MDS Myślenice

W dniach 15-16 maja na obiektach sportowych AWF Biała Podlaska odbyło się dwudniowe, międzynarodowe seminarium z Fred Mastro - twórcą Mastro Defence System.
Organizatorem był Dawid Smolbik- instruktor lvl 3 w MDS Janów Podlaski i jeden z dwóch przedstawicieli tego systemu na Polskę.
MDS bazuje na psychologii, fizjologii i biomechanice co znakomicie przekłada się na skuteczność aplikowanych technik.
Filarami MDS są precyzja, szybkość i siła.

Fred Mastro to szkoleniowiec jednostek specjalnych na całym świecie, w tym Secret Service. Możliwość nauki od takiego eksperta przyciągnęła blisko 100 uczestników z Polski, Belgii, Francji, Grecji i Czech.

Uczestnicy przez dwa dni doskonalili różne rozwiązania z zakresu taktyki, technik interwencyjnych, obrony. Warto dodać, że po raz pierwszy w Polsce, szkolono się z MDS Tactical - części militarnej systemu, który adresowany jest do formacji mundurowych, firm ochroniarskich itp.
Obrona i praca z pałką, pistoletem, nożem itp. było dla wielu wyzwaniem ale dzięki temu uczestnicy dowiedzieli się, jak różnorodne mogą być tak sytuacje niebezpieczne, jak i rozwiązania obrony.

Serdecznie gratulujemy Dawidowi Smolbikowi i jego ekipie, za świetną organizację zgrupowania. Fredowi Mastro za ogromną porcję wiedzy i cenne wskazówki, a uczestnikom za wspólną pracę.

Specjalne podziękowania dla Roberta i Magdy za pomoc w organizacji transportu.

Zapraszamy na warsztaty MDS Intro

Warsztaty adresowane są do osób zainteresowanych systemem Mastro Defence System, które chcą rozpoczać swoją drogę w tym systemie realnej samoobrony. Zapraszamy również osoby początkujące, które chcą doskonalić swoje podstawy w MDS

👉🏻 Warsztaty odbędą się 14 czerwca 2026
Start o godzinie 11.00. Kończymy o 15.00

👉🏻 Miejsce: sala do sztuk walki Hali Sportowej Sport Myślenice. Ulica Zdrojowa 9 Myślenice

👉🏻 Zapisy: telefonicznie 602 526 568 lub mailowo [email protected]

👉🏻 Zapisy do 10 czerwca 2026

👉🏻 Koszt : 150 zł od osoby

Informacje: 602 526 568

Zapraszamy

Kontynuacja tematu. Pamiętajcie o ochraniaczach i atrapach

Podstawy posługiwania się nożem.
Szlifujemy podstawowe cięcia, pracę nożem i mechanikę ciała.
By mówić o jakiejkolwiek sensownej obronie przed nożem, trzeba najpierw poznać „wroga” i mieć wyobrażenie o jego działaniu. Pracujemy.

Francja, Belgia, Dania, Włochy, Czechy i Polska. W takim, międzynarodowym gronie, znalazła nasza reprezentacja: Rafał Czapla ( instruktor MDS lvl 3 ), Elżbieta Skawska ( instruktor MDS lvl 2 ) i sześciu kandydatów na instruktorów, którzy wzięli udział w szkoleniu i testach instruktorskich systemu realnej samoobrony Mastro Defence System level 1. Szkolenie odbyło się w dniach 6-8 marca w kwaterze głównej MDS w Belgii.
3 dni bardzo ciężkiej pracy i zadań, z zakresu Hubud, boksu, parteru, wyzwoleń, duszeń, różnych kombinacji obron przed klasycznymi i typowymi atakami. Do tego mnóstwo ćwiczeń testujących nie tylko ciało ale i psychikę. Łatwo nie było.
Warto podkreślić, że twórca systemu - Fred Mastro, chwalił polską ekipę za bardzo dobre przygotowanie.

Na uwagę zasługuje też fakt, że nasz instruktor Rafał Czapla ( przedstawiciel krajowy i instruktor MDS lvl 3 ), został zaproszony do komisji egzaminacyjnej, co jest bardzo dużym wyróżnieniem! Komisja ta decydowała o być albo nie być kandydatów na instruktorów, a nie każdy zaliczył testy, co świadczy o tym, że nie była to formalność.

W wyniku ciężkiej pracy, nowymi instruktorami level 1 MDS Poland z naszego klubu zostali:
Henryka Mikicka Jasek, Rafał Jasek i Krzysztof Studziński 👊👊👊

Ponadto z kraju: Sylwia Bryłka, Jacek Rydel i Wojciech Rajchel. 👊👊👊

Serdecznie gratulujemy i czekamy na zgrupowanie majowe 🐺🐺🐺

Na gorąco:
Mamy to!!!
Nasz klub wzbogacił się o trzech nowych instruktorów MDS level 1:
- Henryka Mikicka - Jasek
- Krzyszfot Studziński
- Rafał Jasek

Gratulujemy!!!

Pełna relacja za kilka dni

Gotowi do wylotu
MDS HQ here we come 🐺🐺🐺🐺

Już jutro, nasza ekipa wylatuje na szkolenia instruktorskie. Trzymajcie kciuki 👍👍👍

I Charytatywny Fitness Maraton za nami.
💯 100% dochodu zostanie przeznaczone na wsparcie PSONI Myślenice – na budowę Centrum Wsparcia PSONI - Nowy ŚDS Magiczny Dom

Mieliśmy przyjemność zaprezentować różne rozwiązania MDS podczas pokazu.
Dziękujemy Ale Spalę Studio Fitness za zaproszenie i zdjęcia 😊