Studio Power Life

Studio Power Life to miejsce kameralne, gdzie w ciszy i spokoju można wzmocnić zdrowie, poznać i zgłębić własną naturę

Zabiegi i terapie naturalne, konsultacje --> diagnoza z pulsu wg. ayurvedy --> masaże ayurvedyjskie --> czaszkowo-krzyżowa, --> bioeneroterapia Warsztaty weekendowe rozwoju osobistego --> zdrowe gotowanie --> techniki oddechowe

Studio PL już niedługo wraca z wakacji na nowe miejsce. Więcej informacji wkrótce :)

[04/13/19]   Ania proponuje wyjątkowy program oczyszczania organizmu. Oto szczegóły:

4- DNIOWY PROGRAM OCZYSZCZAJĄCY - w sposób zrównoważony w/g zasad medycyny ajurwedyjskiej, poddajemy ciało i umysł zabiegom oczyszczającym.

👉 KIEDY: 01-04 maja Warszawa ( godziny do ustalenia z każdym uczestnikiem )

👉 Oczyszczanie można przeprowadzać o każdej porze roku, ale szczególnie korzystne na połączeniach pomiędzy porami roku.

👉 CEL:
Zapewnia detoksykację zgromadzonych toksyn z umysłu i tkanek, zachęcając do optymalnego zdrowia. Poprzez przywrócenie równowagi organizmu. Nasze ciało uwalnia się ze szkodliwych nakładów, takich jak toksyny środowiskowe, przetwory spożywcze, nierozwiązane emocje i stres psychiczny. Z biegiem czasu te stresory mogą powodować toksyczny wzrost w systemie, depozyt w tkankach i pogorszenie naszego stanu zdrowia.
Okresowe oczyszczanie pomaga usunąć nagromadzenia z organizmu.

👉 KORZYŚCI:
• poprawa trawienia i funkcji metabolicznych,
• oczyszczenie organizmu z toksyn i efektów stresu,
• promowanie regularnego i wyważonego oczyszczania,
• wspieranie i utrzymywanie zdrowej masy ciała,
• podwyższenie poziomu energii, witalności i entuzjazmu do życia,
• wprowadzenie równowagi w sferze umysłowej, duchowej i emocjonalnej,
• zachęcenie do zrównoważonego cyklu snu,
• wsparcie układu odpornościowego,
• promowanie lepszego stanu zdrowia,
• dostarczenie ciału odpoczynku, regeneracji i naprawy,
• możliwość zastosowania zdobytego doświadczenia i wiedzy w życiu codziennym,
• kameralna grupa 3 osób w programie,
• indywidualne podejście i opieka w trakcie programu

👉 W PROGRAMIE:
• 6 zabiegów ajurwedyjskich (masaże olejowe i marma)
• zabiegi oczyszczające nosdrza, zatoki i jelita
• 2 codzienne sesje łagodnej i delikatnej hatha jogi (dla każdego)
• techniki oddechowe,wspomagające oczyszczenie i pobudzenie systemu trawiennego
• praktyczna wiedza z zakresu zdrowego stylu życia
• wykład z zakresu podstawowej wiedzy o medycynie ajurwedyjskiej
• dietetyczne i zrównoważone posiłki wegetariańskie, oraz ziołowe herbaty nawadniające i regulujące organizm (przyczynia się do zwiększenia wytrzymałości agni (ogień metaboliczny), co ma podstawowe znaczenie dla optymalnego zdrowia)

👉 NIE ZALECA SIĘ: podczas miesiączki, dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią, przeziębienia, osłabienia organizmu.

👉 PROWADZENIE:
Anna Alalawi i Ahmed Alalawi - praktykuje masaże olejowe ajurwedyjskie, uczy gotowania wegetariańskiego ajurwedyjskiego, trener technik oddechowych, medytacji i jogi, trener biznesu. Swoją wiedzę i doświadczenie zdobyła w Niemczech i Indiach.
Oraz inni terapeuci masaży ajurwedyjskich.

👉 KOSZT: cały program 4 dniowy (wyżywienie: obiad, kolacja , herbaty ziołowe +wszystkie zabiegi, warsztat z ajurwedy, jogi, technik oddechowych i medytacji) w cenie: 1700,00

👉 GDZIE: Warszawa , Natolin

👉 ZAPISZ SIĘ:
Mamy tylko 3 wolne miejsca w całym programie !

