Everyday Taichi

Everyday Taichi Taichi w codziennej praktyce. Treningi, warsztaty, wydarzenia sportowe.

Dzień otwarty w Babiniec - przestrzeń rozwoju i wsparcia  ☯️🍀🖐Będę tu prowadzić warsztaty i grupę początkującą Taichi!!!...
30/08/2026

Dzień otwarty w Babiniec - przestrzeń rozwoju i wsparcia ☯️🍀🖐
Będę tu prowadzić warsztaty i grupę początkującą Taichi!!! A także sesje indywidualne: psychoterapia i świadomy ruch.

Grupa początkująca Taichi: środy 20:00-21:00

Warsztaty "Taichi: początek" 5.09 i 6.09 4h, sobota 16:00-18:00 i niedziela 16:00-18:00

Zapisy: Naya (Katarzyna Grabarczyk) sms 693437767.

Warsztaty: "Taichi: początek" w Studio BODY ART  ☯️ Za tydzień start grupy początkującej!!! ☯️🍀 Niedziela 6 września 11:...
30/08/2026

Warsztaty: "Taichi: początek" w Studio BODY ART
☯️ Za tydzień start grupy początkującej!!! ☯️
🍀 Niedziela 6 września 11:30, zapraszam!!
⭐️ Zapisy: sms 693437767 Naya (Katarzyna Grabarczyk)..

29/08/2026

Jutro ☯️ w Babiniec - przestrzeń rozwoju i wsparcia zapraszam!!!

☯️ JUŻ W TEN WEEKEND!!! ☯️Zapraszam na warsztat wprowadzający, dający możliwość przekonania się, czym jest świadomy ruch...
26/08/2026

☯️ JUŻ W TEN WEEKEND!!! ☯️

Zapraszam na warsztat wprowadzający, dający możliwość przekonania się, czym jest świadomy ruch Tai chi. Dedykowany także osobom pragnącym rozpocząć swoją przygodę z Tai Chi - we wrześniu startuje nowy kurs dla osób początkujących.

⏳️ Warsztat obejmuje cztery godziny, dwie w sobotę 29.08.2026 w godzinach 18:00-20:00 oraz dwie w niedzielę 30.08.2026 w godzinach 10:30-12:30

🎋 W tym czasie:
- poznasz podstawowe postawy oraz kroki Tai Chi;
- dowiesz się na czym polega "świadomy ruch";
- nauczysz się jak praktykować w ruchu postawę ugruntowania, osadzenia w ciele;
- poznasz konkretne ćwiczenia łączące ruch z oddechem, pozwalające rozpocząć praktykę medytacji w ruchu w warunkach domowych.

Prowadzenie: Katarzyna 'Naya' Grabarczyk

Koszt: 250 zł całość warsztatu, 50 zł płatne przy zapisie w formie bezzwrotnego zadatku, 200 zł płatne na miejscu.

🌱 Zapisy: sms/tel 693 437 767 lub przez messenger

📍 Adres: Fitness klub Body-Art Only for Ladies, ul. Jesionowa 38, 05-816 Michałowice k. Warszawy

02/08/2026

Chcesz trenować ze mną, napisz sms: 693436767 😊☯️🪭
Treningi indywidualne i w grupie
W sierpniu wracam do Michałowic 😁 (tych pod Warszawą). Uczę też wachlarza.
Miłych urlopów, Naya 🌞

☯️ Warsztat i grupa początkująca ☯️Zapraszamy osoby początkujące, chcące rozpocząć naukę Taichi na warsztat otwierający ...
17/07/2026

☯️ Warsztat i grupa początkująca ☯️

Zapraszamy osoby początkujące, chcące rozpocząć naukę Taichi na warsztat otwierający (koniec sierpnia) oraz start nowego kursu (początek września).

Info o warsztacie "TaiChi: początek":

⏳️ KIEDY: w sobotę 29.08.2026 w godzinach 18:00-20:00 oraz dwie w niedzielę 30.08.2026 w godzinach 10:30-12:30. To razem cztery godziny warsztatowe.

🎋 W tym czasie:
- poznasz podstawowe postawy oraz kroki Tai Chi;
- dowiesz się na czym polega "świadomy ruch";
- nauczysz się jak praktykować w ruchu postawę ugruntowania, osadzenia w ciele;
- poznasz konkretne ćwiczenia łączące ruch z oddechem, pozwalające rozpocząć praktykę medytacji w ruchu w warunkach domowych.

Info o kursie startującym we wrześniu:

W trakcie pierwszych treningów:
- doświadczysz, czym jest praktyka świadomego ruchu
- nauczysz się podstawowych kroków i postaw
- poznasz proste sekwencje ruchowe stylu Yang i formę 8 ruchów (wstęp do nauki formy 24 ruchów)

Jest też plan na dalszy rozwój: dłuższe formy ręczne oraz formy z bronią: mieczem i wachlarzem.

⏰️ Kiedy: niedziele 11:30
Pierwszy trening 6 września 2026

🌐 Gdzie: Studio Fitness Body Art w Michałowicach (pod Warszawą)

🛎 Zapisy: Katarzyna "Naya" Grabarczyk
Sms na tel: 693 437 767 lub przez messenger

Więcej info w wydarzeniach, linki zamieszczam w komentarzach.

Zapraszam, Naya

05/07/2026

☯️ Film pokazowy - grupa początkująca ☯️

Za nami finał sezonu treningowego z Everyday Taichi 😁
Chętne osoby z obu grup początkujących, które w początku tego roku rozpoczęły pod moim okiem swoją przygodę z Taichi wystąpiły w nagraniu finałowym, prezentując formę Yang 8 ruchów. Kochani, jeszcze raz: poszło Wam świetnie!

Po wakacjach staniecie się grupą średnio zaawansowaną, co oznacza rozpoczęcie rekrutacji do nowej grupy początkującej.
Do osób chętnych rozpocząć kurs: kilka "luźniejszych" treningów planowanych jest w lipcu i sierpniu, od września ruszamy pełną parą!!!

Treningi odbywają się w niedziele, w ciągu roku szkolnego:
🥋 Pierwsza grupa: 10:30-11:30
🥋 Druga grupa: 11:30-12:30.
W wakacje godziny wcześniejsze, proszę śledzić info na profilu.
Miejsce: Park Reguły, drewniane podesty lub pod drzewami.

Możecie też umówić się ze mną na trening indywidualny, jestem przez trzy lipcowe tygodnie na miejscu, potem urlop 😁

Chcesz trenować ze mną,
Wyślij sms: 693 437 767
Lub wyślij wiadomość przez mmessengera (komentarz nie wystarczy).
Zapraszam do kontaktu, Katarzyna "Naya" Grabarczyk.

Adres

Zachodnia
Opacz Mała
05-816

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Everyday Taichi umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij