JackGym

Drodzy Klubowicze , w te święta odłóżmy ciężary i złapmy oddech 💪🏼🎄Niech ten czas wypełni Was miłością, radością i spokojem. Do zobaczenia na treningach ! 🎅🏼

🎄 Świąteczne godziny otwarcia siłowni! 🎄

Drodzy Klubowicze , informujemy, że w okresie świątecznym nasza siłownia będzie otwarta w następujących godzinach: 🎅🏼

- 24.12 (Wigilia) 9:00-14:00
- 25.12 (Boże Narodzenie) - odpoczywamy
- 26.12 (drugi dzień świąt) - odpoczywamy
- 31.12 (Sylwester) 9:00-14:00
- 01.01 (Nowy Rok) - nieczynna

🎅🏻Tradycyjnie , jak co roku , z wielką przyjemnością zapraszamy na dzień pełen sportowych emocji i Świątecznej radości ❤️

Mikołajkowe zawody i dzień otwarty 🔥

Zarezerwujcie sobie czas w sobotę, 6 grudnia i wpadnijcie do JackGym, aby razem z nami celebrować ten wyjątkowy dzień!

Co Was czeka ?

🤶🏻10:00 Zawody z nagrodami 🎁

❄️Wyciskanie sztangi leżąc (ciężar ciała x ilość powtórzeń)
❄️Wyciskanie maksymalnego ciężaru sztangi leżąc
❄️Podciąganie na drążku (na ilość powtórzeń)

🤶🏻10:00-12:00 Maraton Fitness
🤶🏻12:30 Maraton Zumby

Muzyka - DJ SIUPA

Patroni - IHS Technology

Serdecznie zapraszamy wszystkich, zarówno Klubowiczów , jak i nowych gości! Do zobaczenia w JackGym! 🎄✨

Zapraszamy gorąco do udziału w zajęciach
Ladies Dance z nową prowadzącą Weroniką 💃

📆 Piątki 17:30

Czym są zajęcia Ladies Dance ?

Ladies Dance to zajęcia taneczne i fitness dla kobiet, które łączą różne style takie jak ⬇️

🤸‍♀️Sexy dance, latino, hip-hop, commercial z ćwiczeniami modelującymi sylwetkę, poprawiającymi kondycję i pewność siebie.

🎹Na zajęciach tworzone są dynamiczne choreografie do popularnej muzyki, z naciskiem na kobiecą ekspresję, estetykę ruchu i poprawę świadomości ciała, a nie tylko na perfekcyjne kroki taneczne .To trening taneczny dla każdego kto uwielbia taniec , bez względu na wiek 🔥

Zajęcia poprowadzi Weronika Wieczorkowska .
Pasjonatka , która nie wyobraża sobie życia bez tańca i aktywności fizycznej ❤️

👉Tancerka w klubie sportowym - Acro Dance od 2011 roku

👉Licencjonowana trenerka personalna oraz instruktorka akrobatyki sportowej

👉 Skończyła studia licencjackie na kierunku wychowanie fizyczne ( AWF Warszawa )

👉Wielokrotnie nagradzana zarówno na poziomie ogólnopolskim jak i międzynarodowym

Doskonaliła tam swoje umiejętności w stylach; commercial, high heels, Jazz, Modern, DiscoDance, Disco Slow

👉Brała czynny udział w szkoleniach musicalowych ze stylu boba fosse „spotlight” Kamili Kwietniewskiej

👉Od 2019 roku prowadzi zajęcia w klubie sportowym Acro Dance, gdzie z sukcesami szkoli podopiecznych do startów w zawodach rangi ogólnopolskiej oraz międzynarodowej

👉Poprzedni sezon spędziła tańcząc na deskach Warszawskiej Opery Kameralnej . Organizowała różnego rodzaju sesje zdjęciowe oraz układała choreografię pod zlecenia z branży eventowej

👉W 2021 brała gościnnie udział w Tańcu z Gwiazdami, występowała w teledyskach , projektach i sesjach zdjęciowych. W zeszłym sezonie robiła zlecenia dla polsatu- 30-lecie w Teatrze Narodowym .

📢 KONKURS ! 📢

Wygraj ROCZNY karnet na siłownię 🔥

💪Jeśli lubisz trenować w naszej siłowni i czerpiesz z tego radość , weź udział w konkursie i wygraj 🏆 ROCZNY karnet na siłownię.

Jedyne co musisz zrobić to:

🔥1. Polub post konkursowy
🔥2.Napisz w komentarzu jaki sport najlepiej opisuje Twoją osobowość .

📆 Czas trwania konkursu: 31.07- 14.08.2025 r.

Powodzenia 🥇

🥊Nowość ! Treningi boksu w JackGym ! 🥊

📅 9 maja ( piątek )

🕐 Start: 19:30

Zapraszamy wszystkie osoby od 16-stego roku życia w każdy piątek 💥

Chcesz zobaczyć, jak wyglądają treningi sportów walki? A może od dawna myślisz o tym, żeby spróbować, ale nie wiesz, od czego zacząć? To idealny moment – zapraszamy na OTWARTY TRENING BOKSU. Tego dnia trening pokazowy będzie darmowy 🥊

Cena promocyjna do końca wakacji za jeden
trening to 35 zł 🔥

Drodzy Klienci,
z okazji Świąt Wielkiej Nocy
przyjmijcie od nas najserdeczniejsze życzenia.
Niech świąteczny czas będzie pełen radości, miłości
i ciepła domowego ogniska 🐣💛

Drodzy Panowie 🫶🏼 Życzymy Wam , abyście zawsze byli pełni energii i gotowi na nowe wyzwania 🔥

Z okazji Waszego Święta mamy dla Was do zgarnięcia 3️⃣ Karnety Open na siłownie 💪🏼

Zasady konkursu :

🔥Polub grafikę konkursową
🔥Napisz w komentarzu jaki trening sprawia Tobie największą radość .

Losowanie i koniec konkursu w środę.

Wszystkiego Najlepszego w dniu Waszego Święta ❤️
Niech każdy dzień przyniesie Wam pewność siebie, szczęście i odwagę , by dążyć do wszystkiego, o czym marzycie.

Z okazji Dnia Kobiet mamy Dla Was konkurs 🌷

Do wygrania VOUCHER na trening personalny oraz 3️⃣ karnety OPEN 😍

ZASADY KONKURSU:

🌷polub grafikę konkursową
🌷napisz w komentarzu co wolisz : cardio, fitness czy może ciężary ?

Spośród wszystkich komentarzy wylosujemy 3️⃣osoby .

Losowanie i koniec konkursu we wtorek 💪🏼

Z racji tego , że KOCHAMY TRENOWAĆ mamy Dla Was do zgarnięcia 4️⃣ karnety OPEN ❤️

Co musisz zrobić ? Jedyne co musisz zrobić to :

❤️ udostępnić post
❤️ polubić garfikę konkursową
❤️ napisać w komentarzu co najbardziej kochasz trenować .

Z wygranymi osobami skontaktujemy się tylko i wyłącznie telefonicznie .

Losowanie w poniedziałek 🫶🏼

Drodzy Klubowicze w dniu jutrzejszym siłownia czynna od 9:00 do 16:00 ⏰

Na zajęcia fitness zapraszamy we wtorek zgodnie z grafikiem 💪🏼