Malwina Wójciak - trener tenisa

Nie tylko medale cieszą najbardziej 🏆.
Największą satysfakcję daje moment, gdy zawodniczki potrafią przenieść z treningu, spokój i odwagę na meczowy kort 🎾💪!
W ostatnich tygodniach moje zawodniczki zanotowały świetne występy w Poznaniu, Bytomiu, Warszawie, Łodzi i Krakowie 👏.

Wielkie gratulacje dla wszystkich moich Zawodniczek 🎾💪

➡️ Natalia Zabłocka podczas ogólnopolskiego turnieju w Poznaniu wygrała zarówno singla, jak i debla. W miniony weekend rywalizowała w Bytomiu, gdzie – mimo trudnych warunków i przeniesienia większości spotkań na halę – wywalczyła drugie miejsce w singlu 🥈
Najbardziej cieszy mądra gra i szybka adaptacja do zmieniających się warunków. Brawo 👏

➡️ Julka Kabaszyn wzięła udział w turnieju Road to Supermasters PZT dla najlepszych jedenastolatek w Polsce 🔝
Na kortach warszawskiej Legii zaprezentowała się bardzo dobrze w singlu, wychodząc z grupy i kończąc rywalizację dopiero na etapie ćwierćfinału po trzysetowym meczu 💪
Dobra gra w singlu przełożyła się również na debla – w parze z Zoryaną Poladko-Alleyne dziewczyny zajęły 🥉 trzecie miejsce.

➡️ Bardzo dobre dwa turnieje rozegrała również Maja Musiał. Najmłodsza z moich zawodniczek zwyciężyła 🥇 w Łodzi w kategorii zielonej, a w miniony weekend walczyła w Krakowie w turnieju z cyklu Talenciaki. Po wygraniu wszystkich meczów grupowych zakończyła rywalizację w ćwierćfinale po walce 4:6. Coraz lepiej wygląda serwis, ale widać też większy spokój na korcie, lepsze panowanie nad emocjami i świadomą grę na boki 👍.

Gratulacje dla wszystkich zawodniczek 👏
Gramy dalej 🎾💪!

Dobre wyniki w tym wieku cieszą i motywują, ale są przede wszystkim elementem procesu. Najważniejsze pozostają rozwój, nauka i doskonalenie umiejętności tenisowych, motorycznych oraz mentalnych.

Do zobaczenia na kortach w Prószkowie i Pszennie 👋

PS W drugi weekend maja sama również zagrałam w turnieju międzymiastowym 😉
Dobrze było ponownie wejść na kort w roli zawodniczki i zebrać doświadczenia, które mogę teraz jeszcze lepiej przekazywać swoim podopiecznym 🤩

Nie wiesz jak przygotować się do meczu? 🎾
Jak zachować spokój przed pierwszą piłką i dobrze wejść w spotkanie?

Oto 3 kluczowe zasady 👇

1️⃣ Mecz zaczyna się… dzień wcześniej
Przygotuj sprzęt, spakuj torbę, zaplanuj posiłki.
Im mniej chaosu rano, tym więcej spokoju na korcie 🧘‍♂️

2️⃣ Miej plan na mecz
Nie myśl o wyniku — skup się na zadaniach.
Np. praca nóg, gra na boki, utrzymanie piłki w korcie.
Małe cele = większa kontrola i lepsza gra 📈

3️⃣ Trzymaj się swojej rutyny
Rozgrzewka jak na treningu — nic nie zmieniaj.
Twój organizm zna ten schemat i wie, kiedy wejść na 100% 💪

To tylko 3 rzeczy, które mogą zrobić ogromną różnicę w dniu meczu 🏆

Masz problem z koncentracją?
Głowa nie pomaga w ważnych momentach?

👉 Zapraszam do kontaktu — pomogę Ci zarówno tenisowo, jak i mentalnie 🎾🧠

Do zobaczenia na korcie 👋

Wielu tenisistów przegrywa mecz... zanim w ogóle wyjdzie na kort.

Emocje to nieodłączna część sportu 😥😃🤩🤔

Nie da się ich po prostu wyłączyć — bo sport to przede wszystkim emocje. I w tenisie 🎾 nie jest inaczej.

Ile razy słyszymy, że ktoś wygrał lub przegrał mecz… w głowie, zanim w ogóle wyszedł na kort?

Ile razy widzieliśmy wynik:

6:0, 0:6, 6:4?

Ile razy mecz „pod kontrolą” – po wygranym pierwszym secie i prowadzeniu w drugim – nagle zaczyna się komplikować, a wynik odwraca się na korzyść przeciwnika?

Emocje były, są i będą częścią sportu.

Nie chodzi o to, żeby je odciąć.

Chodzi o to, żeby nauczyć się na nie reagować i właściwie nimi zarządzać 😉.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej – dobrze trafiłeś.

Jestem trenerem tenisa i trenerem mentalnym 🎾🧠. Na korcie łączę oba te obszary, aby kompleksowo pomagać moim zawodnikom rozwijać się sportowo i mentalnie. Pomagam tenisistom, szczególnie tym młodszym (10-18 lat), lepiej radzić sobie z presją, stresem meczowym i spadkami koncentracji, ale też motywacją i pewnością siebie.

Jeśli czujesz, że Twoja głowa czasem przegrywa z Twoim tenisem – odezwij się.

Pracuję zarówno na korcie, jak i online.

Zapraszam do kontaktu 😊

Do zobaczenia na kortach 👋

Petarda Cup 🧨🏆 to pierwszy w tym roku turniej, który zorganizowałam wspólnie z Fundacją Tenis Prószków, Opolską Ligą Tenisa oraz Piastem Opole. Relację z całego wydarzenia można przeczytać na stronie Fundacji, a tutaj chciałabym wspomnieć o moich zawodnikach, bo startowało ich naprawdę wielu 😊🤸‍♀️🤸‍♂️

➡️ W kategorii czerwonej 🔴 szóstka najmłodszych uczestników przystąpiła do gry i dla części z nich był to pierwszy turniej rozgrywany poza kortami w Prószkowie. Emocji było sporo — radość z gry mieszała się ze smutkiem po przegranej. Wielkie brawa 👏 dla Leona Stelmacha, Leona Sedlaczka, Mikołaja Porady, Helenki Kotula i Pawła Kotula, którzy w meczach grupowych walczyli o każdą piłkę. Trzecie miejsce 🥉 w tej kategorii zajął Leon Surmiński — gratulacje 💪.
Wszystkie mecze w tej kategorii stały na coraz wyższym poziomie, a w tym wieku wygraną nie jest wywalczone miejsce, lecz przede wszystkim to, że dzieci polubiły tę dyscyplinę sportu. Tutaj nie liczy się wynik, a radość ze sportu 😃.

➡️ W kategorii do lat 12 do samego końca o wyjście z grupy walczył Maks Skop. Zabrakło pojedynczych punktów, a po fazie grupowej konieczne było rozegranie dodatkowych super tie-breaków, które wyłoniły półfinalistów. Brawo dla Maksa za walkę i próbę panowania nad emocjami 👍.
Z bardzo dobrej strony po przerwie od grania turniejów pokazała się Żenia Bilokrys. Współpracujemy od września 🤝, a podczas Petardy zaprezentowała dobry serwis, skuteczną grę na boki oraz bardzo dobrą pracę nóg — do wyjścia z grupy zabrakło niewiele 🤏.
Na drugim stopniu podium stanęła 🥈 Julka Kabaszyn, a na trzecim 🥉 Maja Musiał. Założenia na ten turniej obie zawodniczki zrealizowały bardzo dobrze, co przełożyło się na świetny wynik 🔝.

➡️ Ostatnia kategoria to zmagania najstarszej grupy. Paweł Gonska i Paulina Gonska w fazie grupowej zaprezentowali solidną i pewną grę. Mateusz Ruta w półfinale walczył nie tylko z przeciwnikiem, ale również z bólem — zabrakło naprawdę niewiele.
Na trzecim stopniu podium stanęła Iga Centkowska 🥉. Dobry serwis i mocny forhend pozwoliły jej zajść tak daleko 👏. Dzień później Iga razem z Pawłem Plotnikiem wystartowali w turnieju mikstowym i również wywalczyli trzecie miejsce 🥉.