Anna Alalawi tel. 791724602
email: [email protected]

Pozdrawiam Anna Alalawi :)

"Twoje ciało jest cennym darem od Natury. Uszanuj ten Prezent." - Sri Sri Ravi Shankar

studiopowerlife.versum.com

Komentarz klienta

studiopowerlife.versum.com Najlepsza terapia z jakiej korzystałam.

studiopowerlife.versum.com

Komentarz klienta

studiopowerlife.versum.com Rewelacyjna. Skuteczna. Cudowna.

studiopowerlife.versum.com

Komentarz klienta

studiopowerlife.versum.com Niezmiennie cudownie :-)

studiopowerlife.versum.com

Komentarz klienta

studiopowerlife.versum.com Super! Jak nowo narodzona!

studiopowerlife.versum.com

Komentarz klienta

studiopowerlife.versum.com Wspaniałe efekty! Potrzebowałam wsparcia dla organizmu po niedawnym porodzie i czuję się świetnie.

studiopowerlife.versum.com

Komentarz klienta

studiopowerlife.versum.com Bardzo trudno opisać wrażenia słowami, tego trzeba doświadczyć samemu. Polecam z całego serca:)

studiopowerlife.versum.com

Komentarz klienta

studiopowerlife.versum.com Dziękuję za lekkość ciała i umysłu.

studiopowerlife.versum.com

Komentarz klienta

studiopowerlife.versum.com cudowny masaż i świetne samopoczucie ! Zdecydowanie polecam !

studiopowerlife.versum.com

Komentarz klienta

studiopowerlife.versum.com Jak zwykle super. Bezcenna terapia u Moniki.

studiopowerlife.versum.com

Komentarz klienta

studiopowerlife.versum.com Zawsze jestem bardzo zadowolona.Pełen profesjonalizm

studiopowerlife.versum.com

Komentarz klienta

studiopowerlife.versum.com Jestem bardzo zadowolona.Dziękuję :-)

studiopowerlife.versum.com

Komentarz klienta

studiopowerlife.versum.com Moja 9-letnia córka wraz z rozpoczęciem roku szkolnego zaczęła miewać bóle brzucha, problemy z oddychaniem, rozwolnienie, bóle głowy. Nie chciała chodzić do szkoły. Codziennie rano budziła się zestresowana i nie mogła opanować płaczu. Po wizycie u Moniki, która nie tylko wykonała z...

studiopowerlife.versum.com

Komentarz klienta

studiopowerlife.versum.com Mega super. Więcej niż klasyczny masaż.

studiopowerlife.versum.com

Komentarz klienta

studiopowerlife.versum.com Wchodząc w pole tak pozytywnej energii, nie można się przestać uśmiechać.

studiopowerlife.versum.com

Komentarz klienta

studiopowerlife.versum.com Moja 9-letnia córka jest bardzo wrażliwą dziewczynką. Bardzo przeżywa wszelkie nowe sytuacje, które ją spotykają w szkole. Spotkanie z Moniką sprawia, że moja córka czuje, że sama ma moc poradzenia sobie ze stresem. Wspomagają ją zaproponowane przez Monikę ćwiczenia oddechowe. Monika...

artofliving.org

Wyszukaj warsztaty i sesje | The Art Of Living Poland

Bożena Marosz zaprasza na warsztaty oddechowe Happines. Jak być trwale szczęśliwym? To pytanie często u nas gości. Okazuje się, że rozwiązanie jest "pod ręką" - oddech, zawsze z nami i można go świadomie użyć. Zatem zapraszamy na unikalną mieszankę jogi, ćwiczeń oddechowych, medytacji i starożytnej wiedzy o sekretach umysłu. W StudioPowerLife w sobotę 9 września, 12-15 i w niedzielę 10 września, 10-16. Inforacje Bożena
506567960
[email protected]


