04/09/2026
Z ostaniecie chwili…
z przyczyn niezależnych dzisiejsze zajęcia z Body Shape i Trening obwodowy są odwołane, za utrudnienia przepraszamy😞
Nowoczesny kompleks rekreacyjny - siłownia, fitness, spinning, crossfit, strefa saun, a także solarium oraz największa w rejonie sala zabaw dla dzieci.
04/09/2026
Z ostaniecie chwili…
z przyczyn niezależnych dzisiejsze zajęcia z Body Shape i Trening obwodowy są odwołane, za utrudnienia przepraszamy😞
02/09/2026
🔥 Czwartkowa dawka ciekawostek!
Tym razem trenerka Basia bierze na tapetę temat, który często jest pomijany, a ma ogromne znaczenie — ROZGRZEWKĘ! 🏋️♀️🔥
Po co właściwie się rozgrzewać? Czy kilka minut przed treningiem naprawdę robi różnicę? 🤔
Basia wyjaśnia, dlaczego dobra rozgrzewka jest tak ważna i co daje naszemu organizmowi przed wysiłkiem.
▶️ Obejrzyj i sprawdź, czy na pewno dobrze zaczynasz swój trening!
14/08/2026
‼️Ze względu na zapowiadane upały w ten weekend siłownia będzie czynna w godzinach:
🏋️♀️ SOBOTA 8:00–15:00
🏋️ NIEDZIELA 8:00–15:00
Zadbajcie o nawodnienie 💦 i nie zapominajcie o treningu — najlepiej z samego rana! 😎🔥
Do zobaczenia na treningu! 💪
Posłuchajcie, co Damian ma do powiedzenia o tym, dlaczego warto dbać o mięśnie — niezależnie od wieku i celu treningowego. 💪
Mięśnie to nie tylko wygląd. To przede wszystkim siła, sprawność i lepsze funkcjonowanie na co dzień.
Nie musisz trenować jak kulturysta — trenuj dla siebie i swojego zdrowia! ❤️
05/08/2026
Aktualizacja grafiku fitness ‼️
Mamy dla Was świetną wiadomość! Do naszego grafiku dołączają kolejne zajęcia Pilates, które poprowadzi nasza instruktorka Madzia. 🧘♀️
Znacie ją już z pełnych energii środowych zajęć Zumby, a teraz będziecie mogli spotkać się z nią również na Pilatesie, który odbywa się o 20:00.
To kolejna propozycja w naszym grafiku dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje ciało, poprawić mobilność, wzmocnić mięśnie głębokie i popracować nad prawidłową postawą.
Przypominamy, że na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy
Drodzy Rodzice! 👨👩👧👦
Udostępniamy ofertę naszej Sali Zabaw Maxymek. To świetna propozycja na aktywne i kreatywne spędzenie wakacji przez dzieci! ☀️🎉
Szczegóły znajdziecie w poście poniżej. 👇
31/07/2026
❗ Uwaga ❗
Informujemy, że z powodu nieobecności instruktorki Magdy, zajęcia Tabata (10:30) oraz Pilates (11:30) w dniu 02.08.2026 zostają odwołane.
Przepraszamy za utrudnienia i dziękujemy za wyrozumiałość.
| Poniedziałek | 06:00 - 22:00 |
| Wtorek | 06:00 - 22:00 |
| Środa | 06:00 - 22:00 |
| Czwartek | 06:00 - 22:00 |
| Piątek | 06:00 - 22:00 |
| Sobota | 08:00 - 18:00 |
| Niedziela | 08:00 - 18:00 |