Wielkie gratulacje dla wszystkich zawodników i zawodniczek — to był bardzo tenisowy weekend 🎾, a tak dobra gra moich podopiecznych cieszy podwójnie.
Do zobaczenia na kortach w Pszennie, Opolu i Prószkowie 👋

Przy okazji początku nowego roku pora na małe podsumowanie sukcesów moich zawodników z końcówki poprzedniego sezonu 😊🎾

➡️ W jeden z grudniowych weekendów Maks Skop wystartował w turnieju kategorii zielonej w Bytomiu. Na początku odebrał gratulacje i puchar za wiosenne cykle zmagań 🏆, a następnie przystąpił do rywalizacji grupowej. Maks zaprezentował bardzo dobrą grę oraz schematy wypracowane na treningach. Pomimo że nie udało się wywalczyć wyjścia z grupy, turniej oceniamy na duży plus – brawa za walkę o każdy punkt i bardzo dobre podejście mentalne 👏🧠. W najbliższą sobotę kolejny start – trzymamy kciuki 🤞

➡️ W tym samym czasie w Stalowej Woli w kategorii U12 startowała Julka Kabaszyn i wróciła do domu ze zwycięstwem 🥇. Po bardzo dobrej grze i zaciętych pojedynkach Julka nie straciła seta i wygrała cały turniej 🏆. Tydzień później w Wałbrzychu zajęła drugie miejsce 🥈. Wielkie gratulacje – tym bardziej, że były to jej pierwsze starty w tej kategorii wiekowej 👏

➡️ Grudzień był również bardzo udany dla Natalii Zabłockiej podczas Halowego Pucharu Polski do lat 18 🏆. Po trzech dniach rywalizacji Natalka wygrała turniej indywidualny, a w finale po trzysetowej walce 2:6, 6:1, 6:4 pokonała Marię Małecką. Chwilę później, w parze z Wiktorią Nowicką, sięgnęła także po zwycięstwo w deblu 🥇🥇
Wielkie gratulacje dla wszystkich – brawo za dobrą grę i realizację założeń treningowych 💪

Warto jednak pamiętać, że tenis to proces pełen wzlotów i upadków. Nie zawsze jest idealnie na turniejach czy treningach, ale najważniejsze to walczyć do końca i iść dalej 💪

Do zobaczenia na kortach 👋

Mija już tydzień od zakończenia pierwszego w tym roku turnieju wielkoszlemowego - Australian Open🏆. Novak Djokovic wygrał w Melbourne po raz dziesiąty 🔟, a po swój pierwszy tytuł sięgnęła Aryna Sabalenka. Jednak dla polskich kibiców bohaterką 🔝 została Magda Linette, która swoją skuteczną i agresywną grą zaszła aż do półfinału, pokonując po drodze zawodniczki ze światowej czołówki. Nie można również zapominać o finale debla w wykonaniu Jana Zielińskiego. Jednak pora na kilka szybkich wniosków, co wiemy po pierwszym turnieju wielkoszlemowym i czego możemy się z niego nauczyć? 🤔

➡️ Na początek historia Magdy Linette. Polka miała bardzo dobry początek sezonu. Udane starty w United Cup, wygrane spotkania i awans do półfinału z reprezentacją 🇵🇱. Jednak nawet ten start nie mógł być zapowiedzią, tego co się stało w Melbourne. Półfinał turnieju wielkoszlemowego, a po drodze pokonane zawodniczki ze światowej czołówki w tym Caroline Garcia czy Karolina Pliskova. Następnie mecz o finał, a szczególnie jego pierwszy set z Aryną Sabalenką Magda rozegrała na bardzo wysokim poziomie 👏. To właśnie historia Magdy Linette w światowym studiu Eurosportu została uznana za najlepszą. Kobietom wieku się nie wypomina, ale Polka w wieku 30 lat osiągnęła tak wielki sukces, a to w końcu dopiero początek sezonu i jako fani czekamy na kontynuację tej pięknej drogi. Po tym turnieju Linette jest 22. tenisistką na świecie, jej pracowitość i wytrwałość teraz przynosi zamierzone efekty. Czego uczy Magda Linette? Wytrwałości w dążeniu do celu, cierpliwości w pracy na korcie i poza nim, ale też tego jaką drogę musiała przejść od swojego pierwszego turnieju do teraz. Nie zawsze jest łatwo, nie wszystko przychodzi od razu, a małymi krokami 👣 jesteśmy w stanie osiągnąć wielkie rzeczy.

