MOC Oddechu

Udostępnij

Moc Oddechu to przestrzeń stworzona by wspierać rozwój, ruch i poznanie siebie. Prowadzimy też zajęcia przeznaczone dla przyszłych mam oraz kobiet po porodzie.

Na co dzień odbywają się tu zajęcia jogi i pilatesu, a także zajęcia zdrowy kręgosłup. Jest też możliwość skorzystania z treningu indywidualnego. Jako jedno z nielicznych miejsc w Warszawie mamy u siebie reformer – tzw. łóżko do pilatesu, przy pomocy, którego możemy odkryć drugą głębie ćwiczeń pilates. Oferujemy także zabiegi terapii Bowena, wyjątkowej techniki aktywizującej proces samoregeneracji

Photos from Maria Białecka Świadomość Ciało Ruch's post

29/05/2026

Maria Białecka Świadomość Ciało Ruch kocha to co robi i robi to całym sercem z pasją

09/05/2026

W niedzielę 17 maja zapraszamy na spotkanie z Maria Białecka Świadomość Ciało Ruch i Kasia Widz z The stories of moi, które porozmawiają o somatycznym podejściu do pracy z ciałem. Maria Białecka Świadomość Ciało Ruch poprowadzi dla Was praktykę somatyczną, a Kasia pomoże Wam zanurzyć się we własną historię poprzez pisanie.

Spotkanie to jest częścią premiery rozmowy nagranej przez współorganizatorki tego spotkania, która jest relacją historii powrotu do kontaktu z ciałem, do słuchania ciała i szukania narzędzi do regulacji układu nerwowego, powrotu do poczucia bezpieczeństwa i harmonii.

Jeśli chcesz zapisać sie na to spotkanie szczegóły znajdziesz w komentarzu.