Rejestracja/zapisy:

artofliving.org

artofliving.org

Wyszukaj warsztaty i sesje | The Art Of Living Poland

Bożena Marosz zaprasza na warsztaty oddechowe Happines. Jak być trwale szczęśliwym? To pytanie często u nas gości. Okazuje się, że rozwiązanie jest "pod ręką" - oddech, zawsze z nami i można go świadomie użyć. Zatem zapraszamy na unikalną mieszankę jogi, ćwiczeń oddechowych, medytacji i starożytnej wiedzy o sekretach umysłu. W StudioPowerLife w sobotę 9 września, 12-15 i w niedzielę 10 września, 10-16. Inforacje Bożena
506567960
[email protected]


Rejestracja/zapisy:

artofliving.org

[08/16/17]   18-20 sierpnia 2017 w Studio Power Life
Unikalna mieszanka jogi, ćwiczeń oddechowych, medytacji i starożytnej wiedzy o sekretach umysłu. Sercem programu jest zestaw technik oddechowych, które sprawnie usuwają stres, dodają energii oraz przywracają pozytywny stan umysłu. Program zawiera również wygodny zestaw do użycia w domu. Zrozumienie natury umysłu poszerza perspektywę na życie i uodparnia na sytuacje, które prowadziły wcześniej do frustracji, niecierpliwości, zmartwienia i innych nieprzyjemnych stanów. W badaniach naukowych stwierdzono, że u uczestników podnosi się poziom optymizmu, przybywa antyoxydantów, wzrasta odporność organizmu a sfera emocjonalna ulega stabilizacji. Zestaw prostych pozycji jogi, które wprowadzone do codziennej rutyny poprawiają zdrowie, koncentrację oraz odprężają umysł. Prowadzone medytacje pomagają odkryć wewnętrzne piękno i radość.
Kiedy: 18-20.08.2017
Gdzie: ul. Migdałowa 10/52 Warszawa-Ursynów-Natolin
Godziny: Piątek 18:00 - 21:30 | Sobota i Niedziela 9:00 - 12:30
Opłata: 700 PLN (Emeryci i Studenci 490 PLN | Powtarzający 350 PLN)
Trener: Wojtek Czupta | +48 609 99 14 19 | [email protected]

[02/03/17]   Zapraszamy do posłuchania rozmowy z Monika Dobrowolska, doświadczonym terapeutą Studia Power Life, na temat Terapii Czaszkowo-Krzyżowej:
http://promotorzdrowia.pl/index.php/artykuly/item/terapia-czaszkowo-krzyzowa

Studio Power Life's cover photo

Centrum Promocji Zdrowia Taraska

Centrum Promocji Zdrowia istnieje od 2002 roku i jest ośrodkiem Fundacji Art of Living Polska. W ośrodku prowadzone są kolonie dla dzieci i młodzieży, wyjazdy relaksacyjne dla dorosłych, detoxy lecznicze, konsultacje ajurwedyjskie, kursy odosobnieni

Studio od środka

Studio od środka

no wlasnie..., jest na to sposobów wiele ....

this may help with your mind - http://livelearnevolve.com/10-spiritual-enlightenment-books/

[05/31/16]   Przepis na kiczeri

Dzięki częstemu jedzeniu kiczeri wzmocnisz układ immunologiczny, poprawisz funkcjonowanie narządów wewnętrznych i dasz odpocząć układowi pokarmowemu.

Składniki:

1 filiżanka czerwonej soczewicy, 1 filiżanka ryżu basmati, 1 łyżeczka kminu rzymskiego, 1 łyżeczka czarnuszki, 1 łyżeczka kurkumy, 8 listków curry, 2 łyżki ghee, ok. 4 filiżanki wody gorącej,
sól himalajska do smaku.

Przygotowanie:

Soczewicę i ryż płuczemy 2-3 razy pod wodą. Do garnka dodajemy ghee, rozgrzewamy, dodajemy kmin rzymski, czarnuszkę, liście curry, kurkumę. Podsmażamy przyprawy, dodajemy soczewicę i ryż, mieszamy przez 1 minutę. Dodajemy gorącą wodę. Gotujemy ok 20 minut aż soczewica i ryż lekko się rozgotują. Dodajemy sól himalajską do smaku. Na wierzch nakładamy łyżeczkę ghee.

Jak zapobiegać odkładaniu się toksyn

Zaplanuj raz na dwa tygodnie jednen dzień, w którym spożyjesz tylko owoce, gotowane warzywa, soki, herbaty ziołowe i wodę z cytryną. Taki dzień daje oddech organizmowi od ciągłej pracy.

