ALAYA Space

W ALAYA zaczynamy już za chwilę 🤍

Od września do stałego grafiku dołączają nowe praktyki - na początek dla dorosłych.

✨ Joga od podstaw

Spokojne wprowadzenie do praktyki dla osób, które chcą zacząć od początku - bez pośpiechu i bez poczucia, że trzeba już coś umieć.

Pierwsze zajęcia: 7 września
Poniedziałki • 18:15 - 19:30

✨ Joga dla kobiet w ciąży

Łagodna praktyka ruchu, oddechu i relaksu, stworzona z myślą o tym szczególnym czasie.

Pierwsze zajęcia: 11 września
Piątki • 10:00–11:15

📍 ALAYA SPACE
ul. Marcinkowskiego 1, I piętro • Nysa

Zapisy już trwają
📞 694 227 905

Do zobaczenia w ALAYA 🤍

Zapisy już trwają ✨

Od września wracamy już do regularnej praktyki jogi - w naszej nowej przestrzeni przy ul. Marcinkowskiego 1, I piętro (dawny budynek banku).

Do zobaczenia w ALAYA 💛🧡

Zapisy oraz informacje: 694 227 905

Joga Space zmienia się w ALAYA Space. ✨

To nie tylko nowa nazwa.
To początek nowego etapu.

Miejsca, które będzie łączyć ruch, oddech i kreację.
Więcej szczegółów już wkrótce.

Jedna idea. Więcej przestrzeni.

🌕 MEDYTACJA W PEŁNI

Pełnia to czas domknięcia, uwolnienia i spojrzenia na siebie z większą uważnością.

Zapraszam Cię na wspólną praktykę oddechu i medytacji pod energią lipcowej pełni. To wieczór, w którym zatrzymamy się na chwilę, wyciszymy umysł i zrobimy przestrzeń na to, co naprawdę ważne.

📅 29 lipca (środa)
🕗 20:00
📍 Sukiennicza 3 | piętro 1

💛 Koszt: 60 zł

Liczba miejsc jest ograniczona. Jeśli chcesz dołączyć, proszę o potwierdzenie swojej obecności:

📞 694 227 905

Do zobaczenia. ✨

🌑 Medytacja i Oddech w Nowiu

Nów w Raku

Zapraszam na wieczorną Medytację, podczas której, poprzez świadomy oddech zatrzymamy się na chwilę, by wsłuchać się w siebie, a całość zakończymy Jogą Nidra.

Nów to czas ciszy. To moment, w którym nie trzeba niczego przyspieszać ani udowadniać. Wystarczy na chwilę zwolnić, odetchnąć i zrobić przestrzeń na to, co naprawdę ważne.

Spotkanie jest otwarte dla wszystkich – zarówno dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z Medytacją, jak i tych, którzy praktykują ją od lat.

🌑 Wtorek | 14.07.2026
🕗 20:00–21:00 (po wszystkim rozmowa przy aromatycznej herbatce)

📍 Nysa, ul. Sukiennicza 3, lokal 6, I piętro

Koszt: 60 zł
Zapisy: 694 227 905

☀️ Zajęcia w lipcu ☀️

Zapraszam do wspólnej praktyki w kameralnych grupach.

📍 Nowe miejsce: ul. Sukiennicza 3, lokal 6, piętro 1

Szczegółowy harmonogram oraz informacje o zapisach znajdziecie na grafice.

Do zobaczenia 🧘🏻‍♀️

Somālaya — przestrzeń obecności w ciele

16 maja spotkamy się na warsztatach w naszej dawnej przestrzeni nad jeziorem.

To dla mnie też symboliczny moment — mija 6 lat od moich pierwszych zajęć jogi, które zaczęły się bardzo kameralnie.

To nie będą klasyczne zajęcia.

To spotkanie, w którym możesz:
– zwolnić
– wyjść z głowy do ciała
– poczuć siebie w przestrzeni

Ruch, oddech, medytacja i głębokie rozluźnienie.
Bez pośpiechu. Bez celu.

Data: sobota 16.05.2026
Czas: 9:00 – 12:00
Miejsce: przestrzeń nad jeziorem, Skorochów (ul.Orzechowa 2b)
Inwestycja: 200 zł

Zapisy przez wiadomość prywatną
lub telefonicznie: 694 227 905