Harmonijnecialo.pl

Harmonijnecialo.pl Już są nowe zajęcia w Ośrodku sportowym nr 7. Nauka pływania dla dorosłych oraz poranne harmonijne ćwiczenia 2x w tygodniu :)Przyjdź i zobacz :)

31/08/2026

Jak wyrównać oddech ?
Usiądź i spokojnie pooddychaj z zatrzymaniem pomiędzy wdechem a wydechem.

Zwolnij ,odpocznij i pooddychaj.

27/08/2026

Nie strać kolejnych wakacji – zacznij działać już od września! 🌊

Zapisy na basen już wystartowały! Nie czekaj na ostatnią chwilę i nie odkładaj decyzji na jutro. Zasługujesz na to, by w pełni czerpać radość z pływania i czuć się swobodnie w wodzie.

Niezależnie od tego, czy chcesz postawić swoje pierwsze kroki, czy podszkolić technikę – czekam na Ciebie. Pływanie to nie tylko świetna zabawa, ale też najlepsze wsparcie dla Twojego ciała i kręgosłupa. Działa jak najlepsza, naturalna rehabilitacja.

Co nas wyróżnia?
• Indywidualne podejście – metoda treningowa jest w pełni dostosowana do Twoich potrzeb i tempa.
• Komfort i spokój – na torze pływają maksymalnie 3 osoby. Zapomnij o tłoku i przepychaniu się.
• Pełne 45 minut w wodzie – u nas nie ma pośpiechu, nerwowego zerkania na zegarek czy stresu przy suszeniu włosów. Tutaj liczy się Twój czas.

Wejdź na stronę www.harmonijnecialo.pl, sprawdź harmonogram i zarezerwuj swoje miejsce.

Do zobaczenia na basenie!
Renata Karniłowicz

25/08/2026

Zacznij dzień z oddechem!!!
Wstań i wyjdź na słońce...
Weź głęboki wdech ....zatrzymaj ...i wydech

21/08/2026

Witam serdecznie :
💦Zapisy na naukę i doskonalenie pływania ruszyły!!!!💦

Teraz możesz zapisać się bezpośrednio przez stronę i wybrać konkretny dzień i godzinę .
Gdzie? 💦www.harmonijnecialo.pl
Do zobaczenia na płycie basenu.

20/08/2026

Siedzisz długo w pracy ?
Twoje ciało potrzebuje krótkiej przerwy ,ruchu .

Zachęcam do krótkiej przerwy i minuty dla ciała

19/08/2026

Zajęcia pływania dla dorosłych – zapisy otwarte! 💦💦💦

💦Nie musisz pływać perfekcyjnie.

💦 Wystarczy, że chcesz zrobić pierwszy krok albo rozwinąć swoje umiejętności.
💦Jedna grupa, indywidualne podejście do każdego uczestnika.

💦 Instruktor dopasowuje ćwiczenia i tempo do Twojego poziomu.

💦Przyjazna atmosfera, skuteczna nauka.
Basen na Ochocie, ul. Geodetów 1.

💦Zabierz strój kąpielowy, czepek, klapki, ręcznik i okularki pływackie. Liczba miejsc jest ograniczona – napisz i zarezerwuj swoje miejsce.

💦💦💦„Nigdy nie jest za późno, by poczuć się pewnie w wodzie 💦💦💦Zapisy na stronie : www.harmonijnecialo.pl
Wybierz grupę i ruszajmy !
Nie strać kolejnego lata bez swobodnego pływania 💦💦🌺

Zapraszam Cię do Nowej przestrzeni dla Kobiet gdzie ponad 20 expertek w swoich dziedzinach będzie dla Ciebie . Posłuchaj...
18/08/2026

Zapraszam Cię do Nowej przestrzeni dla Kobiet gdzie ponad 20 expertek w swoich dziedzinach będzie dla Ciebie .
Posłuchaj i skomentuj : Uskrzydlona a wyśle Ci zaproszenie do tej grupy i przestrzeni ♥️Do zobaczenia 🍀

Adres

Geodetów 1
Mokotów
WARSZAWAOCHOTA

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 20:00 - 22:00
Wtorek 20:00 - 22:00
Środa 21:00 - 22:00
Czwartek 20:00 - 22:00
Piątek 20:00 - 22:00

Telefon

+48502327933

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Harmonijnecialo.pl umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Harmonijnecialo.pl:

Skróty

Udostępnij

Kategoria