Yellow Studio

Yellow Studio ✨ Pole Dance - Pole Exotic - Zajęcia taneczne dla dzieci - Streching - Pilates
💛 Miejsce z pasją do tańca i ruchu
🟡 Mszana Dolna

Warsztaty w Yellow z Edytą Wiśniewską Edyta Wiśniewska - Instruktorka Pole Dance | Kraków ✨Zapisz datę: 10.10.2026 SOBOT...
11/09/2026

Warsztaty w Yellow z Edytą Wiśniewską Edyta Wiśniewska - Instruktorka Pole Dance | Kraków ✨
Zapisz datę: 10.10.2026 SOBOTA

Co przygotowała dla Was Edyta 👉

🟠 Pole DETAILS, czyli warsztaty skupione na dogłębnym zrozumieniu jednego, wybranego elementu.
Pracujemy nad jego techniką, kontrolą i świadomym wykonaniem:

Blok 1: Pole Details - Regripy, 120 min
Blok 2: Pole Details -Inverted Straddle - odwrócona V-ka, 120 min

🟠 Pole Tumble, 90 min - blok dla fanów dynamiki i harmonijnych przejść! Skupimy się na kombinacjach w stylu tumble – od płynnych rotacji i dynamicznych zeskoków, po łączenie ich w spójne sekwencje przy rurce.

Wymagane: dłuższe kombinacje bazowych invertów

🟠 Pole Flow, 90 min - autorska choreografia w stylu
współczesnym – miękkość, płynność, podążanie za muzyką i praca z ciężarem ciała. Łączymy floorwork, akrobatykę i ruch przy rurce w taneczne sekwencje, rozwijając wyraz artystyczny i radość z tańca.

🗓️ 10.10.2026 - sobota
📍 Mszana Dolna, ul. Krakowska 44
🟨 Cena:
Pole Details, 1 blok, 120 min: 150 zł
Pole Tumble, 90 min: 130 zł
Pole Flow, 90min: 130 zł

💌 Zapisy w wiadomości prywatnej

Dołącz do naszej nowej grupy POLE CHOREO! 🩷✨ czyli zajęcia choreograficzne przy rurce, bez butów 🪽> nie musisz mieć dośw...
09/09/2026

Dołącz do naszej nowej grupy POLE CHOREO! 🩷✨ czyli zajęcia choreograficzne przy rurce, bez butów 🪽

> nie musisz mieć doświadczenia w pole dance,
> nie musisz mieć silnych rąk, ani umieć szpagatów ;),
> uczymy się od wszystkiego podstaw 🤗

PONIEDZIAŁKI | 20:30
Prowadzi:

💌 Zapisy przez wiadomość prywatną lub aplikację Luppo (link w bio)

📍 Mszana Dolna, ul. Krakowska 44

✨ Zacznij wrzesień z nową energią! ✨To właśnie ten moment, kiedy po wakacjach szukamy nowych aktywności i wyzwań 💫A jeśl...
01/09/2026

✨ Zacznij wrzesień z nową energią! ✨

To właśnie ten moment, kiedy po wakacjach szukamy nowych aktywności i wyzwań 💫

A jeśli szukasz miejsca, w którym możesz spróbować
czegoś nowego, zadbać o swoje ciało, nabrać pewności siebie i przede wszystkim dobrze się poczuć — znajdziesz je w Yellow💛

💃 Pole Dance, Exotic, Pole Choreo
🧘‍♀️ Pilates
🔥 Barre
👠 High Heels
🤍 Joga
🧑🏻‍🩰 Streching
✨ i przede wszystkim kobieca, wspierająca atmosfera, w której możesz być sobą.

Nie musisz być wysportowana. Nie musisz mieć doświadczenia.

Przyjdź taka, jaka jesteś — i pozwól sobie odkryć nową pasję, nowe możliwości i może… nową wersję siebie. 🫶

Zaczniesz z nami? 💗

💌 Napisz w komentarzu, na które zajecia chciałabyś się zapisać a wyśle Ci szczegóły 🤗
📍Mszana Dolna ul. Krakowska 44

28/08/2026

Dołącz do naszej grupy BARRE 🩷 czyli treningów pełnych gracji i siły jednocześnie ✨
Połączenie baletu, pilatesu i jogi, dzięki którym pozbędziesz się bólu pleców, wzmocnisz mięśnie brzucha, wysmuklisz sylwetkę, a to wszystko bez podnoszenia ciężarów i obciążania stawów 🌸✨ Twoje ciało to pokocha!

