23/08/2026
🔥 PZU Gran Fondo Warszawa – zrobione! 🚴♂️💨
113,5 km w 2:56:56
⚡ średnia 38,5 km/h
💥 NP 219 W
❤️ średnie tętno 160 bpm
🔥 Garmin na mecie: 1% baterii w człowieku 😂
Aleksander Dołżyński
Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Projekt 2:59:59, Sport, Starościńska 1, Malbork.
23/08/2026
🔥 PZU Gran Fondo Warszawa – zrobione! 🚴♂️💨
113,5 km w 2:56:56
⚡ średnia 38,5 km/h
💥 NP 219 W
❤️ średnie tętno 160 bpm
🔥 Garmin na mecie: 1% baterii w człowieku 😂
Aleksander Dołżyński
10/08/2026
Kałuszyn Triathlon Cup za nami! 🏊♂️🚴♂️🏃♂️
1:11:24 na mecie.
🏊 9:35
🚴 37:00 | 36,5 km/h
🏃 21:22 | 4:03/km
Pływanie jak zwykle mogłoby być znacznie szybsze, rower zrobił swoje, a na biegu zostało jeszcze trochę paliwa w baku 😎
38. miejsce OPEN, 11. w kategorii.
Bez podium, bez wywiadów dla Eurosportu😆
triathlon
Najważniejszy kibic już przeprowadził kontrolę sprzętu. 🚴♂️😄
Rower sprawdzony, strefa zmian zaakceptowana, Garmin przypilnowany. Tata mógł spokojnie startować - młody kierownik zawodów czuwa nad wszystkim. ❤️
🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Jeszcze kilka takich startów i zamiast kibicować, sam będzie ustawiał sprzęt obok. 😎😉❤️
Rano dorosłe życie, obowiązki i ogarnianie świata.
Po południu człowiek dobrowolnie wciska się w gumę i idzie walczyć z wodą. 😅
Nie wiem, czy to normalne, ale działa. 🌊🏊♂️
24/06/2026
BREAKDANCE LEVEL: ADAŚ 😉🔥🕺
Nie wiem, kiedy to się zaczęło, ale zwykły spacer zamienił się w pokaz ulicznego tańca. 😅
19/04/2026
Kazimierz Dolny zrobił dziś swoje. Ja też 😎
39,67 km po tych górkach to nie jest bieganie — to jest negocjacja z własną głową 🏔️
Raz wygrywasz Ty, raz wygrywa podbieg… ale finalnie i tak dobiegasz 💪
A kolega .hurts.for.fun open 2 - i to chyba najlepsza wiadomość 😆😀🚀
12/04/2026
Bez oczekiwań.
Bez planu na wynik.
Po prostu bieg.
10 km zrobione, swoje w nogach.
Czasem tyle wystarczy.
24/03/2026
Warszawski Półmaraton.
Tempo 4:06/km.
Tętno 178.
Czyli dokładnie tak, jak powinno boleć.
Kto biegł „komfortowo”, ten nie biegł tego samego biegu.😉
No to ja już wiem…
za kilka lat będę tylko woził bidony i krzyczał z boku trasy. 😅
Chyba właśnie rośnie mi konkurencja w domu.👀😄😉
A wszystko zaczęło się od małego rowerka… 🚴♂️
20/02/2026
Siłownia nie naprawi życia.
Ale przynajmniej barki będą szerokie. 💪😅
A z szerokimi barkami jakoś łatwiej dźwiga się problemy.😉