Słoneczny i ciepły dzień jest idealny na taki oddech dla organizmu.

Metody eliminacji toksyn toksyn z organizmu

Po kilku dniach przygotowań ciała (jeśli ciało jest dojrzałe do drugiego etapu) wybierana jest metoda eliminacji nadmiaru toksyn. Metoda jest uzależniona od danej osoby oraz jej stanu zdrowia. Istnieje kilka sposobów eliminacji toksyn zgodnie z ayurwedyjskim programem Panchakarmy.

Należa do nich:
- lewatywy z dodatkiem środków leczniczych usuwające nadmiar vata z okrężnicy;
- wymioty leczniczne usuwające toksyn i nadmiar kapha z żołądka
- oczyszczanie krwi za pomocą oczyszczających krew ziół;
- oczyszczanie toksyn głowy, zatok i gardła poprzez aplikację do nosa sproszkowanych ziół lub masła ghee;
- środki przeczyszczające wspomagające usunięcie złogów z jelita cienkiego i okrężnicy, nerek, żołądka, wątroby i śledziony.

studiopowerlife.pl

masaże ayurvedyjskie

Panchakarma - program oczyszczania z toksyn

Jedną z ayurwedyjskich metod pozbycia się toksyn z organizmu jest program 5 działań Panchakarma.

Program zaczynamy od picia 60 gram płynnego, ciepłego ghee (masła klarowanego) codziennie przez okres od 3 do 5 dni. Ma to za zadanie utworzenie nawilżającej powłoki, dzięki której nagromadzone toksyny mogę łatwiej przedostawać się do układu wydalniczego. Po kilku dniach picia masła klarowanego w celu złagodzenia stresu i dalszej drogi eliminacji toksyn, wykonuje się masaż całego ciała ciepłym olejem, np Abhyanga (masaż olejem sezamowym, przyspieszającym uwalnianie toksyn) http://www.studiopowerlife.pl/zabiegi-i-sesje-indywidualne/zabiegi-ayurvedyjskie/

studiopowerlife.pl Studio Power Life znajdująca się w mieście Warszawa na Mokotowie (ul. Bukowińska) oferuje konsultacje ayurvedyjskie, zabiegi ayurvedyjskie, bioenergoterapie, terapię czaszkow-krzyżową, warsztaty oddechowe (joga), warsztaty kulinarne wg ayurvedy, warsztaty z tematyki medycyny naturalnej i rozwoju oso...

Jak rozpoznać, że w ciele jest nadmiar toksyn

Najczęstsze objawy nadmiaru toksyn w organizmie to: biały nalot na języku, ospałość, poirytowanie, nadmierne pocenie się, skóra i oczy bez połysku, zaparcia, gazy. Toksyny krążąc po ciele kumulują się w miejscach najbardziej osłabionych, co powoduje ból i chorobę. Uwalniające się w czasie wiosny kapha pod wpływem słońca często objawia się katarami siennymi, przeziębieniami, grypą.

Studio Power Life

Studio Power Life

Jak rozpoznać, że w ciele jest nadmiar toksyn

Najczęstsze objawy nadmiaru toksyn w organizmie to: biały nalot na języku, ospałość, poirytowanie, nadmierne pocenie się, skóra i oczy bez połysku, zaparcia, gazy. Toksyny krążąc po ciele kumulują się w miejscach najbardziej osłabionych, co skutkuję bólem i chorobą. Uwalniająca się kapha pod wpływem słońca często objawia się katarami siennymi, przeziębieniami, grypą.

Oczyszczanie po zimie

Wiosna to najlepszy czas uwalniania nagromadzonej podczas zimy tkanki tłuszczowej, toksyn i złogów (kapha). W tym czasie dominuje smak gorzki. Warto unikać potraw ciężkich, oleistych o smaku słodkim i kwaśnym (np. kiszonek) na rzecz lekkich i świeżych. Trzeba rozgrzewać, ściągać i wzmacniać ogień trawienny. Zatem witajcie zielone nowalijki, rzodkiewki, szczypiorki, rukole, mniszek lekarski, pokrzywa, herbata imbirowa itp.

