Dexters Team

🥊Kick-Boxing🥊

🔥 Już 8 września rusza grupa początkująca!

Chcesz poprawić kondycję, sylwetkę i pewność siebie?
Dołącz do nas! Nauczymy Cię wszystkiego krok po kroku w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze.

👉 Pierwszy trening jest darmowy‼️

⛩ ul. Lwowska 17, Nowy Sącz
☎ 503 651 917
🗓 www.dextersteam.pl/grafik/

ZOSTAŁ JUŻ TYLKO TYDZIEŃ!

W poniedziałek 7 września rusza grupa początkująca BJJ w Dexters Team! 🔥

Nie masz doświadczenia?
Zaczynamy od zera!
Przyjdź, spróbuj i poznaj BJJ.

🎁 Pierwszy trening DARMOWY!

📅 7 września | ⏰ 18:00
📍 Lwowska 17, Nowy Sącz
📞 503 651 917

Widzimy się na macie! 👊

Każdy z nas kiedyś stał pod drzwiami sali po raz pierwszy... 🥊

Wiemy, że rozpoczęcie przygody ze sportami walki może wywoływać stres. „Czy sobie poradzę?”

Spokojnie! W Dexters Team stawiamy na klimat, wzajemne wsparcie i dobrą energię. Tutaj nikt nie rzuca nikogo na głęboką wodę. Trenujemy razem, pomagamy sobie i cieszymy się z każdego małego postępu.

Przyjdź na pierwszy darmowy trening i zobacz, jak wygląda nasza społeczność od środka! 💚

Więcej energii, mniej ekranu! 🤸‍♂️💥

Dzieci potrzebują ruchu do prawidłowego rozwoju - nie tylko fizycznego, ale też społecznego. W Dexters Team dzieciaki uciekają od ekranów do świata sportu, zabawy i nowych przyjaźni!

Dbamy o to, by każde zajęcia były bezpieczne, wartościowe i pełne pozytywnej energii.

🗓 Zapisy do sekcji dziecięcych trwają! Do wyboru
Gimanstyka i Brazylijskie Jiu-Jitsu.

🆓 Pierwszy trening darmowy!

📩 Napisz do nas i zarezerwuj miejsce dla swojego małego sportowca!

📞 503651917
[email protected]

Zbuduj sprawność i pewność siebie swojego dziecka! 🥋

Rusza nowy nabór do sekcji dziecięcych w Dexters Team! Daj swojej pociechom najlepszy start i świetną zabawę w gronie rówieśników.

👉 Nabór trwa cały wrzesień (lub do wyczerpania miejsc).

Przyjdźcie na pierwszy darmowy trening i zobaczcie, jak wyglądają zajęcia! 🥰

📞 503651917
[email protected]

Na matę wchodzisz sam, ale cel osiągamy razem. 🤝

Trenujesz dla własnego zdrowia, lepszej formy, pewności siebie i czystej głowy.

Ale w Dexters Team nigdy nie jesteś w tym sam.

Tworzymy społeczność, w której każdy wspiera każdego - od pierwszego kroku na sali, aż po kolejne przełamane bariery. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest rekreacja, czy pierwsze zawody, u nas zawsze masz na kogo liczyć.

👉Start nowych grup już od września!

Pierwszy trening w 100% darmowy👊

Dołącz do ekipy, w której naprawdę chce się trenować! 😎

Ruszamy z nową grupą od ZERA.

Nie musisz mieć formy ani doświadczenia - wszystkiego nauczymy Cię od podstaw w świetnej, wspierającej atmosferze!

📅 Kiedy: Poniedziałek, 07.09.2026 r. (godz. 18:00)

📍 Gdzie: Dexters Team ul. Lwowska 17 NS

🎒 Co wziąć: Strój sportowy, wodę i dobry humor!

PIERWSZY TRENING ZA DARMO!

Wpadaj do nas! 😎

📞 503651917
[email protected]

Zawsze chciałeś spróbować Kickboxingu? Czas na Twój pierwszy krok! 🥊

Ruszamy z nową grupą od ZERA. Nie musisz mieć formy ani doświadczenia - wszystkiego nauczymy Cię od podstaw w świetnej, wspierającej atmosferze!

📅 Kiedy: Wtorek, 08.09.2026 r.

⏰ Godzina: 18:00

📍 Gdzie: Dexters Team

🎒 Co wziąć: Strój sportowy, wodę i dobry humor!

PIERWSZY TRENING ZA DARMO!

Wpadaj do nas! 🤩

📞 503651917
[email protected]

Zastanawiałeś się kiedyś, jak powstało Brazylijskie Jiu-Jitsu? To historia o tym, jak technika i spryt pokonały czystą siłę fizyczną! 🧠

Wszystko zaczęło się na początku XX wieku w Brazylii. Japoński mistrz sztuk walki, Mitsuyo Maeda, przekazał swoją wiedzę braciom Carlosowi i Hélio Gracie.

Hélio był fizycznie słabszy od swoich rywali, dlatego zaczął modyfikować techniki tak, aby dźwignie i duszenia pozwalały mniejszej osobie kontrolować i poddać znacznie większego przeciwnika. Tak narodziło się BJJ, jakie znamy dzisiaj!

Prawdziwy przełom nastąpił w 1993 roku, kiedy Royce Gracie zszokował świat, wygrywając pierwsze turnieje UFC i udowadniając, że bez walki w parterze nie ma mowy o skutecznej samoobronie.

Dziś BJJ to nie tylko sport, to styl życia i świetna lekcja charakteru. 💪