➡️ Walczył każdy, a na końcu i tak wygrał Novak Djokovic 😅. Serb po raz dziesiąty wywalczył tytuł w Australian Open, a szczególną uwagę warto zwrócić na jego mowę po zakończonym finale. Serb przyznał, że było to dla niego najtrudniejsze zwycięstwo w karierze, co było również widać po ostatniej piłce, kiedy na trybunach padł w objęcia najbliższych, a następnie nie był w stanie wrócić na kort. Tak wiele sił i emocji go to kosztowało. W zeszłym roku został deportowany, a w tym grał z kontuzją, w lewej nodze miał trzycentymetrowe rozdarcie mięśnia 😱. Nie dziwią zatem słowa, że to jego największe zwycięstwo. Jednak lider rankingu ATP miał po finale jeszcze przesłanie do innych, młodszych tenisistów i tenisistek 🎾. Triumfator swoje wystąpienie rozpoczął od przypomnienia, że Serbia i Grecja nie mieli wielu zawodników, na których mogliby się wzorować, po czym dodał – ,,Jednak miejcie marzenia, wielkie marzenia i nie pozwólcie nikomu, by je Wam zabrał. Nie ma znaczenia skąd pochodzisz i im bardziej wymagające i trudne masz dzieciństwo tym silniejszy będziesz. Stefanos i ja jesteśmy tego dowodem''. Od Djokoviva, można się wiele nauczyć, choć jego ekspresyjnych wybuchów złości, min i spojrzenia lepiej nie naśladować 🙃, to jego mowa po turnieju zachęca do przemyśleń i realizacji marzeń.

➡️ I na koniec Andy Murray. Zawodnik należący kiedyś do Wielkiej Czwórki, choć teraz nie jest w stanie utrzymać poziomu wspominanego już Serba, a z publicznością w Melbourne zdążył już się pożegnać na zakończeniu kariery, to jednak na światowe korty powrócił 😊. Z Australii zapamiętamy go po jego pięciosetowych pojedynkach, które choć na papierze wydawały się przegrane, w rzeczywistości pokazały jak wielką wolę walki ma Szkot. Wolę walki, chęć rywalizacji, ale i samą radość z gry 😃. Czasami po jego mowie ciała widać, że już ledwo idzie, a następnie broni osiem piłek, w tym cztery smecze i wygrywa całą akcję, a jego mecze trwają do czwartej nad ranem 🤯. Takie rzeczy tylko w wykonaniu Murraya i choć dwukrotny zwycięzca Wimbledonu przegrał w trzeciej rundzie z Hiszpanem Roberto Bautistą Agutem, to o jego pojedynkach na korcie mówiło się jeszcze podczas trwania całego turnieju 🔊. Nieustępliwość, walka do końca i o każdy punkt to pokazuje Andy Murray na korcie, a trzeba pamiętać, że gra ze sztucznym biodrem 💪.

PS Macie jakieś wnioski, ciekawe historie po tegorocznym Australian Open?

Naskok to… czyli o naskoku słów kilka 😊

Podbiegnij, zatrzymaj się, szybciej, ustaw się, niżej nogi – pewnie można by jeszcze chwilę wymieniać, a wszystkie te powiedzenia dotyczą pracy nóg i poruszania się po korcie 👣. Od tego jak się ustawimy w dużej mierze zależy jak zagramy. I choć na samo uderzenie wpływ ma wiele elementów, to jednak jak się nie ustawimy, to nic nie zagramy, czyli podstawą jest dobra praca nóg 😁.

➡️ Kluczowe elementy pracy na korcie to dobieg do każdego uderzenia, zatrzymanie się, przyjęcie pozycji i zagranie. Po uderzeniu następuje powrót, najczęściej na środek, a dokładniej w zależności od sytuacji, na środek geometryczny kortu który po każdym uderzeniu jest gdzie indziej, praca w miejscu i … I Właśnie tutaj następuje naskok❗.

➡️ Naskok to element, który stabilizuje nam całą wymianę, jest taką ramą pomiędzy każdym kolejnym zagraniem, pozwala zachować na korcie spokój i właściwe poruszanie się. Jest to element, który wykonuje każdy zawodnik i zawodniczka na światowych kortach🔝.