Zapisz się, a zobaczysz efekty i... będziesz chciała więcej ;)

Trening jest odpowiedni dla kobiet w każdym wieku, nie zależnie od tego czy już trenujesz czy zaczynasz od zera lub po długiej przerwie 🤗

WTOREK | 19:15
CZWARTEK | 8:30

🩰 Zajęcia prowadzi
💌 Zapisy odbywają się przez wiadomość prywatną, telefonicznie 662313590 lub przez aplikację Luppo 💛
📍Mszana Dolna, ul. Krakowska 44

Studio tańca i ruchu Mszana Dolna, Yellow Studio Mszana Dolna, studio pole dance, barre, zajęcia dla kobiet, fitness dla kobiet, pilates, joga, zajęcia dla kobiet Mszana Dolna, podhale, Myślenice, małopolskie.

PILATES o 8:00 rano? 🩷 Brzmi jak pomysł na dobry dzień 🤗 Trochę ruchu, oddechu i energii na codzienne wyzwania 💪🏻To idea...
27/08/2026

PILATES o 8:00 rano? 🩷 Brzmi jak pomysł na dobry dzień 🤗
Trochę ruchu, oddechu i energii na codzienne wyzwania 💪🏻

To idealna pora, jeśli rano masz chwilę dla siebie, kiedy dzieci są w szkole, pracujesz na popołudniową zmianę, albo po prostu jesteś miłośniczką porannych treningów 🧘🏻‍♀️

Zadbaj o swoje ciało - dołącz do naszej grupy we wtorki o 8:00 🩷

Zajęcia prowadzi Brygida Brygida Biela | PILATES | POLE DANCE 🧑🏻‍🩰🩷

👉🏻 Zapisz się przez wiadomość prywatną lub w aplikacji Luppo (link w bio 💛)

📍Mszana Dolna, ul. Krakowska 44

✨ Szukasz miejsca, w którym możesz zacząć od zera, bez presji i porównywania się do innych?W naszym studio czeka na Cieb...
26/08/2026

✨ Szukasz miejsca, w którym możesz zacząć od zera, bez presji i porównywania się do innych?
W naszym studio czeka na Ciebie kobieca i motywująca atmosfera, kameralne grupy i zajęcia, na których możesz po prostu być sobą. ✨
Niezależnie od tego, czy wracasz do aktywności, czy dopiero zaczynasz – znajdziesz tu coś dla siebie.
💌 Zapisy na zajęcia już trwają – dołącz do nas!
📍 Mszana Dolna, ul. Krakowska 44
tel. 662313590
PILATES | wtorek 8:00
BARRE | wtorek 19:15, czwartek 8:30
JOGA | czwartek 20:30
STRECHING | środa 18:10
POLE DANCE od podstaw | poniedziałek 16:00, piątek 9:40
POLE CHOREO | poniedziałek 20:30
HIGH HEELS | piątek 18:00
Zapraszamy!

Potrzebujesz chwili tylko dla siebie? 🧘🏻‍♀️ Zatrzymaj się. Odłóż na chwilę wszystko i daj sobie przestrzeń na ruch, odde...
22/08/2026

Potrzebujesz chwili tylko dla siebie? 🧘🏻‍♀️
Zatrzymaj się. Odłóż na chwilę wszystko i daj sobie przestrzeń na ruch, oddech i reset ✨

Zapraszamy na Hatha Jogę do Yellow Studio 💛 , niezależnie od tego czy dopiero zaczynasz, czy joga jest już częścią Twojej rutyny 🪷

👉🏻 Czwartki 20:30
📍Mszana Dolna, ul. Krakowska 44

💌 Obowiązują zapisy - wyślij do nas wiadomość prywatną, zadzwoń 662313590 lub zapisz się przez aplikację Luppo (link dostępny w bio)

🧘🏻‍♀️ Do zobaczenia na macie!

Mszana Dolna, studio tańca i ruchu, joga mszana dolna, hatha joga, zajęcia dla kobiet i mężczyzn, barre, pilates, zajęcia na macie, podhale, Yellow Studio Mszana Dolna.

21/08/2026

Odkryj nową formę aktywności, którą pokochał kobiety 🩰🩷
Zapraszamy na BARRE 🩰 czyli trening inspirowany baletem, pilatesem i jogą 💕 Ćwiczenia wykonane są głównie przy drążku baletowym oraz na macie z wykorzystaniem akcesoriów tj. piłki, ciężarki, kostki do jogi 🩷

✨ Dlaczego kobiety pokochały Barre?
👉🏻 wzmacnia i wysmukla ciało,
👉🏻 nie obciąża stawów,
👉🏻 zwiększa mobilność,
👉🏻 więcej energii i lekkości 🧑🏻‍🩰

Zapisz się! ⏰💌 - wyślij do nas wiadomość prywatną lub telefonicznie 662313590 🩷

📍Mszana Dolna, ul. Krakowska 44

Mszana Dolna, Studio Tańca i Ruchu Mszana Dolna, Yellow Studio Mszana Dolna, Barre, pilates, joga, trening dla kobiet, zajęcia dla kobiet, fitness dla kobiet, high heels, Podhale.

Adres

Krakowska 44
Mszana Dolna
34-730

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Yellow Studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria