03/09/2026
Tutoriale SPLITS
Czyli coś dla wszystkich poziomów:
Od najłatwiejszego do najtrudniejszego 🎊
Dla tych mniej i bardziej rozciągniętych 🤭
Zapisz na później i wypróbuj na treningu indywidualnym ✌️
Koniecznie oznacz nas w swoich próbach! 👇
📸Fotograf Płock 📸 i sandzia ✨
dance
27/08/2026
Zmiany są nieodłącznym elementem rozwoju, dlatego przychodzimy z ważną informacją dotyczącą naszego cennika.
Co się zmienia i dlaczego?
Od 1 września wprowadzamy aktualizację cen naszych karnetów na pole dance. Stale inwestujemy w jakość sprzętu, komfort sali oraz rozwój naszej kadry trenerskiej, aby każde zajęcia dawały Ci jeszcze więcej satysfakcji i bezpieczeństwa.
Główne zmiany:
Karnet Pole Dance/Pole Flow/Exotic:
200zł - 3 x 60min
260 zł - 4 x 60min
300 zł - 5 x 60min
320 zł - 6 x 60min
340 zł - 7 x 60min
360 zł - 8 x 60min
Karnet Aerial Hoop pozostaje bez zmian:
210zł - 3 x 60 min
280zł - 4 x 60 min
350zł - 5 x 60 min
Stretching - aktualnie zawieszamy te zajęcia.
Zajęcia indywidualne 140zł / 60min
Kup karnet po starej cenie!
Dnia 31 sierpnia [poniedziałek] masz możliwość zakupu karnetu w dotychczasowych cenach. Możesz zabezpieczyć swój karnet na kolejny miesiąc z góry – wystarczy przyjść do nas i zapłacić w recepcji.
Masz pytania dotyczące swojego karnetu? Napisz do nas w DM, chętnie pomożemy! ✨
19/08/2026
Tutorial FOREARM STAND
Tipy:
- cały czas odpychaj się przedramionami od podłogi
- klatką piersiową oddalaj się od rurki
- bądź w kontakcie z rurką biodrami
- pamiętaj żeby stopą wciskać w rurkę (wtedy masz stabilniejszą pozycję)
Zapisz na później i wypróbuj na treningu indywidualnym ✌️
Koniecznie oznacz nas w swoich próbach! 👇
📸Fotograf Płock 📸 i sandzia ✨
dance