Dzisiejsze zajęcia przeniesione na jutro godz 19.00
Bastion Myślenice Brazylijskie Jiu-Jitsu
Udostępnij
Filia Bastion Tychy & Katowice Gracie Barra Team Draculino Poniżej, REGUŁY BRAZYLIJSKIEGO JIU JITSU
http://almma.pl/doki/cbjj.pdf
13/03/2019
Zapraszamy na zajęcia Bastion Myślenice Brazylijskie Jiu-Jitsu
W dniu dzisiejszym trening BJJ GI godz. 19.00
Zapasy z Denis Mateiko godz 20.15..
Zapraszamy!!
12/03/2019
Obóz letni Gracie Barra Team Draculino - 20-27 lipca 2019 | GB Poznań | Start Potwierdzamy datę obozu letniego Gracie Barra Poland Tem Draculino. Obóz odbędzie się w Starym Kalensku (jak co roku) w dniach 20 do 27 lipca 2019 roku. Zaczyn
11/03/2019
Zapasy to jeden z bezpieczniejszych sportów do ćwiczenia, zwłaszcza jeśli ma się rozsądnych kompanów (a u nas ekipa jest pierwsza klasa). Nagraliśmy mały przegląd ostatniego treningu - jedno wideo za milion słów.
Tak więc standardowo rozgrzewka, dalej ćwiczenie elementów, technika, zadaniówki (mega ważne) i na końcu luźne sparingi. Z zarejestrowanych technik nożyce jako obrona przed sprowadzeniem za jedną nogę oraz rzut przez ramię z klęku.
Zapasy już jutro o 20:15, tymczasem już dziś zapraszmy na stójkę pod MMA (kickboxing) - godzina 20:00.
Ruszamy z nowym grafikiem, już na nowej sali 💪 Jutro o 20:00 kickboxing (stójka pod MMA), we wtorek o 19:00 BJJ (gi) a o 20:15 zapasy (styl wolny 🤼♂️). Pełen grafik na zdjęciu. Nowy adres to: ul. Rzemieślnicza 2A (obok sklepu papierniczego "U Lisa", niedaleko ZTE im. M. Reja). Info telefoniczne: 535 475 378 lub 574 003 492. Widzimy się jutro!
02/03/2019
UWAGA!! Zmiana lokalizacji Klubu
Myślenice, ul. Rzemieślnicza 2a obok Zespołu Szkół Techniczno-Ekonomicznych.
Zapraszamy na treningi:
Brazylijskie Jiu Jitsu
Submission
MMA
Kick Boxing
Zapasy
Zajęcia rozpoczną się w przyszłym tygodniu (dokładna data rozpoczęcia treningów oraz grafik zajęć zostaną podane w ciągu paru dni). W załączeniu zdjęcia nowej sali
INFO: 535 475 378, 574 003 492
11/01/2019
Zapraszamy na treningi zapasy zDenis Mateyko w każdy piątek o godzinie 20.00
Denis Mateyko highlights Osiągnięcia sportowe: -Srebrny medalista mistrzostw Ukrainy w zapasach w stylu wolnym 2011 -Srebrny medalista mistrzostw Ukrainy w zapasach w stylu wolnym 20...
AKTUALNY GRAFIK ZAJĘĆ BASTION MYŚLENICE
PONIEDZIAŁEK
8,00-10,00 WOLNA MATA
19,00-20,00 MMA STÓJKA
WTOREK
8,00-10,00 WOLNA MATA
18,00-19,00 BJJ 10-14 LAT
19,00-20,00 BJJ DLA WSZYSTKICH
ŚRODA
8,00-10,00 WOLNA MATA
19,00-20,00 MMA SUBMISSION
CZWARTEK
8,00-10,00 WOLNA MATA
18,00-19,00 BJJ 10-14 LAT
19,00-20,00 BJJ DLA WSZYSTKICH
PIĄTEK
8,00-10,00 WOLNA MATA
19,00-20,00 BJJ DLA WSZYSTKICH
SOBOTA
09,00-11,00 SPARINGI
NIEDZIELA WOLNE
Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Myslenice?
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Lokalizacja
Kategoria
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Rzemieślnicza 2A
Myslenice
32-400
Godziny Otwarcia
| Poniedziałek | 20:00 - 21:15 |
| Wtorek | 19:00 - 21:30 |
| Środa | 20:00 - 21:15 |
| Czwartek | 19:00 - 21:30 |
| Sobota | 09:00 - 11:00 |