➡️ Naskok to delikatny wyskok i lądowanie szeroko na ugiętych nogach, na przedniej części stopy, na śródstopiu, czasami na palcach, tak by od razu zrobić pierwszy krok w kierunku nadlatującej piłki. Ważne, by naskok zrobić w odpowiednim momencie, czyli tuż przed tym jak piłkę uderza przeciwnik, tak by w czasie wyskoku ocenić, gdzie leci piłka i pierwszy krok po wylądowaniu zrobić w dobrym kierunku i rozpocząć ustawianie się do forhendu lub bekhendu. Jeżeli zrobimy go za szybko to będziemy musieli pracować w miejscu, a jak za późno to nie wykorzystamy wyskoku do zrobienia pierwszego kroku, tylko będziemy musieli gonić piłkę i stracimy rytm gry.

Co nam daje naskok?
✅ szybszy start
✅ prawidłowe ustawienie się do uderzenia

➡️ Naskok jest ważny nie tylko podczas wymian rozgrywanych z głębi kortu, ale również podczas returnu i grze przy siatce. Przed returnem pomaga nam szybciej zareagować, gdzie leci piłka, a czas na returnie jest szczególnie ważny. Natomiast przy dobiegu do siatki i zagraniu woleja, zapobiega między innymi wpadania na piłkę👍.

➡️ Jak wiadomo bez ustawienia nie ma zagrania, a powrót na środek i przygotowanie się do kolejnego uderzenia to podstawa. By lepiej grać trzeba się lepiej i szybciej poruszać. Jak pokazują statystyki nawet 70% błędów wykonywanych w czasie meczu wynika z niewystarczającej, słabej pracy nóg. To oznacza, że nogi są podstawą do gry w tenisa, a naskok jest tym elementem, który nie zastąpi nam oczywiście pracy nas szybkością, ale jest w stanie pomóc, by szybciej reagować na to co, dzieje się na korcie 🎾. Dzięki naskokowi jesteśmy cały czas w ruchu, wykorzystujemy siłę sprężystości mięśni i startujemy do piki od razu po odczytaniu 📖 kierunku, gdzie gra przeciwnik. Pierwszy krok po naskoku to krok dostawny lub krzyżak, ale jest to już temat na osobny post 😉.

➡️ O naskoku łatwo się pisze, ale trudniej to wykonać na korcie, dlatego jest to taki element, który trzeba cierpliwie ćwiczyć na treningach. Znalezienie odpowiedniego momentu, wyczucie i połącznie go z pierwszym krokiem, to elementy, które wymagają czasu. Powodzenia i do zobaczenia na kortach 👋.

PS Film w komentarzu pokazuje początek nauki nad naskokiem na returnie, a zdjęcie pokazuje sam moment wyskoku 😃

Od wczoraj absolwentka studiów podyplomowych z psychologii sportu dzieci i młodzieży👩‍🎓, to kolejny ważny krok w moim tenisowymi życiu 😉. Po kursie na trener mentalnego, studia psychologiczne tylko utwierdzają mnie w przekonaniu, że warto łączyć trening tenisowy z praktycznymi elemenatmi psychologicznymi 🧠🎾.

To było cudowne 10 miesięcy wraz z Fundacja Sportu Pozytywnego i Uniwersytet SWPS , ze wspaniałymi wykładowcami i psychologami-praktykami, a przy tym z grupą ludzi z pasją i zaangażowaniem w to co robią.

Dziękuję, że mogłam być częścią tej społeczności, dziękuję za spotkania pełne teorii i praktyki, za rozmowy i odpowiedzi na pytania 😊. Część wiedzy już wykorzystuję w praktyce, a kolejna część to pomysły z datą realizacji. Do zobaczenia na kortach 👋

Fundacja Tenis Prószków

Na początku czerwca, podobnie jak w zeszłym roku razem z Fundacja Tenis Prószków zorganizowaliśmy obóz tenisowy dla dorosłych zawodników. W Szczyrku pracowaliśmy nad przygotowanie do kolejnych zmagań i startów turniejowych w tym sezonie letnim 🎾☀️

Podczas czterech dni na kortach w Centralnym Ośrodku Sportu w Szczyrku grupa doskonaliła przede wszystkim grę z końca kortu, budowanie akcji, atakowanie i obronę. Nie zabrakło również gier deblowych 😀. Przed każdym treningiem była obowiązkowa dłuższa rozgrzewka🏃‍♀️, a po rozciąganie w cieniu 🧘‍♂️. W deszczową sobotę zawodnicy mieli również trening motoryczny nastawiony na mobilizację i wzmacnianie 💪oraz wykład dotyczący wykorzystania czasu na korcie pomiędzy punktami i trening koncentracji 🧠. Nie było czasu na nudę 😁. A o 15:00 wspólnie kibicowaliśmy Idze Świątek 🤞🏆.

