Active Runners Płock

Czołem Zabiegani! 🏃💨

Sobotę nasi zawodnicy spędzili jak zwykle na sportowo! Marcin Cyparski, Marta Tarka i Piotr Tarka wystartowali w V Międzynarodowym Biegu Obrońców Płocka na dystansie 10 kilometrów. Ponadto Marcin ze świetnym czasem 39:20 zajął drugie miejsce w kategorii M40! Nie obyłoby się bez wsparcia ze strony kolegów i koleżanek z drużyny, gratulacje! 💪🔥

Usłyszeli o nas również w Małopolsce! Kamil Goszczyński i Przemysław Adamski wystartowali w biegu z serii Red Bull 400 i zmierzyli się z dystansem 400 metrów, wbiegając pod Wielką Krokiew w Zakopanem. Mimo morderczego wysiłku obydwaj ukończyli rywalizację, a Kamil z czasem 5:27,35 zajął 3 miejsce w swoim heacie! 👊

Do zobaczenia na biegowych ścieżkach! 🏃

Czołem zabiegani! 🏃💨

To, że nic nie pisaliśmy, nie znaczy, że siedzieliśmy bezczynnie. W środę standardowo pojawiliśmy się na Molo i zaliczyliśmy parę okrążeń dookoła Sobótki. Może w nieco mniejszym gronie, ale na pewno się poprawimy, w końcu skończą się wakacje i wrócimy do formy! 👊

Ale to nie wszystko! Nasz zawodnik - Przemek Adamski, nie poprzestaje na bieganiu. Usilnie przygotowuje się do swojego debiutu w triathlonie (jeśli oczywiście ten się odbędzie). Zostały mu jeszcze dwa miesiące, ale był tak głodny adrenaliny, że sam zorganizował sobie taki wycisk. Pokonał dystans przybliżony do 1/8 IronMana w czasie 1:44:07. Jeśli dojdzie do tego adrenalina podczas zawodów, to na pewno urwie jeszcze kilka minut. Oczywiście nie odbyło się bez nieocenionej pomocy i eskorty! Polecamy się na przyszłość 🔥💪

Czołem aktywni! 🏃💨

Przyszedł czas na wtorkowe akcenty. Dziś w planie były tysiące z małymi modyfikacjami. Ponadto Nadia przygotowywała się do startu w biegu na 60 metrów. Był ogień i nie mówimy tu o upale! 🔥 W niedzielę widzimy się w tym samym miejscu podczas Szybkiej Trójki. 👊

Czołem zabiegani! 🏃💨

Nie mogliśmy spać, więc z samego rana wybraliśmy się na stadion na mocniejsze bieganie. Były interwały i gwóźdź programu - trójka z Kryspinem. Przygotowuje się do złamania 12 minut i sprawdziliśmy, jak idą przygotowania. Z taką eskorta nie mogło pójść źle, więc zakończyło się nową życiówką - 12:22. 🔥

Do zobaczenia na biegowych ścieżkach! 💪👊

Czołem aktywni! 🏃💨

Środę poraz kolejny zakończyliśmy biegowym akcentem. Tym razem wróciliśmy na standardowe szlaki dookoła zalewu Sobótka. Trening minął bardzo szybko, bo w świetnej atmosferze, ale to nie wszystko... Jutro nasz zawodnik, Kamil, będzie obchodził urodziny, więc nie obyło się bez niespodzianki. Był torcik i trunek dla sportowców, a najważniejsze jest to, że niczego się nie spodziewał i niespodziankę możemy uznać za udaną! 🎁

Do zobaczenia na biegowych ścieżkach! 🔥

Czołem aktywni! 🏃💨

Nasi zawodnicy, Kamil i Przemek, nie próżnowali i kolejny weekend spędzili na sportowo. Dziś padło na szybsze bieganie po bieżni, a konkretnie na tysiaka. Nie jest to prosty dystans, cały czas trzeba biec na pełnych obrotach, a do pokonania jest aż dwa i pół okrążenia. 🏟️

Chłopaki pobiegli:
➡️ Kamil Goszczyński - 2:49,0
➡️ Przemysław Adamski - 3:27,0

Do zobaczenia na biegowych ścieżkach! 🔥👊

Czołem aktywni! 🏃💨

Dzisiejsze spotkanie wyjątkowo nie na molo. Jak za starych czasów odwiedziliśmy stadion miejski, żeby pośmigać trochę na tartanie. Były rytmy, interwały, a przede wszystkim świetna okazja żeby porywalizować na krótszych dystansach. Każdy z nas mógł zrealizować swój plan biegowy, a jednocześnie pobiegać w grupie. Widzimy się w przyszłym tygodniu.
Z biegowym pozdrowieniem! 👊

Nie brakuje nas również nad morzem, Marcin nie próżnuje na wakacjach i zwiedza okolice na sportowo! 🏃🌊

Czołem aktywni! 🏃💨

Dziś w mniejszym, choć wcale nie takim małym gronie pobiegaliśmy w okolicznych lasach Soczewki. 14 kilometrów zleciało momentalnie w tak pozytywnym towarzystwie. Oby więcej takich spotkań! 🤗

Czołem aktywni! 🏃💨

Jeśli ktoś nadal myśli, że nie będzie ciekawych zawodów w tym roku to jest w błędzie! Nasi zawodnicy właśnie zakończyli Grand Prix Koła! ⚪
To cykl czterech biegów, które w tym roku wyjątkowo odbyły się tydzień po tygodniu, wszystkie na tej samej trasie, na dystansie 5 kilometrów. Nie było wiele czasu na odpoczynek i trzeba było ciężko pracować na dobre wyniki! 🥵

Kamil Goszczyński zajął 3 miejsce w klasyfikacji generalnej cyklu z następującymi wynikami:

➡️Bieg 1 - 17:58 (3 miejsce OPEN i 1 w kategorii M20)
➡️Bieg 2 - 17:57 (4 miejsce OPEN i 1 w kategorii M20)
➡️Bieg 3 - 18:12 (4 miejsce OPEN i 2 w kategorii M20)
➡️Bieg 4 - 17:54 (6 miejsce OPEN i 4 w kategorii M20)

Damian "Gruby" Degner zajął 62 miejsce w klasyfikacji generalnej cyklu i 13 w kategorii M20 z następującymi wynikami:

➡️Bieg 1 - nie startował
➡️Bieg 2 - 24:20 (86 miejsce OPEN i 12 w kategorii M20)
➡️Bieg 3 - 22:37 (62 miejsce OPEN i 14 w kategorii M20)
➡️Bieg 4 - 22:09 (61 miejsce OPEN i 18 w kategorii M20

Oczywiście nie obyłoby się bez wsparcia zaprzyjaźnionych biegaczy. Dziękujemy za wspólne wyjazdy i do zobaczenia na biegowych ścieżkach! 💪🔥