Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:15 - 20:15 Wtorek 08:15 - 20:15 Środa 09:30 - 21:15 Czwartek 08:15 - 20:15 Piątek 08:15 - 20:15

MB Pilates Miechów

Strona główna
Polska
Miechów
MB Pilates Miechów

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od MB Pilates Miechów, Sport i rekreacja, Piłsudskiego 20 a, Miechów.

➡️Pomagam ludziom w sprawności fizycznej na co dzień , po kontuzjach , kobietom w ciąży i po porodzie.
🧘‍♀️Certyfikowany Pilates na matach i na urządzeniach .
🧠 Świadomy ruch & stabilizacja
💪🏼Wzmacnianie bez przeciążeń

16/09/2026

🍂 Jesień to dobry moment, żeby zwolnić… i wrócić do siebie.

Wracamy do ruchu, dobrej rutyny i energii, którą daje wspólny trening 🤎
Pilates, joga, wzmacnianie, stretching i przede wszystkim dobra energia naszej społeczności.

Nie czekaj na „lepszy moment”.
Zacznij właśnie teraz. ✨

09/09/2026

Nie widzę efektów… chyba ten trening nie działa.🙃

Zanim obwinisz trening, trenera albo sprzęt, spójrz na swój cały dzień. A najlepiej — cały tydzień.

Bo jedna godzina Pilatesu czy treningu siłowego to tylko fragment całej układanki.

A co dzieje się poza studiem? 👀
🍔 jak wygląda Twoje jedzenie?
🛋️ ile masz ruchu poza treningiem?
💧 czy pamiętasz o nawodnieniu?
😴 jak śpisz i regenerujesz się?
🚶‍♀️ czy jesteś aktywna również w dni bez treningu?
🍷 jak wyglądają Twoje weekendy?

Możesz przychodzić na trening 2–3 razy w tygodniu i naprawdę dobrze pracować…
ale efekt końcowy tworzy się przez pozostałe 165 godzin.

Problemem jest to, że oczekujemy od jednej godziny w tygodniu, żeby naprawiła wszystko, co robimy przez pozostałe dni. 😉

A Ty? Co najczęściej sabotuje Twoje efekty poza treningiem? 👇
Jedzenie, brak ruchu, sen, weekendy… czy może jeszcze coś innego? 😏

Kto zgłasza / deklaruje poprawę ?

31/08/2026

MB Pilates & Fit
Tu zaczyna się Twoja zmiana. 🤍
Nie od razu fizyczna.
Najpierw mentalna — od decyzji, że chcesz zrobić coś dla siebie.
Reszta przychodzi krok po kroku. 🙌

29/08/2026

Joga ? Proszę bardzo .
Zapraszamy na jogę z elementami mobility .
Zapisy przez aplikację Fitssey .
Chcesz dołączyć a nie masz aplikacji ? Napisz do nas ! Zapiszemy Cię . 🙌

27/08/2026

Nie ćwiczymy na macie tylko po to,
żeby być silną/ym dzisiaj. 🤍

Ćwiczymy po to, żeby sprawność została z nami na lata.

Żeby łatwiej było wstać z łóżka.
Schylić się.
Podnieść coś cięższego.
Swobodnie poruszać ciałem.
Mieć siłę, stabilność, mobilność i kontrolę — nie tylko teraz, ale również za 10, 20 czy 30 lat.

Pilates to dla mnie inwestycja w ciało, które ma nam służyć przez całe życie.
Bez presji na perfekcję. Bez gonienia za wynikiem.

Po prostu — żeby móc dobrze żyć w swoim ciele. 🤍

I właśnie dlatego wracamy na matę.
Raz po raz. 🧘‍♀️

25/08/2026

Od września wracamy z pełnym grafikiem zajęć w MB Pilates & Fit!

Nowy sezon to więcej możliwości, więcej ruchu i oczywiście nasze stałe zajęcia, które tak lubicie 🤎

🧘‍♀️ Pilates na matach/ Joga/ Tabata/Sztangi/Deepwork/Stretching/Boot Camp/ Tytanowe Kręgosłupy
-zapisy przez aplikację Fitssey.

🤍 Pilates na urządzeniach
— tutaj zapisy prowadzimy w wiadomościach prywatnych.

Jeśli od dawna myślisz o Pilatesie na urządzeniach, wrzesień to dobry moment, żeby zacząć. Dobierzemy odpowiednią formę zajęć do Twoich potrzeb i poziomu.

📍 MB Pilates & Fit
32-200 Miechów, ul. Piłsudskiego 20 a

Twój ruch. Twoja siła. Twoja intencja. 🤎

Czekamy na Was od 1 września!

24/08/2026

Wrzesień. Nowy początek. 🤍
Widzimy się na treningach! 🙌

Dziękuję uczestniczkom Rustykalnego Końca Lata w realizacji rolki . I oczywiście niezastąpionej 🎥 Aleksandra Starnawska ❤️

20/08/2026

Już wkrótce wystawimy grafik zajęć grupowych na nowy sezon ( od września ) , koniecznie śledźcie nasz profil .
A już dziś zapraszam do stałej współpracy osoby chętne na zajęcia pilates na urządzeniach .
W tabeli jedyne dostępne godziny .
Zapraszam osoby chętne do kontaktu .

02/08/2026

Rustykalny Kobiec Lata
* pilates na trawie 🧘‍♀️
* malowanie na płótnie przy lampce wina 🎨🍷
* grill 🍗
* duszaki z ogniska 🔥
* słodkości 🧁
* wspomnienia wakacyjne/ rozmowy
* śmiech i zabawy
* najlepsze towarzystwo

22.08 wspominamy lato i tworzymy wspomnienia wspólnych spotkań

Zapisy przez messenger / instagram i w studio pilates ☺️
Zabierz kogoś bliskiego i przybywajcie !

MB Pilates Miechów
Smaki z Alei Kasztanowej-Sala Imprez Okolicznościowych-Catering

02/08/2026

Pilates na macie czy na reformerze ?
Posłuchaj rolki i sam/ sama oceń czego na ten moment
potrzebuje Twoje ciało .
Poprowadzę Cię przez ścieżkę pilatesu od podstaw.
Potrzebujesz wsparcia ? Jestem ja , jest sprzęt . Czujesz się mocniej ? Możesz pracować na macie .
Zainteresowany/a ?
Udostępnij tę rolkę osobie , która nie wie od czego zacząć .

Adres

Piłsudskiego 20 A
Miechów
32-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:15 - 20:15
Wtorek	08:15 - 20:15
Środa	09:30 - 21:15
Czwartek	08:15 - 20:15
Piątek	08:15 - 20:15

Strona Internetowa

https://app.fitssey.com/MB

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy MB Pilates Miechów umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.