To były pracowite cztery dni, ale jak mówili uczestnicy bardzo udane. W tym czasie zawodnicy w bardziej profesjonalny sposób mogli podejść do trenowania, a obecność sportowców z innych dyscyplin tylko mobilizowała ich do lepszej pracy 😊. Jak będą chętni to za rok zorganizujemy kolejne takie zgrupowanie. Do zobaczenia na kortach 👋

Iga Światek wygrywa 🏆 w Stuttgarcie, a po jej sobotnim ponad trzygodzinnym pojedynku z Ludmiłą Samsonową komentatorzy zastanawiali 🤔 się czy Polka będzie w stanie zregenerować się na finałowe starcie. Jak widzieliśmy w niedzielę, pierwsza rakieta świata nie miała z tym żadnych problemów, a po zmęczeniu nie było śladu.
Wiele w tym zasługi jej fizjoterapeuty i trenera przygotowania motorycznego, Macieja Ryszczuka, ale pojawia się pytanie jak bez pomocy specjalisty najlepiej się zregenerować?

I odpowiedź jest bardzo prosta – sen 😴. Jest to jedna z podstawowych form regeneracji i najłatwiejsza do zrobienia. Sen jest niezbędny do życia, wpływa na zdrowie fizyczne💪 i psychiczne 🧠, ale też na samopoczucie i wyniki jakie osiągamy.

Sen:
➡️ Jest naturalnym stanem, niezbędnym dla życia.
➡️Odpowiednia ilość snu wpływa na skupienie, koncentrację, podejmowanie decyzji i przetwarzanie informacji, czyli wszystko to co w tenisie jest bardzo ważne❗
➡️Najgłębsza faza snu (REM) pomaga w przetwarzaniu działań i umiejętności jakie wykonywaliśmy w ciągu dnia, a to jest niezbędne do nauki motoryki i wszystkich elementów sportowych jakie ćwiczyliśmy na treningu 🤸‍♂️ 🎾🏃‍♀️
➡️Sen jest też stymulatorem wydzielania hormonu wzrostu, ale wspomaga też wzrost i reprodukcje komórek, co jest kluczowe w procesie regeneracji🔝
➡️Mówi się, że standard to od 7 do 9 godzin snu, ale jak widzimy na poniższej grafice sportowcy potrafią spać znacznie więcej 😉.

Sen to najprostsza forma regeneracji, dbajmy o tę część naszego sportowego życia, szczególnie po intensywnym treningu, meczu lub turnieju. Do zobaczenia na kortach 👋, ale też dobrej nocy 💤.

PS Dbajmy o sen, żeby później nie trzeba było odsypiać na kortach 🙃😅

Dni mamy już coraz dłuższe, słońca ☀️ zdecydowanie więcej niż jeszcze miesiąc temu, zatem pora na zmianę nawierzchni i przejście z hali na korty otwarte 🤩. Ale zanim zaczniemy grać na popularnej mączce, należy korty odpowiednio przygotować, a pracy po zimie trochę jest💪.

1️⃣ Zerwanie wierzchniej warstwy kortu, czyli około 1-2 cm (niby tyko grabienie, ale na dwóch kortach trochę można się zmęczyć)
2️⃣ Wywóz starej mączki (czyli taczki i łopaty mają swoje pięć minut)
3️⃣ Wyrównanie kortów (tu się trzeba nachodzić👣)
4️⃣ Naciągnięcie i osadzenie linii (młotek to podstawa 🔨, ale kilka deseczek też się przyda)
5️⃣ Rozsypanie nowej mączki 😁 (chyba najłatwiejsza część prac)
6️⃣ Walcowanie (jak dobrze, że jest napęd mechaniczny)

Na koniec już sama przyjemność, czyli założenie siatki i pierwsza wymiana 🎾.
To wszystko nie byłoby możliwe, gdyby nie sprawna praca zespołowa, za co wszystkim pomocnikom bardzo dziękuję 😊. Kort numer jeden w Prószkowie już działa, a dwójka ruszy lada moment. Do zobaczenia na kortach 👋.