Wiosną rozkwita kapha

Według Ayurwedy pory roku oraz pory dnia cechują sie cyklami Vata, Pitta, Kapha. Wiosna charakteryzuje się nasileniem kapha. Zachowanie zdrowia wymaga adaptacji do pór roku oraz do zmian w srodowisku poprzez stosowanie odpowiedniej diety oraz ćwiczeń fizycznych. Jak zadbać o siebie wiosną? Dzień po dniu będziemy dzielić się radami, które pozwolą Wam uniknąć chorób wiosną.

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Mokotów?

Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Lokalizacja

Kategoria

Telefon

Strona Internetowa

Adres


Ul. Lanciego 12 Lok. 97
Mokotów
02-792 WARSZAWA
Inne Siłownie w Mokotów (pokaż wszystkie)
Mrs. Sporty Warszawa Mokotów Mrs. Sporty Warszawa Mokotów
Ulica Jarosława Dąbrowskiego 81
Mokotów, 02-503

DAJEMY DOBRĄ KONDYCJĘ W KLUBIE MRS.SPORTY WARSZAWA-MOKOTÓW Przekonaj się sama jak wygląda najlepszy trening obwodowy dla kobiet - skontaktuj się z nami!

Holmes Place Holmes Place
Grzybowska 63
Mokotów, 00-844

Holmes Place w hotelu Hilton to luksusowy klub fitness i wellness o powierzchni ponad 3500 m kw., zlokalizowany w biznesowej dzielnicy Warszawy.

Zawsze wierni naszej Legii Zawsze wierni naszej Legii
Łazienkowska 3
Mokotów, 00-449

Strona szuka adminów w zależności od umiejętności :)

Medical Fitness Poland Medical Fitness Poland
Puławska 17
Mokotów, 02-564

Poczuj czym jest zdrowy styl życia!

Spectrafit Spectrafit
Bobrowiecka 6
Mokotów, 00-727

"Ładna sylwetka nie jest tym celem, który musisz osiągnąć, ćwiczenia to dożywotnia zmiana stylu życia"

Sinnet Club Sinnet Club
Gołkowska 2
Mokotów, 02-905

SINNET CLUB to nowoczesny, ekskluzywny, członkowski kompleks rekreacyjno-sportowy, stworzony specjalnie dla osób ceniących wysoką jakość świadczonych usług, komfort, spokój oraz bezpieczeństwo.

Go Fitness Go Fitness
Al. Wilanowska 91
Mokotów, 02-765

Go Fitness to kameralna, kompleksowo wyposażona siłownia posiadającą szeroki wachlarz zajęć fitness.

Lejdis Studio Open Space Warszawa Lejdis Studio Open Space Warszawa
Racjonalizacji 5
Mokotów, 02-673

Nowa przestrzeń fitness, pole dance oraz tańca w Warszawie.

Calypso Fitness Warszawa Adgar Plaza Calypso Fitness Warszawa Adgar Plaza
Postępu 17A
Mokotów, 02-676

Zapraszamy do odwiedzenia Calypso Adgar Plaza. Do Państwa dyspozycji oddajemy nowoczesny, w pełni wyposażony w wysokiej klasy sprzęt klub.

Fitness na trampolinach Jumping Frog "Roots” Pęcice Fitness na trampolinach Jumping Frog "Roots” Pęcice
Al. Niepodległości 19 Lok. 14
Mokotów, 02-653

NOWE zajęcia Jumping Frog! - Jumping Frog - JF Extreme Zajęcia prowadzi certyfikowany instruktor Anna Miller!

Studio Figura Warszawa Mokotów Studio Figura Warszawa Mokotów
Kazimierzowska 81 Lok.1
Mokotów, 02-518

Bezpłatne konsultacje , dobór diety, indywidualne programy zabiegowe na wysokiej klasy urządzeniach, w które jest wyposażone nasze Studio.

Paxon Spa & Fitness Paxon Spa & Fitness
Ul. Narbutta 83
Mokotów, 02-524

Paxon Spa & Fitness został innowacyjnie zaprojektowany i wykonany z niezwykłą starannością, co w połączeniu ze znakomitymi materiałami pozwoliło uzyskać ekskluzywnie wysmakowany i wyposażony klub.