FORREST.org.pl

Pierwszy weekend po wakacjach? **Nie zwalniamy tempa!** Mamy dla Was aż **dwie rodzinne propozycje** na aktywny powrót do wrześniowej rzeczywistości. 💚

🐾 **SOBOTA 5.09 – **
Zapraszamy do Schroniska dla Zwierząt w Olsztynie na wyjątkową rodzinną grę terenową! Będą zagadki, zadania, trochę ruchu, sporo dobrej zabawy i oczywiście zwierzaki. Dla chętnych także **spacer z pieskiem ze schroniska**, a dla najmłodszych przygotowaliśmy osobną niespodziankę – **Hobby Do***ng**. 🐶🐱

🚲 **NIEDZIELA 6.09 – **
Tym razem ruszamy **„Na skraju prawdziwej Puszczy”**. Spokojne tempo, około **12 km**, leśne przystanki i piknik z własnym drobnym poczęstunkiem. Start o **10:30 przy fontannie w Parku Nagórki–Jaroty**.
szczegóły:
Czyli plan na pierwszy weekend po wakacjach mamy gotowy

**sobota – cztery łapy 🐾, niedziela – dwa kółka 🚲!**

👉 **Zapisy już otwarte!**
linki w komentarzu
Zabierzcie dzieciaki, dobry humor i spędźcie z nami pierwszy wrześniowy weekend **aktywnie, rodzinnie i na świeżym powietrzu.** 💚

‐‐--------------
Rodzinkowe Ustawki Rowerowe odbywają się w ramach projektu „Olsztyn w Ruchu 2026”, dofinansowanego ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki w ramach programu Aktywni Lokalnie, którego operatorem jest Fundacja Orły Sportu.

🌅 ! – dziękujemy za wspólną przygodę! 🧭🌿
Dziękujemy wszystkim uczestnikom wczorajszych podchodów – małym i dużym poszukiwaczom punktów! 💛 Było dużo ruchu, uśmiechów, rodzinnej współpracy i prawdziwego ducha przygody.
Ogromne podziękowania kierujemy także do organizatorów UKIEL Sunset Run Olsztyn za możliwość dołączenia do tego wyjątkowego wydarzenia. 🏃‍♀️🏃‍♂️🌅
Na zakończenie wakacji zostawiamy Wam garść zdjęć z wczorajszej gry. 📸 Mamy nadzieję, że będziecie wspominać ją równie ciepło jak my!
Do zobaczenia podczas kolejnych przygód z FOrREST! 🌲💚

Podchody ŁAP PUNKT odbyła się w ramach projektu „Olsztyn w Ruchu 2026”, dofinansowanego ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki w ramach programu Aktywni Lokalnie, którego operatorem jest Fundacja Orły Sportu.

Dziś mamy dla Was **dwie zupełnie różne propozycje na zakończenie wakacji** – najpierw wyciszenie, a później… rowerowa noc 🌙🚴‍♀️🧘‍♀️

🧘‍♀️ **JOGA RELAKS I UWAŻNOŚĆ**
RELAKS I UWAŻNOŚĆ – JOGA Z ASIĄ 🧘‍♀️🌿
📅 PIĄTEK 28.08
⏰ godz. 18.00
📍 Park Centralny

Dziś spotykamy się w **Parku Centralnym przy fontannach**.
Chwila dla ciała, spokojnego oddechu i głowy – zabierzcie matę i przyjdźcie po prostu pobyć w ruchu, ale bez pośpiechu. 💙💚 To już nasze ostatnie zajecia z cyklu fitnes w plenerze w tym roku💚💙
☀️🌿 Zabierzcie maty i widzimy się na spokojnej, relaksującej godzinie z Asią 💚

🌙🚴‍♀️ **A wieczorem – NOCNE ROWEROWANIE!**
Pożegnamy wakacje na dwóch kółkach – spokojnie, klimatycznie, z trasą prowadzącą trochę „w nieznane” 😉 Na finał wspólne ognisko 🔥
Pamiętajcie o **dobrym oświetleniu roweru** i czymś na ognisko, choć mamy też dla was mała niespodziankę na ząb 😃
Na wspólne kręcenie: , ,

‐-‐-----
Joga odbywa się w ramach projektu **„Olsztyn w Ruchu 2026”** – bezpłatnych, plenerowych aktywności dla mieszkańców Olsztyna.

Projekt „Olsztyn w Ruchu 2026” dofinansowano ze środków **Ministerstwa Sportu i Turystyki** w ramach programu **Aktywni Lokalnie**, którego operatorem jest **Fundacja Orły Sportu **.

🌅 **Zachód słońca nad Ukielem, sportowe emocje dookoła i… rodzinna misja do wykonania!**

W sobotę **29 sierpnia** zapraszamy na **ŁAP PUNKT! – rodzinne podchody na orientację nad Ukielem**

🗺️ Dostaniecie kartę ze wskazówkami.
🔎 Ruszycie na poszukiwanie ukrytych punktów.
🔘 W każdym z nich czeka inny wzór do odbicia.
🏃 A wokół Was będzie już czuć atmosferę biegowego święta nad Ukielem!

