Percepcja

Hej Rodzice młodych sportowców! 👋⚽🏀

Wasza pociecha znowu narzeka na bolące kolana albo pięty po treningu? 😫 A może chcecie po prostu uchronić ją przed niepotrzebnymi kontuzjami? Prawda jest taka: słabe przygotowanie motoryczne i mały zakres ruchu = znacznie większe ryzyko urazów! 📉

Mamy na to świetny sposób! 😎 Zapraszamy na WAKACYJNY OBÓZ MOTORYCZNY w Percepcji! 🚀 Wrzucamy na luz z nudą, a bierzemy się za konkretny, zdrowy ruch.

Co wypracujemy przez te dwa tygodnie?
🛡️ Mniejsze ryzyko kontuzji (zadbamy o zdrowsze stawy i pięty!)
⚡ Mega sprawność – podkręcimy dynamikę i koordynację
🧠 Pełną kontrolę w każdym ruchu, co da Twojemu dziecku większą pewność siebie na boisku, parkiecie czy macie!

Garść konkretów:
🗓️ Kiedy: 6-17 lipca 2026 (codziennie od poniedziałku do piątku)
⏰ Czas: 15:00 - 16:30 (90 minut solidnej pracy)
📍 Miejsce: Nowy Targ, ul. Roberta Schumana 26
👥 Forma: Małe grupy = nasza pełna uwaga i opieka 🤝
💸 Koszt: 799 PLN

Nie pozwólcie, żeby ból zatrzymał sportową pasję Waszych dzieciaków. Przygotujmy ich organizmy do wysiłku tak, jak robią to profesjonaliści! 💪

Liczba miejsc w grupach jest mocno ograniczona, więc nie ma na co czekać!
Napiszcie do nas w wiadomości prywatnej albo po prostu zadzwońcie, żeby zaklepać miejsce.

Widzimy się na sali! 👊

🎄 W te Święta życzymy Wam:
– żeby karp nie liczył makrosów,
– żeby sernik był „potreningowy”,
– żeby pierogi wchodziły na masę, a nie w wyrzuty sumienia 😎

Niech Święta będą czasem odpoczynku mięśni, resetu głowy i doładowania energii (nie tylko tej z czekolady 🍫).
A po Świętach… wracamy silniejsi, szczęśliwsi i gotowi spalić wszystko, co było „tylko na spróbowanie” 💥🔥

Wesołych Świąt Bożego Narodzenia i spokojnych przysiadów pod choinką! 🎅🏋️‍♂️

W Dzień Kobiet życzymy wszystkim kobietom wytrwałości i SIŁY! 💪😘
Drogie Panie zapisujcie się jeszcze dzisiaj w wasze święto na bezpłatne zajęcia, konsultacje dietetyczne i personalne! Zobaczcie jak to wygląda w PERCEPCJI! 💪💥

Ładujemy się pączkowymi kaloriami 🍩🍪🎂🍰🧁🥧🍫🍨🍦 i później trening w PERCEPCJI! 🏋️💪

📢 Dziś zakochane pary trenują za darmo! 💪🔥

Przyjdźcie razem, zmotywujcie się nawzajem i spędźcie aktywnie ten wyjątkowy dzień! W końcu nic tak nie łączy jak wspólny wysiłek i dobra energia! 💖🏋️‍♂️🏋️‍♀️

Widzimy się na zajęciach w PERCEPCJI! ❤️❤️

Masz dość bólu? Czas zadbać o swoje ciało! 🏋️‍♂️✨

Ból pleców, kolan, barków, wdowi garb, zawroty głowy, zerwane więzadła w kolanach, etc, ogranicza Cię to na co dzień? Trudno Ci wstać z łóżka, wejść po schodach, podnieść dziecko, bawić się z dziećmi, podnosić przedmioty codziennego użytku, zasznurować buty, siedzieć z bólem pleców przed komputerem, czy cieszyć się ulubioną aktywnością? Nie musisz się z tym godzić!

Zapraszamy na Trening Rehabilitacyjny – zajęcia stworzone dla osób zmagających się z bólem i ograniczeniami ruchowymi. To nie kolejne „zwykłe” ćwiczenia, a indywidualnie dobrany ruch, który:

✅ Zmniejsza ból i napięcie mięśniowe
✅ Poprawia mobilność i stabilizację stawów
✅ Wzmacnia ciało bez ryzyka przeciążeń
✅ Pomaga odzyskać pewność ruchu i swobodę w codziennych czynnościach

💡 Dla kogo?
➡️ Dla osób z przewlekłym bólem pleców, kolan, bioder, barków etc.
➡️ Po urazach, operacjach, długim unieruchomieniu
➡️ Dla tych, którzy chcą zadbać o swoje ciało, ale nie wiedzą, od czego zacząć

🚨 Lepiej zapobiegać niż leczyć! Nie czekaj, aż ból stanie się Twoją codziennością. Regularny, odpowiednio dobrany ruch może uchronić Cię przed wizytami u fizjoterapeuty i długotrwałą rehabilitacją. Zadbaj o swoje zdrowie zanim ciało zacznie się buntować!

Zajęcia prowadzi fizjoterapeuta , który pomoże Ci znaleźć ruch idealny dla Ciebie. Bez presji, bez przeciążenia – tylko świadoma praca z ciałem, byś mógł czuć się lepiej, lżej i sprawniej!

Napisz lub zadzwoń (📞886467372) już dziś!
Zajęcia będą się odbywać po uzbieraniu mini grupy osób z kontuzjami i po kontuzjach, we wtorek i czwartek o godzinie 18:00

Twój pierwszy krok do życia bez bólu zaczyna się od przeczytania tego posta, drugi krok to przyjście na trening rehabilitacyjny do PERCEPCJI 👣✨

Zdrowia dla BABCI! 💥💪👩‍🦳
Przyprowadź Babcie na trening i niech sobie w końcu poćwiczy z wnuczkiem i wnuczką. Zajęcia i konsultacje macie za darmo 👩‍🦳👴❤️

DROGA MAMO!

Zapraszam Cię na wyjątkowe zajęcia grupowe, stworzone specjalnie dla kobiet, które chcą wrócić do aktywności po ciąży.

Dlaczego warto?

Bezpieczny powrót do aktywności fizycznej po ciąży
Indywidualnie dobrany trening dla każdej z uczestniczek
Kameralna grupa (maks. 6 osób) w przytulnej, oddzielnej sali
Wsparcie i motywacja w gronie innych mam
Korzyści:

Poprawa samopoczucia i odzyskanie energii na co dzień
Wzmocnienie mięśni osłabionych w czasie ciąży
Redukcja bólu pleców i napięć w ciele
Chwila dla siebie w codziennym zabieganiu
Okres ciąży jest wymagający dla Twojego ciała, dlatego te zajęcia pomogą Ci odzyskać siłę i sprawność w spokojnej atmosferze, dostosowanej do Twoich potrzeb.

Miejsce: Klub sportowy Percepcja w Nowym Targu

Czas: do ustalenia
Kontakt i zapisy: 796846264 Zuzanna Kolusz

Zadbaj o siebie i swoje ciało w bezpieczny sposób. Twoje zdrowie i dobre samopoczucie to najlepszy prezent, jaki możesz dać sobie i swojej rodzinie.

Dołącz do nas już teraz!

NOWY ROK🥳
EKIPA 👌🏻
JEDZIEMY Z TYM🔥🔥🔥

Z kim widzimy się jutro??💪🏻