Majówka dla Zdrowia - Wypoczynek, Zdrowie, Wellness

Test

Na Majówce jednym z tematow bedzie - Wellness: Tworzenie Dobrostanu-Artecoaching i Trening Pozytywnego Umysłu-Strategie zdrowia i szcześliwego życia wg współczesnej nauki i starożytnych tradycji.

Zapraszamy!

A ponizej ciekawy artykul o zdrowym stylu zycia:

http://www.wellness.fit.pl/wellness_cafe/wellness_a_zdrowy_styl_zycia,741,1,0.html

Wellness a zdrowy styl życia - akademia Wellness - 0 Wellness a zdrowy styl życia - Co to jest wellness? Jak osiągnąć fizyczny, psychiczny i emocjonalny wellness? Nowości z branży wellness i spa. Życie w stylu wellness, mapa wellness. Day SPA, farmy piękności, resort SPA, weekend SPA, pakiety Spa, medical SPA, masaż relaksacyjny, SPA i - 0

Twórczego dnia ! :)

Hmm, podobno uczucie wdzięczności jest szybsze od światła!

ARTECOACHING - już wkrótce na "Majówce dla Zdrowia"

W trakcie warsztatu poprzez taniec, rysowanie mandal, kreatywne pisanie, dźwięk, wizualizację skupimy się nad wybranymi elementami strategii tworzenia dobrostanu na podstawie współczesnych autorów jak i starożytnych tradycji.

Prowadzący: dr Mateusz Wiszniewski arteterapeuta. Od wielu lat prowadzi warsztaty i sesje indywidualne z zakresu terapii ekspresyjnych, tańca i rysunku (od 2000) oraz ćwiczeń relaksacyjnych i wizualizacji (od 1994).
Jest jednym z wykładowców podyplomowego studium arteterapii.
Brał udział w warsztatach i szkoleniach prowadzonych przez wielu mistrzów terapii ekspresyjnych, między innymi w USA. Przez wiele brał udział w warsztatach twórcy Antykariery Ricka Jarow PHD, następnie był jedną z osób organizujących jego warsztaty w Polsce i prowadzących warsztaty Antykariery. Jest nauczycielem Kino Mana-hawajskiej pracy z ciałem: masażu Lomilomi i tańca Hula oraz instruktorem Chi Kung-Healing Dao. Jest autorem książek: Uzdrawiający Taniec, Zrelaksuj się i Żyj Twórczo, Samouzdrawianie i Praca ze Snami, Huna w Samouzdrawianiu i Autoterapii oraz Potęga Wizualizacji, wydanych przez Studioastropsychologii.

www.mateuszwiszniewski.eu

Warto czasem zatrzymać się i wsłuchać w siebie.
Specjalnie dla Was coś dla Relaksu.

http://www.youtube.com/watch?v=rmoGtJclYI8&feature=youtu.be

Karunesh - Wanderer

Ośrodek, w którym organizujemy Majówkę dla Zdrowia znajduję się tuż przy Rezerwacie Przyrody "Las Lipowy Obrożyska". Niewątpliwie wspaniałe miejsce do wypoczynku i kontaktu z naturą.

http://www.muszyna.pl/pl/46817/0/Las_Lipowy_%E2%80%9EObrozyska%E2%80%9D.html

Muszyna - portal miejski Portal Miasta i Gminy Uzdrowiskowej Muszyna

Zapraszamy już w Maju :)

Majówka dla Zdrowia - Wypoczynek, Zdrowie, Wellness Miejsce: Muszyna, Ośrodek " Nestor" Pobyt w pokojach 2, 3 osobowych z łazienkami. Kuchnia wegetariańska, 3 posiłki dziennie. Rozpoczęcie obozu kolacją : 30.04 , zakończenie : 05.05.2013
Inwestycja:
Zgłoszenia do 25.02.2013 – cena 999PLN. (udział w zajęciach, zakwaterowanie, wyżywienie). Po 25.02.2013 - cena 1199PLN.

Twoje miejsce rezerwuje przesłanie przedpłaty 200 PLN na konto: Merkury-Mateusz Wiszniewski, Millenium Big Bank S.A. nr konta:
08-11602202-0000000028169266

Informacje i zapisy:
Tomasz Piotr Misztal : 503 808 058,[email protected], Justyna Misztal : [email protected]

Przykładowy Program Dnia :)
(może być zmodyfikowany w zależności od zainteresowania grupy)

8-9.00 Czi Kung-Ćwiczenia Profilaktyczne i Lecznicze
9.00-Śniadanie
11.00-12.00: Pilates
11.45-13.30: Wellness coaching i Trening Pozytywnego Umysłu, Strategie zdrowia i długowieczności wg współczesnej nauki i starożytnych tradycji.

13.30-Obiad

17.15-18.30: Warsztaty żonglerskie " Super zręczność"
19.00-Kolacja
20.30: Animacje, zabawa w tańcu,
Relaksacja, Terapia Dźwiękiem: flety, gongi, misy, bębny, lub masaż Shiatsu lub czas wolny w zależności od potrzeb grupy.