Light Move Michał Zakrzewski

Zapraszam na weekendowe warsztaty taneczne ( Salsa & bachata) – po dwie godziny każdego dnia ,po których poczujesz muzykę pewność siebie ,więcej lekkości,sprawczości i radości. 👇👇 https://fb.me/e/6zV6bVRNu

🔹Salsa Solo w Nowym Targu!

Nie masz planów na niedzielne popołudnie? Chcesz spróbować czegoś nowego, poczuć energię i dobrze się bawić? Dołącz do wyjątkowych warsztatów Salsy Solo – niezależnie od poziomu, wieku czy doświadczenia!

Dlaczego warto?

▪️Nauczysz się swobodnie poruszać ciałem (Bodymovement) i wyrażać emocje w tańcu

▪️Poznasz efektowne kroki i footwork, które robią wrażenie nawet na początkujących

▪️Odkryjesz własny styl i nabierzesz pewności siebie na parkiecie

▪️Kameralna, przyjazna atmosfera – nie musisz mieć partnera, liczy się Twoja energia i chęć do tańca!

Kiedy i gdzie?
🗓 Niedziela, 29 czerwca
⏰ 16:00–18:30
📍 Light Move, Nowy Targ, Rynek 14

Jak się zapisać?
Wyślij SMS: 692 255 686
Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!

Nie czekaj – zrób coś dla siebie i zatańcz z nami!
Nie musisz być profesjonalistą – wystarczy chęć do ruchu i otwartość na nowe doświadczenia. Sprawdź, jak salsa solo potrafi odmienić niedzielne popołudnie!

.
🔵Taneczne Solowe Środy
BODYMOVE I SALSA.🔵 Start 16 kwietnia

Dla KOGO?
Dla tych, którzy nie chcą czekać na partnera, by zacząć tańczyć

Dla szukających alternatywy dla siłowni – tu wzmocnisz ciało przez zabawę

Dla zestresowanych – te zajęcia to detoks od myślenia

Dla początkujących: „Nie musisz być dobry, by zacząć. Musisz zacząć, by być dobry


To wolność, energia i pewność siebie, którą możesz odnaleźć, jeśli tylko dasz sobie szansę.

🔹 CZĘŚĆ I-sza -18:00 i 19:00
– BODYMOVE & IZOLACJE 🔹
Zanim przejdziemy do kroków i choreografii salsowych, musimy poczuć ciało.
💃 Salsa to nie tylko kroki
Salsa to taniec,ruch ciała w muzyce .Ale czy potrafisz nim poruszać świadomie?
🔥 Jak sprawić, by Twój taniec był pełen energii i płynności a przy tym lekki i łatwy?
🌊 Ruch zaczyna się od środka – izolacje, świadomość, styl
💠 Nauczysz się pracować każdą częścią ciała oddzielnie – biodra, klatka, ramiona
💠 Otworzysz się na naturalne falowanie i płynność ruchu
💠 Nauczysz się nosić się z lekkością – Twoja sylwetka sama zacznie się prostować!

🔹 Tutaj nie ma schematów. To Ty i Twoje ciało. To moment, by wsłuchać się w muzykę i pozwolić jej poprowadzić Twój ruch.

🔹 CZĘŚĆ II –godzina 20.15 CHOREOGRAFIA & STYLING 🔹
Kiedy ciało jest gotowe – wchodzimy głębiej. Nadajemy ruchowi formę, ekspresję, charakter. Czyli łączymy to co wypracowaliśmy w ciele wcześniej z krokami salsowymi
👉 Przejdziemy przez krótką choreografię, w której skupimy się na wykończeniu ruchów i płynnych przejściach
👉 Dodamy styling – praca ramion, dłoni, głowy,
👉 Połączymy izolacje z footworkiem, tak by ruch stał się naturalny i lekki
👉 Poczujesz się swobodnie i pewnie na parkiecie – bez napięcia, bez sztywności

💃 To moment, kiedy salsa przestaje być tylko krokiem – a zaczyna być Twoim tańcem.

📍 SZCZEGÓŁY
TERMIN: 16 kwietnia 2025 środa

18:00 - Bodymovement & izolacje
19:00- Bodymovement ,Flow, Technika
20:15- Footwork & Styling Salsa

📍 MIEJSCE: Nowy Targ, Rynek 14

💰 CENA: 40 złotych za godzinę
Karnet 4 godzinny 140 złotych ,
8 godzin 250 złotych
12 godzin 320 zlotych

🚨 LICZBA MIEJSC OGRANICZONA – LICZY SIĘ KOLEJNOŚĆ ZGŁOSZEŃ! 🚨

📩 Zapisz się teraz!
👉 Wyślij wiadomość na Messenger- Light Move -Michał Zakrzewski
👉 SMS: 692-255-686

Salsa? Spróbujesz? Startujemy
8 kwietnia! Wtorek godz. 19.10

Szukasz fajnego sposobu na wieczór? Chcesz wyrwać się z domu, poznać nowych ludzi i naprawdę dobrze się pobawić?

