28/08/2026
Kolejne leglockowe warsztaty za nami🦵
Tym razem omawialiśmy dojścia do nóg z akcji zapaśniczych, a także przejść gardy🤼
Powoli widać efekty naszych spotkań, ponieważ ekipa, która regularnie uczęszcza na warsztaty coraz lepiej rozumie pozycje związane z dźwigniami na nogi⬆️
Dziękujemy Natan Sap | Trener i zawodnik BJJ | Kraków za fajny materiał, a całej ekipie za obecność🙏
Do zobaczenia na kolejnej edycji👊
24/08/2026
Już od najbliższego czwartku wracamy do drugich zajęć BJJ w kimonach, które odbywać się będą w każdy czwartek o 2️⃣0️⃣:0️⃣0️⃣🥋
Czwartkowe zajęcia, zgodnie z wcześniejszą zapowiedzią, poprowadzi Przemo NAUS_FIZJOTERAPIA.I.TRENING🤜🤛
Już niedługo pierwsze starty, dlatego bierzemy się do konkretnej roboty👊
W najbliższym czasie będziemy sukcesywnie ogłaszać start kolejnych grup treningowych🔜
23/08/2026
Kolejna edycja leglockowych warsztatów z Natan Sap | Trener i zawodnik BJJ | Kraków odbędzie się już w najbliższy piątek, 28 sierpnia, o godzinie 19:00📆
Zapraszamy wszystkich, którzy chcą podszkolić umiejętności urywania kończyn dolnych🦵
Cena bez zmian: klubowicze 30 zł/osoby spoza klubu 50 zł💰
Zgłoszenia w wiadomości prywatnej, pod nr 📱 667220989 lub mailowo na [email protected]📧
17/08/2026
NOWY GRAFIK, który oficjalnie wchodzi w życie od poniedziałku, 7 września! 📅
Wkrótce do rozkładu dołączają nowe sekcje:
🤼♂️ Zapasy
🏋️♂️ Trening motoryczny
🥋 BJJ w kimonach (GI)
📈 Grupy średnio zaawansowane (BJJ oraz Kickboxing)
🥊 Dedytowane zajęcia dla kobiet
Niezależnie od tego, czy dopiero robisz swój pierwszy krok w sportach walki, czy wracasz po wakacyjnej przerwie – 7 września widzimy się na Barcza 12! 🤛🏻
16/08/2026
Sparingowy weekend za nami👊
Przygotowania do nowego sezonu rozpoczęte🥊🥋
Piona dla wszystkich obecnych✋
08/08/2026
Letnia Misja Wojownika dobiegła końca🥷
Pierwsza wakacyjna impreza w naszym klubie stała się historią⛱️
Z częścią uczestników zacieśniliśmy relacje, z innymi dopiero się zapoznaliśmy🤝
W ciągu kilku dni wspólnej zabawy, nauki i rywalizacji udało nam się poznać lepiej, dzięki czemu w nowym sezonie treningowym będziemy mogli rozwijać się wspólnie jeszcze szybciej🔝
Dziękujemy Wam za energię, zaangażowanie i uśmiech, za to, że daliście nam szansę na powrót do czasów dzieciństwa - beztroskiej zabawy, niewyczerpanej energii oraz wachlarza emocji, dzięki którym możemy doświadczać życia w pełni🧑👩
Specjalne podziękowania kierujemy do cioci Joanna Jedrzejczyk, która mimo napiętego grafiku odwiedziła nas prosto z podróży i dała naszym podopiecznym dużo uwagi i inspiracji, czym absolutnie skradła ich serca 🫶
Gratulacje dla Tomka za zwycięstwo w rywalizacji ninja, a dla reszty uczestników za wspaniałą sportową rywalizację🤜🤛
Nie możemy się doczekać kolejnych wydarzeń, w trakcie których będziemy mieli przestrzeń, żeby spędzić ze sobą więcej czasu⌛