobić u nas trening całkowicie za darmo. Darmowe wejście na 30 sierpnia odbierzesz na naszej stronie.
Po zawodach odpalamy grilla 🔥
📅 30 sierpnia, niedziela
🏋️ Darmowe wejście na siłkę przez cały dzień
💪 II Zawody Strongman, start 15:00
✅ Wystartować może każdy
🔥 Po zawodach grill
📍 Power. Powerlifting Gym Lublin - Zemborzycka 55D
Wpadaj wystartować, potrenować, pokibicować albo po prostu spędzić ten dzień z nami.
Czy z bułgarami w planie, czy bez - do nas zawsze wejdziesz bez problemu 🫡
Do tego o dowolnej porze - siłownia na Zemborzyckiej jest otwarta 24/7 🕐
Ty nie szukaj wymówek - napisz do nas po darmowe pierwsze wejście i zobacz najlepszą całodobową siłownię w Lublinie 💪🏻
23/08/2026
🔥 DZIEŃ OTWARTY W POWER. POWERLIFTING GYM!
30 sierpnia robimy u nas dzień otwarty - tego dnia wejście na siłownię będzie całkowicie darmowe.
Możesz wpaść, zrobić trening, zobaczyć naszą siłownię od środka i sprawdzić, czy to miejsce dla Ciebie.
Ale tego dnia będzie działo się znacznie więcej.
💪 Odbędą się II Zawody Strongman w Power. Powerlifting Gym - wydarzenie jest otwarte dla każdego, więc możesz przyjść, startować albo oglądać i kibicować zawodnikom.
🎟️ Będzie też możliwość zgarnięcia voucherów na treningi personalne z naszymi trenerami.
🍖 Do tego odpalamy grilla, więc szykuje się dzień w klimacie ciężarów, rywalizacji i dobrej atmosfery.
🗓️ 30 sierpnia 2026 - niedziela
📌 Power. Powerlifting Gym, ul. Zemborzycka 55D, Lublin
✅ Darmowe wejście na siłownię
✅ II Zawody Strongman
✅ Vouchery na treningi personalne
✅ Grill
➡️ Jeśli chcesz przyjść - załóż konto na stronie powerliftinggymlublin.gymmanager.io (link znajdziesz w BIO na instagramie) i „kup” darmową wejściówkę na dzień otwarty.
Zapisz datę i wpadaj - potrenować, pokibicować albo po prostu spędzić ten dzień razem z nami 🔥
Buja Cię w przysiadzie do przodu i tyłu?
Ta prosta rada pomoże Ci ogarnąć to, z czym możesz mieć problem 🤝
Jeśli chcesz w końcu ogarnąć przysiad i robić go pewnie - zapraszamy na trening do .lublin 💪🏻
17/08/2026
Szukasz siłowni w Lublinie, na której możesz trenować wtedy, kiedy Tobie pasuje?
Jesteśmy otwarci 24/7 - bez znaczenia, czy chcesz zrobić trening rano, wieczorem czy w środku nocy.
Na start możesz sprawdzić nas całkowicie za darmo:
➡️ pierwsze wejście - 0 zł
➡️ pierwszy trening personalny - 0 zł
Do tego klimat daleki od typowej sieciówki, mocne wyposażenie i ludzie, których szybko zaczynasz kojarzyć z każdej wizyty.
📌 Power. Powerlifting Gym Lublin
ul. Zemborzycka 55D, Lublin
Najlepiej po prostu wpadnij i zobacz, jak to wygląda na żywo 🤝
Masz dość siłowni po której osoba sprzątająca gania Cię za używanie magnezji?
Denerwuje Cię, że na kolejnej siłowni w Lublinie nie możesz solidnie zrobić ciężkiej serii martwego ciągu, bo magnezja jest zakazana?
W .lublin szanujemy ciężki trening. Tutaj wiemy, że magnezja jest jego stałym elementem, dlatego:
✅ używaj jej tyle, ile potrzebujesz
✅ korzystaj z tej, którą mamy na siłowni - jest jej bardzo dużo w wyznaczonych miejscach
Jeśli chcesz siłownię w Lublinie z normalnymi zasadami - Zemborzycka 55D czeka na Ciebie - pierwsze wejście jest za darmo. Wystarczy do nas napisać 📥
Najlepsza siłownia 24/7 w Lublinie 🫡
Najlepsze miejsce do trenowania trójboju… i nie tylko!
U nas zdecydowanie masz najlepsze warunki do trenowania trójboju siłowego na Lubelszczyźnie 💪🏻
Ale obok tego mamy:
✅ doświadczonych trenerów jeśli chcesz przyjść na trening personalny (pierwszy za darmo!)
✅ dostęp do siłowni 24/7 - trenujesz kiedy tylko chcesz
🤑 Darmowe pierwsze wejście - wystarczy wysłać do nas wiadomość 📥
Dobra pauza w wyciskaniu to coś, czego nie nauczysz się z dnia na dzień. 💪
Zamiast zgadywać, czy pauza była wystarczająco długa, poproś kogoś, żeby liczył ją podczas treningu. Dzięki temu szybciej wyrobisz właściwy nawyk i będziesz wyciskać pewniej oraz bardziej powtarzalnie.
Jeśli chcesz dopracować technikę wyciskania i trenować pod okiem doświadczonych trenerów, napisz do nas. 📩
✅ Pierwszy trening jest za darmo.
✅ Pierwsze wejście na siłownię również jest za darmo.
lublin Zemborzycka 55D
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Lokalizacja
Kategoria
Strona Internetowa
Adres
Zemborzycka 55D
Lublin
20-445