Dlaczego warto dołączyć?

Zero doświadczenia? Żaden problem! Zaczynamy od podstaw

Dlaczego akurat u nas?
✅ Zero stresu: Nie oceniamy, nie rywalizujemy – tu każdy zaczyna od zera
✅ Nie potrzebujesz partnera: Rotujemy parami, poznasz całą ekipę
✅ Prościej niż myślisz: Kroki tłumaczę jak przepis na pierogi – jasno i z życia wzięte
✅ Wychodzisz lepszy niż przyszedłeś: Zyskasz kondycję, koordynację i mega pozytywną energię

Dla kogo to jest?
Dla singli, którzy chcą poznać nowych ludzi..
Nie musisz się stresować pierwszą rozmową – wystarczy uśmiech i otwartość. Taniec to najlepszy sposób na nowe znajomości: ręka w dłoni, rytm w sercu, i już macie wspólny temat!

Dla par, co szukają nowego hobby razem (bez kłótni o pilota!)

Dla wszystkich, którzy myślą: "A co mi tam, spróbuję – gorzej niż na disco w podstawówce nie będzie"

Co będziemy robić?
Uczyć się podstaw tak, żebyś po miesiącu mógł iść na imprezę i nie stać pod ścianą

Czego się nauczysz:

Podstawowych kroków i figur Salsy

Jak prowadzić i jak dać się poprowadzić

Co zyskasz
Poczujesz radość, gdy nagle ogarniesz, że jednak dajesz radę!
Pewność siebie na parkiecie
Nowych znajomych
Lepszą formę fizyczną
Szczegóły:
Start: 8 kwietnia 2025 wtorek

⏰ Godzina: 19:10
📍 Gdzie: Light Move, Nowy Targ, Rynek 14
💰 Koszt: 35 (tańsze niż kino z popcornem!)

Zadzwoń i zapytaj o miejsce:
📞 692 255 686 napisz smsa
Napisz na Messengerze :Light Move -Michał Zakrzewski
PS. Jeśli myślisz:
➔ "Mam dwie lewe nogi" – u nas to zaleta!
➔ "Taniec nie jest męski" – zobaczysz, jak dziewczyny szaleją za facetem, który umie poprowadzić
➔ "A co, jak nikogo nie poznam?" – gwarantujemy, że wyjdziesz z zajęć z min. 5 nowymi osobami, z którymi… już zatańczyłeś!



P.S. Najgorsze, co może się stać? Spocisz koszulkę i… zapiszesz się na kolejny miesiąc!

🔸Zapraszam Cię na regularne zajęcia solowe Bodymove i izolacje , które są czymś więcej niż tylko nauką kroków – to powrót do naturalnego stanu harmonii między ciałem a umysłem, między Tobą a muzyką.
W codziennym pędzie zapominamy, że nasze ciała zostały stworzone do ruchu, do wyrażania siebie, do łączenia się z innymi poprzez wspólny taniec.
Dlaczego Właśnie Teraz?
"Zawsze jest jakiś powód, by odłożyć taniec na później-by odłożyc siebie na później "Ale życie składa się z momentów, które albo chwytamy, albo pozwalamy im przepłynąć między palcami".

👤 SOLO, ALE W GRUPIE – PRACA ZE SOBĄ, DLA SIEBIE
Te regularne zajęcia to nie tylko nauka – to działanie, które tydzień po tygodniu buduje:
🔸 Większą świadomość własnego ciała i emocji
🔸 Umiejętność bycia "tu i teraz", tak rzadką we współczesnym świecie
🔸 Pewność siebie, którą zabierzesz z sobą po zajęciach
🔸 Poprzez technikę,powtarzalność ruchów i izolacje odkryjesz, jak się poruszać, by taniec był wygodny i naturalny ale pełen elegancji
🔸 Zaczniesz nosić się z gracją – wyprostowana sylwetka przyjdzie sama

Więcej Niż Kroki i Figury
Na zajęciach prowadzonych przez Michała Zakrzewskiego nie chodzi tylko o techniczną perfekcję. To odkrywanie, jak wiele radości może przynieść świadomy ruch, jak głęboko muzyka może rezonować z naszym wnętrzem, jak wyzwalające może być oddanie się rytmowi.

"Taniec to jedna z niewielu form sztuki, gdzie jesteś jednocześnie artystą i dziełem" – ta filozofia przenika każde spotkanie.

Społeczność, Która Inspiruje
Dołączając do regularnych zajęć, stajesz się częścią wyjątkowej społeczności, gdzie wszyscy jesteśmy na różnych etapach tej samej podróży. Tutaj nie ma miejsca na osąd czy porównywanie – jest za to przestrzeń na autentyczność, wsparcie i wspólny rozwój.