Zbierzcie rodzinną ekipę, **wymyślcie jej nazwę** i sprawdźcie, czy uda Wam się złapać wszystkie punkty. Na mecie czekają **losowane gadżety i bufet**.

📅 **29.08 | 17:00–19:00**
📍 **Plaża Miejska nad Ukielem – okolice wypożyczalni OSiR**

👉 Szczegóły podchodów ŁAP PUNKT na naszej stronie www (link w komentarzu)

**Zbierz rodzinę. Wymyślcie nazwę drużyny. I ŁAPCIE PUNKTY! 💚**

Gra odbywa się w ramach wydarzenia UKIEL Sunset Run Olsztyn oraz projektu ”.

Projekt „Olsztyn w Ruchu 2026” dofinansowany ze środków budżetu państwa, których dysponentem jest Minister Sportu i Turystyki, w ramach programu Aktywni Lokalnie realizowanego przez Fundację Orły Sportu

🌿 ZACZYNAMY TYDZIEŃ W RUCHU! 🌿
Poniedziałek i wtorek mamy dla Was aż trzy różne propozycje – na leśnych ścieżkach, dla mam z maluchami i na macie. 💚

🥢 PONIEDZIAŁEK 24.08 | godz. 18.00–19.30
Nordic Walking po leśnych ścieżkach 🌲
📍 Jezioro Długie – Kładka Żubra
Kijki w dłoń i ruszamy! Trochę ruchu, trochę lasu i dobra energia na początek tygodnia.

👩‍🍼 WTOREK 25.08 | godz. 10.00–11.30
MAMOKRĘGI W PLENERZE - wspierające spotkania dla mam z małymi dziećmi
📍 Park Centralny – od lewej strony przy parkingu koło Muzeum Nowoczesności
To nasze ostatnie plenerowe tego lata. 🌿 Zabierzcie maluchy i wpadajcie pobyć razem, porozmawiać i złapać trochę oddechu.

🧘‍♀️ WTOREK 25.08 | godz. 18.00–19.00
RELAKS I UWAŻNOŚĆ – JOGA Z ASIĄ 🧘‍♀️🌿
📍 Park Centralny przy fontannach
Mata, spokojny oddech, ruch i chwila tylko dla siebie. 💚

Wybierzcie coś dla siebie – albo widzimy się na wszystkich trzech! 😃

‐---------
Zajęcia są bezpłatne i odbywają się w ramach projektu „Olsztyn w Ruchu 2026”, dofinansowanego ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki w ramach programu „Aktywni Lokalnie”, którego operatorem jest Fundacja Orły Sportu.

**KOŃCÓWKA LATA? U NAS ZDECYDOWANIE AKTYWNIE!**

Na koniec wakacji mamy dla Was i Waszych rodzinek **dwie zupełnie różne przygody**. Będzie ruch, trochę kombinowania, wspólne odkrywanie i przede wszystkim dobra rodzinna zabawa!

🌅 **ŁAP PUNKT! – rodzinne podchody o zachodzie słońca**
📅 **sobota, 29 sierpnia | godz. 17:00–19:00**
📍 Plaża Miejska nad Ukielem

Dostaniecie mapę, ruszycie na poszukiwanie punktów i sami zdecydujecie, jaką trasę wybrać. **Bez ścigania i bez sportowej spiny** – liczą się spryt, spostrzegawczość, współpraca i dobra zabawa. Każda rodzinna ekipa działa we własnym tempie!

👉 Szczegóły:
[ŁAP PUNKT! – opis gry i informacje o zapisach](https://forrest.org.pl/warsztaty/932/lap-punkt-rodzinna-gra-na-orientacje-/)

🐾 **CZTERY ŁAPY NA KANAPY! – rodzinna gra terenowa w Schronisku dla Zwierząt**
📅 **sobota, 5 września | od godz. 10:00**
📍 Schronisko dla Zwierząt w Olsztynie

Tu szykuje się naprawdę wyjątkowy dzień! **Rodzinna gra terenowa dla dzieci 6+**, zadania i zagadki, spacery z psiakami ze Schroniska, **HOBBY DO***NG dla najmłodszych**, odwiedziny w Kotulku, a do tego bańki, wata cukrowa, poczęstunek i niespodzianki. 🐶🐱

👉 Cały program i szczegóły:
[CZTERY ŁAPY NA KANAPY! – opis wydarzenia](https://forrest.org.pl/warsztaty/926/gra-terenowa-w-schronisku-dla-zwierzat)

**Obie propozycje są bezpłatne.**

Zanim lato powie nam „do zobaczenia za rok”, **złapmy jeszcze trochę wspólnego czasu, ruchu i przygód!** 🌿

Zabierzcie dzieciaki, zbierzcie rodzinną ekipę i widzimy się na trasie! 💚