Studio EMS w Centrum

Dla wszystkich tych, którzy jeszcze mają wątpliwości co do zalet treningu EMS 😍 proszę bardzo!!! Moja cudowna klientka Anetka i jej wyniki po 6 treningach - zaznaczam, że (niestety 😉) bez przestrzegania ścisłej diety, wówczas wyniki byłyby jeszcze bardziej spektakularne 💪 ale i tak efekty są SUPER!

- 2, 2% mniej samej tkanki tłuszczowej!!
+ 2 kg więcej mięśni !!
- prawie 2 % większe nawodnienie organizmu
- zmniejszona tkanka tłuszczowa trzewna🤩
- zmiana typu sylwetki i jakości skóry!🥰

Rewelacja! Brawo Anetka za systematyność!! 😘
🧮 Pierwszy pomiar 8 maja a drugi 12 czerwca ( na zdjęciu w odwrotnej kolejności)

❓️ Czy trening EMS jest efektywnym treningiem dla osób zapracowanych ?

Niewątpliwie, częstotliwość treningów EMS działa na korzyść osób zajętych pracą, którzy jednocześnie chcą trenować💼💪 Wystarczy 20 minut raz w tygodniu🕑, by po określonym czasie móc cieszyć się upragnionymi efektami😍

👉Należy pamiętać, że tak jak przy każdej aktywności fizycznej, tak i w tym wypadku ważna jest odpowiednia dieta🍴 oraz regeneracja po treningu, by efekty były zadowalające.

👉oferuję pełne wsparcie podczas całej drogi do Waszych upragnionych celów treningowych✅️

👉 każda sesja odbywa się w komfortowej sali treningowej pod moją czujną opieką 😍

👉Umów się na pierwszy trening 🤩

📍 os. Słoneczne 14

☎️ 509 540 131

P.S
A oto jedna z moich najbardziej zdyscyplinowanych i mega zadowolonych podopiecznych💪 dziękuję za zaufanie!🥰

Jak Twoje noworoczne postanowienia?🤔
Czas szybko leci a zwlekanie nie pomaga‼️ Nie zganiaj na brak czasu, niewłaściwą pogodę, brak siły, itd! 🫣 To jest dobry moment, żeby zacząć! 🏃‍♀️
Chętnie pomogę Ci w realizacji marzeń o zdrową i wysportowaną sylwetkę 👍 w krótkim czasie możesz wzmocnić całe ciało, spalić mnóstwo kalorii, wysmuklić i wyrzeźbić sylwetkę, zniwelować bóle kręgosłupa i zyskać wiele pozytywnej energii ⏳️ ⚡️ 👉👉zapraszam do kontaktu - zaufaj mi a wymarzone efekty gwarantowane! 🙂
☎️ 509 540 131 Joanna Pacholczak

Jeśli jeszcze zastanawiacie się czy warto rozpocząć przygodę z treningiem w Studio EMS w Centrum- poczytajcie i zapraszamy do kontaktu :)

JAKIE EFEKTY DAJE EMS?
Elektrostymulacja daje możliwość jednoczesnego zaangażowania do pracy wszystkich najważniejszych grup mięśni w naszym ciele. To właśnie ta unikalna cecha treningu z elektrodami sprawia, że jest on tak skuteczny i zapewnia efekty już przy max 2 treningach w tygodniu. Efekt EMS wynika z wysokiej intensywności pełnego treningu całego ciała (FBW – full body workout), który zajmuje zaledwie 20 minut. Dzięki temu zyskujemy czas, ale, co ważniejsze, jesteśmy w stanie utrzymać przez cały trening wysoką koncentrację i efektywność wykonywanych ćwiczeń.

EMS swoją prostotą i małym skomplikowaniem ćwiczeń jest odpowiedni w zasadzie dla wszystkich. Możliwość bezpośredniej stymulacji mięśni oraz wykorzystanie prostych technicznie ćwiczeń sprawia, że już od pierwszego treningu, nawet osoba niemająca styczności z treningiem funkcjonalnym, wykorzysta maksimum swojego potencjału i w całkowicie bezpieczny sposób zmusi mięśnie do pracy.

Przyspiesza to proces adaptacji treningowej i prędkość budowania formy

EMS PRZED I PO –
Uzyskanie szybkich efektów to marzenie niejednej osoby, która wdraża do swojego programu odchudzania regularne ćwiczenia. A jednak dobre chęci to nie wszystko, by zakończyć z powodzeniem misję budowania pięknej sylwetki. Klucz do sukcesu to trening pod okiem profesjonalisty i indywidualnie dopasowany program treningowy, odpowiednio dobrana dieta i przestrzeganie najważniejszych zasad zdrowego trybu życia. Bardzo ważna jest także poprawność w wykonywaniu wszystkich ćwiczeń oraz systematyczność. Dzięki temu, że każdy plan treningowy EMS jest dobierany indywidualnie do potrzeb i możliwości każdego z osobna, przy jednoczesnym przestrzeganiu odpowiednio dopasowanej diety -na pierwsze efekty nie trzeba długo czekać . Dowodem na to jest grono naszych zadowolonych klientów.
Zachęcamy do umówienia się na konsultację i pierwszy trening-
Joanna Pacholczak 509 540 131

⚡ No cóż.... skończyło się lato, urlopy, wyjazdy i grille. Jesień to idealna pora aby zaplanować, systematyczną aktywność fizyczną, pod opieką doświadczonego Trenera (motywatora).

⚡ Jeśli pierwsza myśl jaka Ci się pojawia to "Nie mam czasu" - to u nas wystarczy 20 - 30 minut i baj, baj... wracasz do pracy, dzieci, życia

Rewelacyjny trening całego ciała 👍 mnóstwo pozytywnej energii ⚡😃 efekty gwarantowane!
Zapraszamy!!!

⚡⚡⚡ Nie masz czasu na długie treningi ? Chcesz coś zmienić ?
Pomożemy w Twojej kompleksowej przemianie na lepsze ! ⚡⚡⚡

Dlaczego warto korzystać z technologi EMS (elektrostymulacji mięśni):
⚡Trening EMS to⚡:
👍 Oszczędność czasu⏳ maksimum efektów 📈
👍❗️ Nowoczesny system treningowy EMS⚡️
👍 20 minut max dwa razy w tygodniu✔️
👍 Ogrom spalonych kalorii🔥
👍 Redukcja tkanki tłuszczowej
👍 👯‍♀️Utrata zbędnych kilogramów〽️
👍 Najbezpieczniejsza forma treningu 🙏
👍 Poprawa jakości skóry💆‍♀️ujędrnienie i redukcja cellulitu🦹‍♀️
👍 Wzmocnienie mięśni 💪
👍Pozwala pozbyć się bólu kręgosłupa 🤩
👍Nie obciąża stawów 👌
🔶 Masz pytania - dzwoń 📲 509 540 131

Zapraszamy gorąco na niezapomniane chwile podczas treningu EMS 👍🤩⚡ Wiedza i doświadczenie trenerki Asi gwarantuje bezpieczeństwo i sukces w osiągnięciu założonych celów 💪😘 Przestronna sala treningowa, odpowiednio i indywidualnie dobrany zestaw ćwiczeń i komfort - oto, czego możecie się u nas spodziewać! ⏳Krótki ale niezwykle skuteczny trening EMS odpowiedni w każdym wieku 💚 zapraszamy do kontaktu ☎️ 509540131