Przekraczając Próg Tanecznej Sali
Wyobraź sobie miejsce, gdzie zostawiasz za drzwiami wszystkie role , etykiety i oczekiwania. Gdzie przez kilkadziesiąt minut Twoim jedynym zadaniem jest słuchać muzyki i pozwolić ciału na bycie w muzyce .

Jeśli czytając te słowa, czujesz subtelne drżenie ,a w głowie pojawiło się pytanie :"Dlaczego jeszcze nie tańczę?" – może warto zamienić to pytanie na: "Kiedy zacznę?"

A prosta odpowiedź to– możesz zacząć teraz, i odkryć, że taniec to nie luksus ani zbędny dodatek – to fundamentalna potrzeba ludzkiego ducha.

Pierwszy krok zawsze wymaga odwagi. Kolejne stają się celebracją. Zacznij swoją taneczną podróż – Twoje przyszłe "ja" będzie Ci wdzięczne za tę
decyzję
Szczegóły:
Kiedy : Co środe od 19 marca
⏰ Godzina: 18:00 i 19:00
📍 Gdzie: Light Move, Nowy Targ, Rynek 14
💰 Koszt: 40 złotych za godzinę
W karnecie wychodzi taniej .😉

Zadzwoń lubisz napisz Sms i zapytaj o miejsce:
📞 692 255 686
Napisz na Messengerze :
Light Move -Michał Zakrzewski

Prowadzący zajęcia -Michał Zakrzewski
Michał to artysta ruchu, który swoją pasję do tańca przekuł w wyjątkową umiejętność dzielenia się nią z innymi. Z wrażliwością i intuicją prowadzi każdego uczestnika przez zawiłości tańca dostrzegając indywidualny potencjał i pomagając przełamać bariery, które często sami sobie stawiamy. Jego podejście do nauki tańca to połączenie precyzji technicznej z autentyczną radością płynącą z ruchu.

🔵 Salsa solo -Zakopane – ODKRYJ SWÓJ WŁASNY RUCH 🔵
"Wszystko, co chcesz powiedzieć, można wyrazić tańcem, wtedy jest to proste i łatwe." – Heywood Broun

💃 Salsa to nie tylko kroki.
To wolność, energia i pewność siebie, którą możesz odnaleźć, jeśli tylko dasz sobie szansę.

🔹 CZĘŚĆ I – BODYMOVE & IZOLACJE 🔹
Zanim przejdziemy do kroków, musimy poczuć ciało.
Salsa żyje w biodrach, w klatce piersiowej, w płynności ruchu. Ale czy potrafisz nimi poruszać świadomie?

🌊 Ruch zaczyna się od środka – oddech, izolacje, świadomość
💠 Nauczysz się pracować każdą częścią ciała oddzielnie – biodra, klatka, ramiona
💠 Otworzysz się na naturalne falowanie i płynność ruchu
💠 Popracujemy nad rozluźnieniem i świadomością napięć – puszczamy to, co niepotrzebne!
💠 Nauczysz się nosić się z lekkością – Twoja sylwetka sama zacznie się prostować!

🔹 Tutaj nie ma schematów. To Ty i Twoje ciało. To moment, by wsłuchać się w muzykę i pozwolić jej poprowadzić Twój ruch.

🔹 CZĘŚĆ II – CHOREOGRAFIA & STYLING 🔹
Kiedy ciało jest gotowe – wchodzimy głębiej. Nadajemy ruchowi formę, ekspresję, charakter.

🔥 Jak sprawić, by Twój taniec był pełen energii i płynności?
👉 Przejdziemy przez krótką choreografię, w której skupimy się na wykończeniu ruchów i płynnych przejściach
👉 Dodamy styling – praca ramion, dłoni, głowy,
👉 Połączymy izolacje z footworkiem, tak by ruch stał się naturalny i lekki
👉 Poczujesz się swobodnie i pewnie na parkiecie – bez napięcia, bez sztywności

💃 To moment, kiedy salsa przestaje być tylko krokiem – a zaczyna być Twoim tańcem.

📍 SZCZEGÓŁY WARSZTATÓW
TERMIN: 15 luty 2025

15:00 - Bodymovement & izolacje

16:00- Technika, Footwork & Styling Salsa( 1,5 h)

📍 MIEJSCE: Zakopane , Towarzystwo Gimnastyczne "Sokół" Gniazdo w Zakopanem,ul Orkana 2A

💰 CENA: 100 złotych 2,5 h

🚨 LICZBA MIEJSC OGRANICZONA – LICZY SIĘ KOLEJNOŚĆ ZGŁOSZEŃ! 🚨

📩 Zapisz się teraz!
👉 Wyślij wiadomość na Messenger- Light Move -Michał Zakrzewski
👉 SMS: 692-255-686